番茄杏鮑菇豆腐湯(5人份)〔已檢〕
本文來自:☆夜玥論壇×§★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:
無~ 您是第1237個瀏覽者
材料:最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區 s# U, u' a9 z F% F9 b- D4 h. i
大番茄4顆、杏鮑菇500克、豆腐3塊(2盒)、雞骨1支、水1大碗、蔥白8根、鹽巴適量、青蔥末少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ g4 Q6 ^0 N4 F h! d! z: V
作法:
1 }) W% V! G) [+ ~. Fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 1.以雞骨熬高湯,加入整根蔥白熬煮調味。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 V# G7 F7 G& V0 {* S; w
4 F) r! `" x9 F5 ^最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區 2.杏鮑菇洗淨切塊後,先放進滾湯熬出鮮味,再放進番茄,最後再加入豆腐。以適量鹽巴調味。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% X* P( y+ @9 s* I2 N4 C% w
ds-hk.net" k1 G2 Y* w, z$ a# h4 V) ` j
3.盛碗後,再加入少許蔥末。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區, S, y: M. {5 U) t3 O" p. ~7 a, v2 A( j
營養分析:
% g- G- k) d3 z, T7 zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 (1人份):熱量80.63卡、蛋白質6.5克、脂肪1.8克、醣類9.6克、纖維3.4克、膽固醇0毫克、維生素C18.4毫克、鐵質2毫 克、鈣質27.8毫克、鈉178.8毫克
: }9 `+ f5 D1 _+ H/ H) tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
: t0 K; J2 ]+ n- r☆夜玥論壇×§[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-10 19:44 編輯 ]
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件