暖 身 食 譜

暖 身 食 譜
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6 O: I5 C: q2 V- W, N6 a8 B0 d 東 坡 肉 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 }. S% o% }7 A; i. D
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杭 州 名 菜 東 坡 肉 絕 對 叫 愛 美 之 人 又 愛 又 恨 ， 五 花 腩 肥 膏 與 肉 一 層 隔 一 層 ， 眼 見 滿 是 油 光 ， 入 口 則 香 而 不 膩 ， 再 加 上 五 花 腩 的 脂 肪 加 上 整 支 紹 興 酒 ， 食 香 甜 腩 肉 之 餘 ， 以 包 點 拌 汁 吃 ， 必 定 暖 盡 全 身 。
1 u! D+ n! F$ ~' O☆夜玥論壇ק咩 料 ：
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, B! ^  \5 t" _. \$ e, n, nds-hk.net速 成 法 ：
1 a* w% h) j6 {# m% K3 X; k2 ]bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1) 豬 腩 肉 切 成 正 方 件 ， 以 水 草 紮 緊 ， 飛 水 及 泡 油 後 備 用 。
$ j2 w3 R( G2 z: r: m3 a' Q) R☆夜玥論壇ק2) 把 紅  米 、 八 角 、 薑 及  放 入 煲 湯 袋 內 ， 備 用 。
$ W# T5 C  y3 k& b+ s3 N! X最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3) 在 煲 中 煮 冰 糖 至 半 溶 後 ， 倒 下 紹 興 酒 煮 滾 並 把 湯 袋 放 下 ， 煮 45-60 分 鐘 至 出 味 ， 放 下 已 紮 好 的 豬 腩 肉 燜 3-4 小 時 ， 即 成 。 , [4 T1 x6 o. S! J$ P: A
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雞 髀 1 隻 、 * 紅 棗 1  （ 先 浸 ） 、 * 龍 眼 肉 1  （ 先 浸 ） 、 紹 興 酒 2 碗 、 雞 湯 2 碗 、 薑 2 片 5 h$ O! D( g4 L" W9 f
速 成 法 ：
6 [/ `/ X/ I; h! h$ Uds-hk.net1) 將 紹 興 酒 、 雞 湯 及 薑 一 同 放 入 鍋 中 煮 滾 後 ， 落 紅 棗 及 龍 眼 肉 煲 40-60 分 鐘 至 出 味 。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# y$ N0 y: j* l' u
2) 將 湯 料 煮 至 大 滾 後 熄 火 ， 放 下 已 洗 淨 及 瀝 乾 水 的 雞 髀 ， 浸 10-15 分 鐘 至 熟 ， 即 成 。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; L8 M8 T0 }% F: M

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0 y* Y* s2 N4 Q% ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源聞 煮 價 ： $20 / 2 人 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 E2 `7 f+ y. M# J' ]
需 時 ： 40 分 鐘
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鹹 肉 4 片 （ 切 碎 ） 、 小 棠 菜 2 棵 （ 菜 莖 ） 、 蒜 茸 1 湯 匙 、 白 米 2 碗 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 [$ G4 U8 \: y2 i& t
速 成 法 ：ds-hk.net7 ^, ]/ p, w3 @3 r, U
1) 白 米 洗 淨 後 ， 放 於 電 飯 煲 中 煮 熟 ， 備 用 。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. K# V( a- E3 t( r9 k
2) 把 小 棠 菜 莖 洗 淨 及 切 碎 後 ， 放 在 以 蒜 茸 爆 香 的 鑊 中 略 炒 ， 加 入 鹹 肉 炒 香 。
- P( \. v- {7 J0 T- Tds-hk.net3) 將 炒 香 材 料 與 白 飯 拌 勻 ， 即 成 。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 z% y* }! W0 Z; o- r( \7 O* v+ o# g

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* Q$ c5 m: k6 |  H2 W- }三 文 治 就 食 得 多 ， 用 豆 腐 做  三 文 治 你 食 過 未 ？ 雖 然 這 道 菜 不 會 對 暖 身 有 很 大 幫 助 ， 但 食 幾 道 暖 身 香 濃 菜 後 ， 來 一 道 清 淡 素 菜 ， 中 和 一 下 腸 胃 亦 不 失 為 上 計 。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- {# }% l! c6 ]: Z, x9 h+ J
咩 料 ：& u5 }! ?2 y: F8 l) E: v8 o* ^
豆 腐 2 件 、 素 火 腿 1 條 、 薺 菜 半 斤 、 生 粉 1 湯 匙 、 水 2 碗 、 麻 油 適 量 ☆夜玥論壇ק& j" K5 U3 }: `1 U6 A5 g
速 成 法 ：* e8 T) H4 U6 U; Y; a
1) 把 薺 菜 洗 淨 瀝 乾 水 後 ， 以 滾 水 輕 灼 5-8 秒 ， 瀝 乾 水 ， 備 用 。
& D6 e7 W3 m! L6 X% X% n☆夜玥論壇ק2) 豆 腐 及 素 火 腿 分 別 切 薄 片 ， 相 隔  3-4 層 高 ， 猛 火 蒸 10 分 鐘 。 3 X# L0 [& [  D, H* o" I3 X1 s
3) 薺 菜 切 碎 後 ， 與 水 同 煮 滾 後 灑 上 數 滴 麻 油 ， 下 生 粉 煮 成 芡 汁 ， 淋 上 已 蒸 豆 腐 ， 即 成 。