五 色 旺 菜 卷

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2 X/ C+ s! }6 A0 L  Fds-hk.net材料 ︰
7 L2 q/ Y% b, K% H; W1 Z& d☆夜玥論壇ק旺菜(黃牙白)　1個
4 Q6 M# d9 N) a/ d# a3 zds-hk.net青椒　　　　　4個 ☆夜玥論壇ק; B4 N/ ^% O8 |9 m* y( ]
鮮冬菇　　　　10粒
9 A; V/ \. l3 G5 h) Kds-hk.net燒火腿　　　　1片
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' O5 @2 s5 @, v% e7 x☆夜玥論壇ק調味料
6 d! Q/ V+ I7 t1 [3 }; F) D☆夜玥論壇ק鹽
+ N! n3 C* V% C: Cds-hk.net沙律油
3 Z4 ~( Q/ U. ^胡椒粉
$ \$ B* l" N! F6 J/ o. l最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區生粉
7 _( B8 ^2 F6 P$ [3 s0 kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源麻油(各少許)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" Y# ~8 Q4 [' P
鰹魚汁
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) r) V" J' g+ d7 ?% Z* {; t- x/ K☆夜玥論壇ק做法︰
9 F3 F! |2 g! E6 H# Z2 A8 ?0 mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源將旺菜放入鍋略煮後，取出過泠河，瀝乾水後灑上鹽。 ds-hk.net+ S7 {3 s+ ?$ G. G$ @* Z! n; G
青椒去核切絲。
2 n5 Y7 s7 J7 \bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源鮮冬菇去蒂後切絲。
+ Z' P* P- y- j* [, E4 N+ @; @ds-hk.net將火腿燒香後切絲。
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把平底鑊加熱，將蛋煎成蛋皮後切絲。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" b4 g7 l5 q' ?7 M) P) I
把(1)，(2)，(3)，(4)，(5)，(6)分別灑上鹽、胡椒粉和麻油。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 p! G4 a4 X, q& ]( J8 z
把一片旺菜放平，以(7)為軸心捲起來，然後放入平底鑊蒸3-5分鐘，拿出切成容易入口的長度上碟。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 `9 L0 v$ ~' v9 M7 P& E3 I
把鰹魚汁調好味後煮熱下茨汁，淋上菜面即可。