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16種香飯做法

16種香飯做法

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16種香飯做法5 `( Y9 W8 J: e- k9 {+ ^

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16種香飯做法最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區$ G2 x0 \; D7 w) `9 [

# }1 ?* k2 Y! P" E, ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源香菜蟹肉飯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 I* r/ I  L6 R& F  L# V0 O7 `
材料:
+ l' M* r( o2 U" R& Abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源香菜1/3杯(含葉) 蟹肉1/2杯 蒜味花生2大匙 白米1杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 S' z2 e  T9 f9 \
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調味料:
% O( a, D( n" H* m  q8 `$ c& \最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區鹽1大匙 酒1/2大匙 糖1/3大匙 胡椒粉1小匙 香油2小匙: W5 P9 s/ F: ]( D

* {5 x% _& t8 rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源做法:☆夜玥論壇×§" ]  B3 a- X% I
(1)將香菜洗淨浸泡在水中10分鐘,撈起瀝乾水分,ds-hk.net$ r! s9 w, }* h" k, D7 Z5 K  i
香菜葉一一摘下,香菜莖切末備用。ds-hk.net) n4 p2 l3 d! n  L' ~, _( a8 J
(2)將米洗淨瀝乾水分,加入1杯水浸泡15分鐘,. d' d7 w7 n4 N% M/ Z# K5 G
再加入調味料拌勻,蟹肉與香菜莖末鋪在米上,
0 o5 I4 z9 M& ]) D  w: \最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區放入電鍋中煮熟,熟後再燜15分鐘。☆夜玥論壇×§7 {$ g- o9 _8 p7 m/ k
(3)打開鍋蓋後,再加入香菜葉與花生,用飯匙略拌勻後,即可盛起食用。ds-hk.net; ^1 B( I4 t( X6 `' `/ Y

+ X! H0 G6 c! w* a" I6 J0 v黃豆芽飯
, l: x7 x# ~/ y5 A* {9 }" K0 W材料:
! x7 {  {; b% f* {( u' l- G☆夜玥論壇×§黃豆芽4兩 黑木耳絲1/3杯(約1兩) 白米2杯 高湯2杯ds-hk.net& i9 S0 J- N6 ~, C

5 x' g; x0 P3 R" r0 M( w2 e( s3 Hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料:  k4 S5 @9 H, i# r4 G' [, V
鹽2小匙 酒1/2大匙 香油2小匙 沙拉油1/2大匙 胡椒粉1小匙最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區" C/ a( L+ [+ y' C* Z2 m
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做法:
5 h2 d/ H0 R% [3 G- Z6 Z3 I(1)將米洗淨瀝乾水分,加入2杯高湯,浸泡15∼20分鐘,ds-hk.net+ _: X8 L, j5 I2 k# a# U
再加入調味料略拌勻備用。
: f7 D  U8 c+ U9 q5 g& y! r" H(2)黃豆芽洗淨與黑木耳絲一起鋪在米上,放入電鍋中煮熟,ds-hk.net. M1 N+ l) {6 X3 @
煮好後需再燜15分鐘,打開鍋蓋後,用飯匙由下往上輕輕拌勻即可。☆夜玥論壇×§% D8 C7 g/ K/ y& g6 \$ I. R6 D
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蘑菇火腿飯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ P5 Y; y4 J+ B/ E
材料:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 U5 r( n4 q/ H1 l- m* K
蘑菇10個 洋蔥丁1/4杯 火腿1/4杯 巴西里粉1/2大匙 ds-hk.net% a& a8 G9 ~- X9 U, K
五榖米1杯 白米1杯 水2杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 ]5 y7 j: Z8 L! V

( z7 \; \& _5 j; @" T- F; M最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區調味料:
( q& i0 O. U' D; p☆夜玥論壇×§鹽2小匙 胡椒粉1小匙 糖1/3大匙 橄欖油1大匙
  Q! S& M% s- v☆夜玥論壇×§0 J9 N; e5 g% X2 A% u/ A6 f  o/ b
做法:ds-hk.net% P4 x$ B- a7 l, r
(1)將蘑菇洗淨瀝乾,切片備用。
! Z( T) D7 c7 c4 u+ L(2)將五穀米洗淨瀝乾水分,加入1杯水浸泡3小時,
2 K9 ~0 `+ |& ?最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區再將白米洗淨加入1杯水浸泡15分鐘,
* N% b7 w) L6 g7 K$ E" c最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區最後將兩種米(連水)混在一起備用。
9 i" q* P% D. z6 D. ^8 D$ u4 m最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區(3)將平底鍋預熱,加入橄欖油,將洋蔥爆香,蘑菇、火腿放入略拌炒,
% z7 x( L9 R9 o☆夜玥論壇×§再加入其他的調味料翻炒均勻,起鍋後,鋪在米上。
- R2 j# c! b% D8 Z( B( w" s☆夜玥論壇×§(4)放入電鍋中煮熟,開關跳起後,再燜20分鐘,ds-hk.net, a! U4 d0 J8 N# {. \
最後灑上巴西里粉,用飯匙輕輕拌勻即可bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 o5 E6 c, H& H* U) @3 o: ^8 L
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鮮香菇飯最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區, n$ W5 V' L4 y
材料:最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區/ N4 w7 U0 b8 s! |2 ~
鮮香菇4朵 雞肉絲1/4杯 芹菜末1大匙 白米1杯 水1杯
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7 q* ?$ N5 u/ j! I5 ^最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區調味料:ds-hk.net6 O! ?1 q* n8 i$ ^& I; ?
鹽1小匙 香油2小匙 醬油2/3大匙 糖1/3大匙 7 C( g: T. h/ m  S* X6 v) e9 _
太白粉2小匙 黑胡椒粉2小匙
. m& z, |! y; Y7 v6 r. `☆夜玥論壇×§bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* q, P) Q5 P2 x/ T6 [8 r
做法:
4 Q; ]0 X. i) H0 Zds-hk.net(1)將米洗淨瀝乾水分,加入1杯水浸泡約15分鐘備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. g/ l2 ]0 H  n6 E9 x3 ^
(2)將新鮮香菇洗淨切絲,與雞肉絲、調味料拌勻,鋪在米上。
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拌入芹菜末,再燜5分鐘,最後用飯匙輕輕拌勻即可。
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玉蕈月見飯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) h; x9 ?+ j5 G) R5 P
材料:
  T+ J  ?& w' ]/ k2 t玉蕈2兩 生蛋黃1個 白米1杯 水1杯ds-hk.net4 j) f4 n, X5 ^6 X# J, i# ?% i
☆夜玥論壇×§2 j: e2 U* |% l+ C4 A/ t
調味料:最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區* J: u" c# k4 [4 K: m
鹽1小匙 糖1/3大匙 香油1/2大匙 柴魚汁(淡色)1/3大匙最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區* C' U  n& c" W. Z2 ~5 h

3 B+ F7 J1 P, Z( G& i* q1 gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源做法:
; z$ f# [9 E8 ]  E7 s☆夜玥論壇×§(1)將米洗淨瀝乾水分,加入1杯水,浸泡15∼20分鐘備用。, _- k2 s3 |( G% m4 n# _1 [3 Q* z
(2)將玉蕈切除頭部,洗淨瀝乾備用。
) i' K. N4 Y% t4 {9 Q/ \) a: D5 f5 }ds-hk.net(3)將調味料加入米中略拌勻,再將玉蕈鋪在米上,放入電鍋中煮熟,☆夜玥論壇×§' c- o* C+ Q0 V7 V: M; @
煮好後燜15分鐘,再用飯匙由下往上輕輕拌勻。ds-hk.net1 E3 u! ^. r4 @: H
(4)將飯盛入碗中,用湯匙在飯中間壓出一凹洞,☆夜玥論壇×§) ^& f& x5 t3 [% X& Q/ J
再將新鮮蛋黃放在凹洞裡面,吃的時候輕輕拌勻即可。
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蒜味八寶飯最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區" I4 Z4 l4 r( n0 m2 v) t$ |  `
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蒜頭10個 豬肉丁1/2杯 八寶米2杯 水2杯
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2 `( l6 i7 V# I) l9 K6 B1 ]最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區調味料:
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1 t; Z$ N  }5 F最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區做法:☆夜玥論壇×§3 S& x; h7 W; a! y+ {# ?$ ^2 c
(1)將八寶米洗淨瀝乾水分,加入1又9/10杯的水,
  r2 M: A) c0 A) `$ o) H浸泡4小時備用。
- }: N' l6 ~. g4 ?☆夜玥論壇×§(2)蒜頭去膜切丁,豬肉丁加入調味料醃約10分鐘備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) d# m+ J3 h. m2 h0 P' u
(3)將蒜頭、豬肉丁均勻鋪在八寶米上,一起煮熟,煮好後
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薑丁鮭魚飯
( A3 b" b& T8 d( n( h6 x最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區材料:3 u( S" C0 f. a1 _9 ]& W
嫩薑丁1/3杯 鮭魚丁1/2杯 白米1杯 水1杯
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+ q4 F$ M7 Y" qds-hk.net調味料:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 l& K1 j. q) {; k  ~
酒1大匙 胡椒粉1小匙 香油2小匙最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區% n: D0 \  n) a2 D
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) h5 S1 X# S! D' {2 ^. b* }
做法:! U; D& a% U1 K7 D4 l
(1)將米洗淨瀝乾水分,再加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。
+ k- R0 H& Q0 E- V0 y3 _☆夜玥論壇×§(2)鮭魚丁加入調味料略醃10分鐘備用。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區3 D# D" _( a& j" Z  [
(3)再將嫩薑丁、鮭魚丁及鹽均勻鋪在米上一起煮熟,
# X" [; q. F4 X* a0 n( v/ z4 N開關跳起後再燜15分鐘,最後用飯匙由下往上輕輕拌勻可。
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% B! @4 Q) T2 n! w/ y& ]☆夜玥論壇×§高麗菜飯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  g. k  J9 g) M4 N/ g; H
材料:
! J! r' H! T9 I最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區高麗菜2兩 培根3片 白米1杯 水1杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 P$ A! j& F/ [* |6 t, r1 s
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調味料:☆夜玥論壇×§4 ~2 s6 w# o1 x% b6 m5 D
鹽1又1/2小匙 胡椒粉1小匙 油1大匙 蒜末2/3大匙
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做法:
: n( f- p  k4 ?& [ds-hk.net(1)將高麗菜、培根切0.5公分條狀備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* j. ?+ K) X& b: M
(2)將米洗淨瀝乾水分,加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。
; K# t6 p8 ~7 Y# h  F8 E, f; J$ L+ Fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(3)將調味料放入米中略拌勻,再將高麗菜及培根條鋪在上, bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; H  j9 x' F1 k7 Y0 n
放入電鍋中煮熟,開關跳起後,先不要打開鍋蓋,% D# Y' H) s; ?
讓高麗菜飯再燜15分鐘,最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可
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! o0 e. m6 _) y☆夜玥論壇×§韭菜花飯
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韭菜花(細)20枝 鹹蛋2個 白米1杯 水1杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 ~; M6 p5 ?" U! x* K+ S) a/ F+ n* b
4 F- I) H. Q" ~8 h2 F1 M
調味料:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( U2 P/ E9 E: ^! ]& P
鹽1小匙 糖4小匙 辣椒粉2小匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& _8 i- V" R/ ?- C7 {) g

  W: u6 Q# V6 ]4 f* h. X  A/ k  K☆夜玥論壇×§做法:/ I6 I; Z7 z. i5 A. [0 k
(1)將米洗淨瀝乾水分,加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。
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7 z4 u# H" ]- O) Abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(3)將鹹蛋丁、調味料拌入米中,一起煮熟。開關跳起後,最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區1 p9 u; X) s, _$ ^1 L% I
將韭菜花段放入,蓋上鍋蓋再燜15分鐘,ds-hk.net  t" u1 a" s/ W/ t; D
最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可食用。☆夜玥論壇×§# \' B" M3 ~/ e% G
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金針花飯☆夜玥論壇×§  u" s# E7 _& t& d2 Q* ?  v& }' w
材料:最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區( n1 S3 j3 @2 r* v) O3 |
新鮮金針花1杯 香腸1條 白米1杯 水1杯
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調味料:
& i0 Y0 E' y1 J* l! V鹽1又1/2小匙 糖2小匙 胡椒粉2小匙 沙拉油1/2大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  Z6 x$ [0 h3 b& I! f2 ~! D9 S, G
最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區: ]' x8 Q4 Q' I, t0 O( P8 k  n: d
做法:
0 T* q/ b" q+ n/ S/ n9 w1 \0 [☆夜玥論壇×§(1)將米洗淨瀝乾水分,加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。
, R7 h  c8 p+ q最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區金針花洗淨瀝乾備用。
! z$ N$ h/ ~+ `  U☆夜玥論壇×§(2)將香腸切成0.5公分厚的圓片或是切丁均可。
( N, A0 S( [, _9 c# y最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區(3)將調味料加入米中,先拌勻,再將香腸圓片鋪在米上,
' B$ f! j' B) B; ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源放入電鍋中煮熟,開關跳起後,先不要打開鍋蓋,ds-hk.net8 e) J; e0 f" x4 u( |; D/ D+ A5 k
燜約15分鐘左右。
, e; E) ~+ r/ x/ T- W4 f(4)打開鍋蓋,放入金針花,外鍋再加入少許水,最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區9 V6 J( B; b' e( e# o: ?5 J
按下開關後再煮一次。開關跳起後,
6 p% ?8 a4 ]6 D: g5 D) V最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區用飯匙由下往上輕輕拌勻後,即可盛起食用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 [( a) m2 _; P' [6 \' P
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西芹鹹魚飯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- v  ~; A/ O" x- @
材料:
! c$ V; y8 b! C$ q: i3 X西芹丁1杯   鹹魚丁2大匙   白米2杯   水2杯最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區5 H% U2 F+ W  z0 X' }5 U
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' Q2 l! K  E- `3 l6 }
調味料A:! D; m1 U# K- C% U4 y( w
   鹽1小匙   香油2小匙   胡椒粉1小匙: \! y" R! e# ]" s

1 `+ y8 L" `5 n) l7 g; J. ~: Wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料B:
6 H2 C+ w' a5 g. R$ ~ds-hk.net   紅酒醋 大匙   糖2大匙最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區1 g2 n" [0 D) W4 |# [8 o& T* j

4 i4 a4 O: u# s/ a. }6 lds-hk.net做法:最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區1 U) i* {7 d0 v1 e
(1)將米洗淨瀝乾水分,加入2杯水浸泡15∼20分鐘備用。
6 w# e  W' _5 Y$ Obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   其他材料分別準備好。
9 W8 w5 p, z1 J' d/ ^# Cds-hk.net(2)將鹹魚丁與調味料A加入米中,稍微拌勻,5 d" Z( S; F- H* h1 P2 b
   放入電鍋中煮熟,開關跳起後,再燜15分鐘左右。ds-hk.net9 k  f8 H: e: [2 q# u
(3)將蓋子打開,放入西芹丁,用飯匙稍微拌一下,ds-hk.net* `. B  K" h1 t# g0 @' h
   再蓋上蓋子,燜約3∼5分鐘後,再將調味料B均勻灑入,☆夜玥論壇×§- b" |  u5 ~3 g
   用飯匙拌勻後即可盛起食用。☆夜玥論壇×§% P/ w, p. j' a
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蘆筍蛤蜊
/ w3 r( |) f2 t4 g7 y☆夜玥論壇×§材料:
: k! f* }  k& X3 ~蘆筍6支   蛤蜊1/2斤   海苔絲1大匙   薑絲1大匙
* e- k& u! B1 S最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區辣椒片1大匙   白米2杯   水2杯
. `  A( v0 h2 V* X5 u3 R; _2 O$ }☆夜玥論壇×§: r" F- i9 K+ j9 r/ ]$ x
調味料:ds-hk.net. m# Y' L) `; R! O# B9 [
   紅酒醋2大匙   糖1/2大匙   鹽1小匙   
5 _4 z. t' ]  I1 @7 Fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   香油2小匙   胡椒粉1小匙
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0 P5 T* j4 N& F7 k, H- o8 S! [bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源做法:
3 m+ m! \5 p* N. ^1 }最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區(1)將蘆筍洗淨,切成2∼3公分段。
& W3 b# X( Y5 y☆夜玥論壇×§   蛤蜊泡水約3小時,吐沙備用。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區) s1 u+ t8 i4 q0 O7 ~- b
(2)將米洗淨,瀝乾水分,加入2杯水浸泡15∼20分鐘,9 T; M/ C% @* T$ Y) i2 q+ o$ H
   再加入調味料、薑絲、辣椒略拌勻,放入電鍋中煮熟,
- r( I7 p" P- x& j9 G0 ^ds-hk.net   開關跳起後,還要再燜15分鐘,才能把蓋子打開。
2 W& s& Y  W& P: K& L/ Y最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區(3)蓋子打開後放入切好的蘆筍,外鍋再加一點水,
$ V7 G6 l& V% O6 ]- G& Q3 rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   按下開關,再煮一下。6 P2 k2 w) R8 w- v' E
(4)煮開一鍋水,放入蛤蜊,等蛤蜊的口打開後,即可熄火, ☆夜玥論壇×§9 s. L9 X( e, \* o; v) c! _
   用筷子一一將蛤蜊肉取出備用。把煮好的蛤蜊以及海苔絲
3 E2 ?8 B7 \* x; ]4 t最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區   加入蘆筍飯中,用飯匙由下往上輕輕拌勻,即可食用。
5 m0 ~3 i" s3 g) ods-hk.netds-hk.net: c1 H/ Z" g  C( j8 \+ E
筍香蝦仁飯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) w: b4 x8 d8 C; f. S5 {
材料:
, G' ~( {9 Y; a/ Jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源鮮筍1支   蝦仁1/2杯   蔥花2大匙   白米2杯   水2杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 z+ L6 t) N1 C# X4 f

/ n! n5 X1 n2 B0 Ads-hk.net調味料A:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 R8 t0 Y# c. c! b9 [0 _3 _
   鹽 1小匙   糖 2小匙   香油 2小匙☆夜玥論壇×§" B% W6 l6 r! ~: E: x5 Y- C

3 r3 t- N- \" J9 {. V2 ^4 j8 e☆夜玥論壇×§調味料B:
& b6 X4 I! E6 i2 J  i5 m☆夜玥論壇×§   酒 1/2大匙   七味辣椒粉 2小匙
2 N, E1 w4 ^- ^☆夜玥論壇×§. ?' x) d4 k* Z1 W
做法:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( w) o% q* L8 B, M
(1)將鮮筍硬殼去除,並將粗纖維去除,洗淨後,bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, U3 L6 r% B' `
   切成2公分斜片段備用。蝦仁洗淨,去除腸泥後,bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ F  ?' U  q! `0 c1 y3 j
   用熱水汆燙備用。
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   再加入筍段、調味料A稍微拌勻,放入電鍋中煮熟。
( M& \' q- |- H* c3 j& J5 F. k   開關跳起後,不要打開,先燜約15分鐘。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區4 F4 o5 u5 M$ I3 `6 @
(3)最後打開蓋子,加入汆燙過的蝦仁、 , a7 _/ o) L3 Q9 Z, M& h- g' \9 |) L
   蔥花及調味料B拌勻再加蓋燜約2∼3分鐘取出後即可食用。
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茄香飯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ i% e4 @4 q, _) r+ U) ^  H
材料:
! |& O5 ]  W1 _7 K, U  y+ m/ l☆夜玥論壇×§茄子 1條   絞肉 3大匙   白米 1杯   水 1杯
9 k; w$ w, `8 S4 Pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  K/ f8 W% h% `+ e9 k- I
調味料A:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 F( G" N3 o. W) x# Q9 J
   醬油 1大匙   糖 1/2大匙   鹽 1小匙   香油 1/3大匙ds-hk.net; w. p: n, _, u& V) @* ]
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調味料B:ds-hk.net4 L7 c% ?! y5 Q" y' c% ]
   蔥末 1/2大匙   蒜末 1/2大匙   辣椒末 1/3大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 z; g) W3 S8 F: i, Y
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 N  n2 c5 Q7 F  Z0 c
做法:
( g2 s" T- o- O* B& gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(1)將茄子去蒂洗淨,切成滾刀小片狀,浸泡在水中,& }8 R" I8 L; |; Q: B( [
   要煮時再撈起瀝乾水分備用。
% g5 p/ O$ R# Q% _7 e3 b6 G' h( ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(2)將米洗淨,瀝乾水分,再加入1杯水浸泡20分鐘,
% q, u. f& Q* W$ D8 ?& v; }bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   最後加入茄子片、絞肉末及調味料A稍微拌一下,
) D0 f: O4 R: ]0 [ds-hk.net   放入電鍋中蒸熟。
  @) f( S0 s$ x! N4 V最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區(3)開關跳起後,先不要打開鍋蓋,讓茄子飯燜20分鐘左右,
' {0 G8 m7 W8 v( j. M% t8 Sds-hk.net   打開後,加入調味料B再用飯匙由下往上攪拌均勻即可食用bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, K5 l' B' ~3 r) z- Z

8 K  j$ w2 K# y  W4 b0 ?# T8 abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源地瓜起司飯☆夜玥論壇×§1 x5 w: p/ A, C( {
材料:
. R" i7 ^" ^8 |- [. H( |bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源地瓜 1條   起司 1片   白米 1杯   水 1杯
- B# S/ Y6 m  C: P- p4 Nds-hk.net
! o  |- R( N2 a% i5 ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料:
4 H- ?5 N3 m9 t- k  Abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   鹽 1小匙   油 1/3大匙☆夜玥論壇×§* i( v$ |6 x$ ?# |
☆夜玥論壇×§1 Q! q" N/ o# C! Z7 \% M6 u
做法:
# U  q' _0 @4 ~$ i2 i: C(1)將米洗淨,加入1杯水,浸泡15分鐘。ds-hk.net( o8 s! z* u' x
(2)將地瓜去皮切丁備用。起司也切成小丁片備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 U( F9 S7 G5 x! R
(3)將地瓜丁、油加入米中,稍微拌一下。
) A& G) \$ u! s8 W; vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(4)放入電鍋中蒸熟,取出後立即放入起司片及鹽拌勻後☆夜玥論壇×§- E3 d/ Q+ r( I* q
   即可食用。
" F6 Q4 ^, ^5 K+ s7 I& K7 g最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區
! a, L# I( r4 E) |; ~最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區青豆桂花飯 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: \7 ]# m/ y/ T. b& B
材料:
8 M: Y$ u2 s' N2 ~青豆仁 1杯   白米 2杯   水 2杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ l8 v# T% q$ p. X$ O0 C
$ U0 y- F7 M. V" `  o0 ?4 Z
調味料A:最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區1 K4 r$ k( N: n, J. b( y# n
   香油 2小匙   鹽 2小匙   酒 1大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 R5 E6 h% _6 b9 K) O
, X9 Q- v* @4 J5 v- u) ?$ L
調味料B:
: K0 O5 [$ H6 M- d3 x   糖 1/2大匙 桂花醬 1/3大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; a6 T: f9 O. G* |' O: L
最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區7 a2 S$ p# ]7 W9 G
做法:最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區9 `/ Y( `1 Q  m
(1)白米先洗淨,加入2杯水,稍微浸泡15分鐘。ds-hk.net& V* K5 B2 P, W4 d, O3 P
   青豆仁洗淨瀝乾,加入米中。$ p: E+ y& f$ l! A1 u
(2)把調味料A放進去稍微拌一下,然後放到電鍋中,按下開關。
7 F! |, Z- V% [' b( R最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區(3)開關跳起後先不要打開鍋蓋,讓飯燜約15∼20分鐘左右,☆夜玥論壇×§* y) q/ a+ k" F: @
   然後打開鍋蓋,加入調味料B再用飯匙由下往上攪拌均勻bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 Q) i, O! `" `
   即可。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區( S8 n( j5 W& q4 F- _
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※使用新鮮的青豆仁不需要增減煮飯的水量,2 H3 j8 o8 g# b
因為青豆仁本身所含的水分,已經足夠讓青豆仁熟透。

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