16種香飯做法

16種香飯做法
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香菜蟹肉飯- r/ s' i" ~. F' p5 C  V
材料：( C1 `2 ^( s) J5 Z
香菜1/3杯(含葉) 蟹肉1/2杯 蒜味花生2大匙 白米1杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ t' l* @/ |3 M

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鹽1大匙 酒1/2大匙 糖1/3大匙 胡椒粉1小匙 香油2小匙2 u' \) Q( e$ e& G3 x% r: y

5 R3 k- u+ M! l8 g; i" Dds-hk.net做法：
; e5 c" N$ z- l3 ids-hk.net(1)將香菜洗淨浸泡在水中10分鐘，撈起瀝乾水分，
6 |4 c3 g* t" `6 C# j- _9 p& Mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源香菜葉一一摘下，香菜莖切末備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* P7 K6 p2 C1 l* j3 P
(2)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15分鐘，* Q4 H* @% Y  |; y+ z
再加入調味料拌勻，蟹肉與香菜莖末鋪在米上，
' r# v0 B+ B, k! v) D1 C' sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源放入電鍋中煮熟，熟後再燜15分鐘。
6 a$ G( U+ C' w# o+ v' f4 ods-hk.net(3)打開鍋蓋後，再加入香菜葉與花生，用飯匙略拌勻後，即可盛起食用。
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黃豆芽飯
, m+ C" L5 N% r4 f* j/ o* nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源材料：9 u: h, A- x2 I8 n
黃豆芽4兩 黑木耳絲1/3杯(約1兩) 白米2杯 高湯2杯
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- P6 o6 ~- `3 d. E' G# k6 h. E7 nds-hk.net調味料：
; D$ H" ?3 s' q4 Q( v鹽2小匙 酒1/2大匙 香油2小匙 沙拉油1/2大匙 胡椒粉1小匙
; B# n! t: I: N) Vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
. y4 A, h5 y1 k: p3 O3 ^) z) k( n最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區做法：
. }6 `% E; y0 _6 m) [* p& Kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(1)將米洗淨瀝乾水分，加入2杯高湯，浸泡15∼20分鐘，
+ c) w" q: J) h/ E) pds-hk.net再加入調味料略拌勻備用。☆夜玥論壇ק# j! B' ]; }5 R! S9 p
(2)黃豆芽洗淨與黑木耳絲一起鋪在米上，放入電鍋中煮熟，
- Z3 E! E" l. Y0 t- x8 @& R☆夜玥論壇ק煮好後需再燜15分鐘，打開鍋蓋後，用飯匙由下往上輕輕拌勻即可。☆夜玥論壇ק3 R( d7 E% ^: D) a' O
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蘑菇火腿飯( r) g3 a' I6 }5 ^$ ]
材料：
4 k9 t9 v8 Q9 c) @bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蘑菇10個 洋蔥丁1/4杯 火腿1/4杯 巴西里粉1/2大匙
) L; b, Y3 a- O. cds-hk.net五榖米1杯 白米1杯 水2杯
* i( P" O: T  Y6 {4 H9 ^1 Ids-hk.netbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 ?, y1 `- v( U
調味料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ F) \; D9 ?8 y: e: H& N" v# v/ L
鹽2小匙 胡椒粉1小匙 糖1/3大匙 橄欖油1大匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% t5 N0 K6 K: L3 g5 F- ]" B( j" n3 p  X
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做法：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 X* l0 A0 H1 @1 ]& d/ N, i
(1)將蘑菇洗淨瀝乾，切片備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 q9 c7 F$ k0 x4 z* f. ]% w
(2)將五穀米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡3小時，
$ H; ^' X0 x: N1 q2 T☆夜玥論壇ק再將白米洗淨加入1杯水浸泡15分鐘，- ]. x. R: p1 s' t, }
最後將兩種米(連水)混在一起備用。" q' j8 Q. N# V  i  W
(3)將平底鍋預熱，加入橄欖油，將洋蔥爆香，蘑菇、火腿放入略拌炒，
% m' u: ]5 z/ O3 I5 i0 @5 Gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源再加入其他的調味料翻炒均勻，起鍋後，鋪在米上。
) s; d4 d4 t" ^" Q0 H- |" ?7 [☆夜玥論壇ק(4)放入電鍋中煮熟，開關跳起後，再燜20分鐘，☆夜玥論壇ק; v4 P) Q: C( f5 V8 p8 a, Y
最後灑上巴西里粉，用飯匙輕輕拌勻即可
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3 w* ?2 Y- }5 t( J! F! j☆夜玥論壇ק鮮香菇飯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% W- c& z0 X1 V7 L$ w7 E
材料：☆夜玥論壇ק. N+ k! i6 O. p# r. X
鮮香菇4朵 雞肉絲1/4杯 芹菜末1大匙 白米1杯 水1杯
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1 B+ l& B/ m4 c' `+ U! h4 h☆夜玥論壇ק調味料：
5 d3 @' ^- P. |! x0 t  }( u最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區鹽1小匙 香油2小匙 醬油2/3大匙 糖1/3大匙
! h0 g; k; b  |. E; X最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區太白粉2小匙 黑胡椒粉2小匙0 k9 y: m+ s9 j4 Z# E

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(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡約15分鐘備用。
* J$ V; N4 I- d) b: X3 Y( Jds-hk.net(2)將新鮮香菇洗淨切絲，與雞肉絲、調味料拌勻，鋪在米上。
) R: G0 D% }/ A. ~0 P最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(3)放入電鍋中煮熟，開關跳起後，再燜10分鐘，將鍋蓋打開，☆夜玥論壇ק8 B/ k! ~# v2 D. n# S
拌入芹菜末，再燜5分鐘，最後用飯匙輕輕拌勻即可。☆夜玥論壇ק2 Q4 q' ]! }  f! ]# T1 r

; f3 ]1 A. F1 nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源玉蕈月見飯
2 C7 H+ X! _( F  L/ f0 B. z材料：
/ L$ d* Q5 N; H7 @1 @7 \bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源玉蕈2兩 生蛋黃1個 白米1杯 水1杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, ?$ F/ M' T( e8 t1 z

# Q. s" }  h2 ~+ }" r調味料：
8 \8 ]8 h! a" g% ]7 @bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源鹽1小匙 糖1/3大匙 香油1/2大匙 柴魚汁(淡色)1/3大匙4 u( v, l& m+ k- F" h8 j

7 ?6 j' Q9 I8 Z" Z4 J6 gds-hk.net做法：☆夜玥論壇ק9 t! c, f% V9 L0 q5 c3 P! `
(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水，浸泡15∼20分鐘備用。
0 n: }$ c+ n' U0 {- Tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(2)將玉蕈切除頭部，洗淨瀝乾備用。0 ]1 @( S; t' X- ]9 Z
(3)將調味料加入米中略拌勻，再將玉蕈鋪在米上，放入電鍋中煮熟，
9 o6 B5 p" z# v  b) x- ^+ D最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區煮好後燜15分鐘，再用飯匙由下往上輕輕拌勻。
- @! s; j& k' Z" }" X$ s5 ~* I☆夜玥論壇ק(4)將飯盛入碗中，用湯匙在飯中間壓出一凹洞，
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蒜味八寶飯ds-hk.net. z. c, D( Z2 F, d) C6 S
材料：
' {% s' B6 }9 Dds-hk.net蒜頭10個 豬肉丁1/2杯 八寶米2杯 水2杯
6 i; T& v! @  z. F  n4 _最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 O1 s% {! F% F, I$ J0 \
調味料：
  Q5 w+ v; _! l# ~3 v☆夜玥論壇ק胡椒粉1小匙 油1大匙 糖2小匙 太白粉2小匙
; Q7 ]5 L8 q' m最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 T% I, E6 n( ~  ~
做法：
5 _: L* s3 y! W9 u7 n最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(1)將八寶米洗淨瀝乾水分，加入1又9/10杯的水，
5 D, ?/ N( r2 M0 B( `7 d0 U5 h最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區浸泡4小時備用。6 B' R/ C1 U8 i* H. \
(2)蒜頭去膜切丁，豬肉丁加入調味料醃約10分鐘備用。
/ O6 l4 G- ~! Y- b; A3 hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(3)將蒜頭、豬肉丁均勻鋪在八寶米上，一起煮熟，煮好後
" V- x6 S6 Q$ @/ s* z5 T$ g9 V' \ds-hk.net再燜15∼20分鐘，最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可。
( @( s1 A2 N! W& p* N6 R8 F: t
, c3 p1 e2 b! E8 o6 ids-hk.net薑丁鮭魚飯& b- w: ~7 e" r! O9 A
材料：
  f. U* v7 g8 {bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源嫩薑丁1/3杯 鮭魚丁1/2杯 白米1杯 水1杯' E( l* y* |# u8 r3 q3 g& o
☆夜玥論壇ק1 O+ g2 ]- }! C. M8 j) b5 V% B2 t
調味料：
( J6 D4 F# Q2 G☆夜玥論壇ק酒1大匙 胡椒粉1小匙 香油2小匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 \" h* a7 D8 D& F

7 Y* q- Y! t! x2 ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源做法：/ a+ t# W' ~" _, t* \# L
(1)將米洗淨瀝乾水分，再加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ P) z( z& h1 Z  [  F# P) b
(2)鮭魚丁加入調味料略醃10分鐘備用。
0 [! ?: O1 D) _9 wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(3)再將嫩薑丁、鮭魚丁及鹽均勻鋪在米上一起煮熟，
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+ A6 q1 o' C6 q. H% u' C+ Fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源高麗菜飯
" W3 H" t, h$ l0 }$ q  g3 Fds-hk.net材料：
- o; P4 w% F" U4 t5 H; Wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源高麗菜2兩 培根3片 白米1杯 水1杯最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& W: c+ h! V0 Q0 c0 [4 h7 h1 S" T& H

. V, Y/ b3 F1 p  F& v4 ads-hk.net調味料：
$ h9 J( \/ `$ j) O% V☆夜玥論壇ק鹽1又1/2小匙 胡椒粉1小匙 油1大匙 蒜末2/3大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 E7 V8 W/ P3 l) x

; l$ I8 d1 E6 p☆夜玥論壇ק做法：
1 s3 D" i' I7 p/ m" p( y& jds-hk.net(1)將高麗菜、培根切0.5公分條狀備用。
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* x) U, X) m$ ~; Y+ S最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(3)將調味料放入米中略拌勻，再將高麗菜及培根條鋪在上， ☆夜玥論壇ק! o" V4 a) R, @* \# z
放入電鍋中煮熟，開關跳起後，先不要打開鍋蓋，
# @+ R; o1 ?3 f( p) c( ]ds-hk.net讓高麗菜飯再燜15分鐘，最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可5 \; d% z1 @! B) ^% i/ Q( ?0 o

- C$ [/ M: e9 q. i& n9 P& S☆夜玥論壇ק韭菜花飯
% P+ e; [' l; r) h  A. |2 z. c☆夜玥論壇ק材料：
! t# q0 z0 h" y) ~bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源韭菜花(細)20枝 鹹蛋2個 白米1杯 水1杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 ]& R9 T0 L* E% v" q( P9 C2 z
☆夜玥論壇ק+ d6 F4 \, Q$ U9 Y
調味料：ds-hk.net5 h, Y% f  e& a6 _9 p
鹽1小匙 糖4小匙 辣椒粉2小匙
6 Y9 j  v! z, Qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇ק# \" B7 n' _8 Q
做法：
% L4 S# G2 v2 b; Q, fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。
% ~# Y1 y  R- u' F* sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(2)將韭菜花洗淨泡水30分鐘，瀝乾水分後切成1∼2公分段備* O# I/ {/ `: F
用。鹹蛋去殼後，切成0.5公分丁塊備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# K6 Y6 \# J- }  ^3 R
(3)將鹹蛋丁、調味料拌入米中，一起煮熟。開關跳起後，2 \2 d2 q2 I+ T# x
將韭菜花段放入，蓋上鍋蓋再燜15分鐘，
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材料：☆夜玥論壇ק0 f. ~' V9 L! C
新鮮金針花1杯 香腸1條 白米1杯 水1杯
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調味料：
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; @6 G& L- o% u☆夜玥論壇קbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* E  i3 `( \2 e
做法：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( m  c/ O1 {3 j, x. R* T# }! `
(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。+ U- z9 P' G0 ?5 D
金針花洗淨瀝乾備用。
/ H0 L0 {- b) P5 r% T& T' Q☆夜玥論壇ק(2)將香腸切成0.5公分厚的圓片或是切丁均可。
9 k# C* w# E: s) {bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(3)將調味料加入米中，先拌勻，再將香腸圓片鋪在米上，
. Q- e  k: s* n" |! F7 r" \最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區放入電鍋中煮熟，開關跳起後，先不要打開鍋蓋，
  N8 }% E$ }+ @bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源燜約15分鐘左右。
9 @. r4 E+ T/ O' n! g) N☆夜玥論壇ק(4)打開鍋蓋，放入金針花，外鍋再加入少許水，☆夜玥論壇ק  X0 j- Z) d! w3 H
按下開關後再煮一次。開關跳起後，
4 K" X2 I3 h/ Y/ x5 C# S# zds-hk.net用飯匙由下往上輕輕拌勻後，即可盛起食用。ds-hk.net7 h3 J9 Z# k# T. q
☆夜玥論壇ק3 Z  D/ I$ j" p0 d; P: O+ f
西芹鹹魚飯
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+ O" q# K& \3 k) f( d/ R3 N☆夜玥論壇ק西芹丁1杯   鹹魚丁2大匙   白米2杯   水2杯
2 L- j4 ^% {/ d5 ?. \☆夜玥論壇קbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 H* o6 N! D( C# q. ?5 V
調味料A：
+ r0 ~( ]- i/ S/ eds-hk.net   鹽1小匙   香油2小匙   胡椒粉1小匙
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9 ~, i& d/ q/ x9 g. N( ?4 I☆夜玥論壇ק調味料B：
- c  x+ r' Y6 {4 W$ C+ H  V4 U9 a最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區   紅酒醋 大匙   糖2大匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& n4 ?' V' O9 V2 e& V. i+ h# N1 R& V

0 H4 A# ], r1 g- h# b做法：
; u9 q* V3 z  Mds-hk.net(1)將米洗淨瀝乾水分，加入2杯水浸泡15∼20分鐘備用。
  A) P7 J# @; n6 T& a& n1 C☆夜玥論壇ק   其他材料分別準備好。
: [3 q2 O( _( m6 b' T9 o(2)將鹹魚丁與調味料A加入米中，稍微拌勻，ds-hk.net  M- a) |) H/ h
   放入電鍋中煮熟，開關跳起後，再燜15分鐘左右。
' D3 o3 k& L5 ]8 Y(3)將蓋子打開，放入西芹丁，用飯匙稍微拌一下，
/ O9 K! t, N( ]% ], X☆夜玥論壇ק   再蓋上蓋子，燜約3∼5分鐘後，再將調味料B均勻灑入，
. z5 J4 T3 g" u/ E4 w最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區   用飯匙拌勻後即可盛起食用。ds-hk.net/ M; }7 ]) F3 h; r9 ~% P0 U" _: s
☆夜玥論壇ק* ^2 t: t+ s$ H
蘆筍蛤蜊☆夜玥論壇ק: n  f( r. P2 a( p/ U3 Y' D) A0 o
材料：
4 L6 v: q/ P5 y0 }bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蘆筍6支   蛤蜊1/2斤   海苔絲1大匙   薑絲1大匙 ☆夜玥論壇ק0 @5 j. g( w* p6 M) m. o9 @) l2 l8 |3 T
辣椒片1大匙   白米2杯   水2杯
& H/ e  `6 ~, F1 K( n; g/ D☆夜玥論壇ק☆夜玥論壇ק9 W0 Q9 s2 m. E, Y9 M* q; D* [, h
調味料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 f9 A. t# J9 B! y: h" h8 }- }* N
   紅酒醋2大匙   糖1/2大匙   鹽1小匙   bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* Z) w' D: T6 B9 u: S
   香油2小匙   胡椒粉1小匙
8 u& |$ M7 s" t* l. {☆夜玥論壇קds-hk.net( W' z3 k/ O  n% w. f, i3 L  p+ L; u
做法：; x' `, r4 \. i( T& H& g/ B
(1)將蘆筍洗淨，切成2∼3公分段。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% T3 }4 d7 k) G. Q5 z
   蛤蜊泡水約3小時，吐沙備用。
6 Z; z. K/ P. D. Q  Gds-hk.net(2)將米洗淨，瀝乾水分，加入2杯水浸泡15∼20分鐘，
" @) E6 m( H; h3 P# e3 cds-hk.net   再加入調味料、薑絲、辣椒略拌勻，放入電鍋中煮熟，
8 ]8 p& u0 J7 s7 t' pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   開關跳起後，還要再燜15分鐘，才能把蓋子打開。
2 d7 k7 v6 F0 X, B☆夜玥論壇ק(3)蓋子打開後放入切好的蘆筍，外鍋再加一點水，
0 F2 E7 E* u% s& a$ r最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區   按下開關，再煮一下。
: Z& a& ^3 W4 Y% b8 G/ e* A5 jds-hk.net(4)煮開一鍋水，放入蛤蜊，等蛤蜊的口打開後，即可熄火， # _8 k+ v/ d2 i; n. h0 ^, S3 k' ~- b
   用筷子一一將蛤蜊肉取出備用。把煮好的蛤蜊以及海苔絲☆夜玥論壇ק9 u( J+ w9 P( c$ ^  a
   加入蘆筍飯中，用飯匙由下往上輕輕拌勻，即可食用。☆夜玥論壇ק( {+ P5 O$ A' z

& Q6 z4 P  G3 ^& j$ Abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源筍香蝦仁飯最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: ?, ~4 n& [  P, H* z
材料： bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% a, E  f: R, t$ D, ~+ `# E
鮮筍1支   蝦仁1/2杯   蔥花2大匙   白米2杯   水2杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( `" |3 A$ z5 O% d7 b7 K! u

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   鹽 1小匙   糖 2小匙   香油 2小匙
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調味料B：
* h7 @0 b( H& [2 |$ Z' G最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區   酒 1/2大匙   七味辣椒粉 2小匙☆夜玥論壇ק4 b( x& V' P$ t% [0 a7 c

$ ~0 @( z4 L, g. A☆夜玥論壇ק做法：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, c$ l4 p  }  u/ M. `
(1)將鮮筍硬殼去除，並將粗纖維去除，洗淨後，
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, y/ m  g9 U# `" X6 eds-hk.net   用熱水汆燙備用。☆夜玥論壇ק. X, w0 q% _0 N3 g! S8 o6 g# {0 J# f
(2)將米洗淨，瀝乾水分，加入2杯水浸泡15∼20分鐘，
" C# v; |8 r4 i- ]4 q3 Y   再加入筍段、調味料A稍微拌勻，放入電鍋中煮熟。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 [* H5 O) O. c  C9 ~8 t: ~$ B' Z
   開關跳起後，不要打開，先燜約15分鐘。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% l! T0 Q) C  z  I" G
(3)最後打開蓋子，加入汆燙過的蝦仁、 8 t/ P+ u1 e" n3 h1 u9 l4 s+ G
   蔥花及調味料B拌勻再加蓋燜約2∼3分鐘取出後即可食用。
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+ D1 B6 R' H# |) r, o3 Q# Bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源茄香飯最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 G' |6 g0 R& o5 j7 D* [! y
材料：
8 p; `) x0 Q8 W& \& ids-hk.net茄子 1條   絞肉 3大匙   白米 1杯   水 1杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) g3 Y8 S9 H! f6 `  l  P

: @/ }8 a" v$ e# N3 W) n7 q% J  e最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區調味料A：
2 w( u& d, b+ y   醬油 1大匙   糖 1/2大匙   鹽 1小匙   香油 1/3大匙
7 D2 T) ]! j6 I3 D( Z: }☆夜玥論壇ק☆夜玥論壇ק* M$ I& S) M& e  D- ?% |  \9 o+ j
調味料B：☆夜玥論壇ק; _, h8 m4 i# w! e6 a* J
   蔥末 1/2大匙   蒜末 1/2大匙   辣椒末 1/3大匙☆夜玥論壇ק% A; D* m5 L3 C7 G$ u* x

5 F6 q  T1 x# H1 ~) Ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源做法：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 ^1 i! L/ @7 `8 `  T
(1)將茄子去蒂洗淨，切成滾刀小片狀，浸泡在水中，☆夜玥論壇ק0 h; \* j" }2 ^$ ~/ m( k
   要煮時再撈起瀝乾水分備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* @( m- z. Z; K8 B
(2)將米洗淨，瀝乾水分，再加入1杯水浸泡20分鐘，ds-hk.net( l; y+ I& |( D
   最後加入茄子片、絞肉末及調味料A稍微拌一下， ds-hk.net6 N3 K" X$ R7 V) C4 `
   放入電鍋中蒸熟。9 B' H" @3 M3 m8 j$ m) |( x
(3)開關跳起後，先不要打開鍋蓋，讓茄子飯燜20分鐘左右，
. U6 Z' h3 g9 J* k$ i1 ~最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區   打開後，加入調味料B再用飯匙由下往上攪拌均勻即可食用ds-hk.net0 ~) ~% c+ z% X. q0 s) e( x
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地瓜起司飯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 T4 w& _; ^/ [
材料：ds-hk.net# @) r3 e4 A' c3 \
地瓜 1條   起司 1片   白米 1杯   水 1杯
# k0 x+ |" s  N) Y' r2 I; K☆夜玥論壇קds-hk.net5 O0 q% ~3 U8 q& D6 {
調味料：ds-hk.net* z, e" L+ O% t) T* d* D. E% Q8 ]
   鹽 1小匙   油 1/3大匙
' V" W. d1 Y. G/ h. Vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
7 W& z) @( a: xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源做法：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, @. S" Y! v/ B& H, J9 [
(1)將米洗淨，加入1杯水，浸泡15分鐘。
$ v  V/ b( A0 L% d1 q2 Z☆夜玥論壇ק(2)將地瓜去皮切丁備用。起司也切成小丁片備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 ]$ P7 r% o7 [" E
(3)將地瓜丁、油加入米中，稍微拌一下。
3 D- H1 W5 s  R; J" {bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(4)放入電鍋中蒸熟，取出後立即放入起司片及鹽拌勻後bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 f$ \6 W3 h. ?: x& d
   即可食用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  K8 Z- [! u. c
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青豆桂花飯 ds-hk.net3 y3 w- g( g/ n1 v
材料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ p) R! y3 C2 |6 B3 |; a9 A
青豆仁 1杯   白米 2杯   水 2杯
' c4 l: c. J8 d' B* @) ]) Tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
3 B( Y7 s+ u" u, r8 obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料A：
; q. m! k5 D$ Z% k3 t4 s5 Y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區   香油 2小匙   鹽 2小匙   酒 1大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# L3 \4 N( Z% A8 _# V- E3 I2 h

0 v4 L3 k+ B! u3 S- tds-hk.net調味料B：
1 b* p7 d  e" j☆夜玥論壇ק   糖 1/2大匙 桂花醬 1/3大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% q( \3 P# ]* F/ X0 k

; D* `5 a. B5 u; i1 H( Nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源做法：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! G/ `; o1 W1 ^( Q
(1)白米先洗淨，加入2杯水，稍微浸泡15分鐘。☆夜玥論壇ק: `* p1 }; x2 f# T6 E
   青豆仁洗淨瀝乾，加入米中。ds-hk.net) B0 o3 h( V% f9 R; ]+ m
(2)把調味料A放進去稍微拌一下，然後放到電鍋中，按下開關。! C) Y; s1 ^. v8 y% K6 e; l+ p0 q
(3)開關跳起後先不要打開鍋蓋，讓飯燜約15∼20分鐘左右，☆夜玥論壇ק1 R! u. e; G- ~* G
   然後打開鍋蓋，加入調味料B再用飯匙由下往上攪拌均勻
9 t3 X  F# S0 v- R$ K   即可。
3 R% U' d5 \1 X: t: I5 f! |2 D. Sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 F0 U6 A) p; ]# F) \: e  b, R
※使用新鮮的青豆仁不需要增減煮飯的水量，
( \( w2 F0 O$ {% h) `9 r因為青豆仁本身所含的水分，已經足夠讓青豆仁熟透。