16種香飯做法

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+ J# G- z. |& w1 c☆夜玥論壇ק 16種香飯做法bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. N2 K2 C& o# Y  K2 A

- M" I3 Q( ~& k( e" x香菜蟹肉飯
+ {  }) i2 V, K! v5 H* F8 Y5 N材料：
# w- Q3 P) H3 a☆夜玥論壇ק香菜1/3杯(含葉) 蟹肉1/2杯 蒜味花生2大匙 白米1杯ds-hk.net" b- S8 x& v' X7 H8 N

$ i# g" O- l% R& L4 ~調味料：☆夜玥論壇ק$ ?& C8 K3 o2 {; q! u+ U! G6 E
鹽1大匙 酒1/2大匙 糖1/3大匙 胡椒粉1小匙 香油2小匙
# ]- \6 ?# X0 s1 k* B& {0 R8 z  `☆夜玥論壇קbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ p) Y. W- [4 _+ T" g
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(1)將香菜洗淨浸泡在水中10分鐘，撈起瀝乾水分，
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" J% ?4 x. [) `$ {( I4 ?$ f! N2 [bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(2)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15分鐘，
' X" M8 P3 m; d. _+ ^1 w2 fds-hk.net再加入調味料拌勻，蟹肉與香菜莖末鋪在米上，最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ r$ l: I# v9 M7 ?; I
放入電鍋中煮熟，熟後再燜15分鐘。
, x5 ]. A4 Y! i2 M' e9 e4 q2 k& Hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(3)打開鍋蓋後，再加入香菜葉與花生，用飯匙略拌勻後，即可盛起食用。☆夜玥論壇ק# w' |! |! Z% K* V

1 L/ [7 I3 ]" d( L0 D; v最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區黃豆芽飯
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  |. b$ W6 k, E$ d* O* C+ n) \! \- ~& ^" fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源黃豆芽4兩 黑木耳絲1/3杯(約1兩) 白米2杯 高湯2杯ds-hk.net& B1 n# Z- v" d0 R6 m+ o. ^6 V

2 \9 p& P# J* Y2 O5 j& S最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區調味料：8 Q* R2 Q6 ^6 k
鹽2小匙 酒1/2大匙 香油2小匙 沙拉油1/2大匙 胡椒粉1小匙☆夜玥論壇ק  S( m( ]  e( P) S) Q' D# p

( L# {7 v( G! rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源做法：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 ]3 @) J& ^1 ~" h' k6 ^1 `
(1)將米洗淨瀝乾水分，加入2杯高湯，浸泡15∼20分鐘，ds-hk.net4 D* D) Y' K! \  Z' ^
再加入調味料略拌勻備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( E% }8 a7 ]9 ^, X- _5 G3 n
(2)黃豆芽洗淨與黑木耳絲一起鋪在米上，放入電鍋中煮熟，最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' A" V; v& I6 ?) s4 U% i6 |" a
煮好後需再燜15分鐘，打開鍋蓋後，用飯匙由下往上輕輕拌勻即可。
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3 U, t# d- T0 n) S" o& M最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區蘑菇火腿飯
. d8 G/ z3 B8 M8 x; s+ @材料：
6 q( ~: @) ~: h! ?5 Z1 V. c$ Ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蘑菇10個 洋蔥丁1/4杯 火腿1/4杯 巴西里粉1/2大匙
1 ^$ i: h! P. R: f5 _最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區五榖米1杯 白米1杯 水2杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ {0 U& U! s0 n
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調味料：☆夜玥論壇ק$ k) J" t6 |+ y9 R$ u: w' m
鹽2小匙 胡椒粉1小匙 糖1/3大匙 橄欖油1大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* {) V7 \1 F  L1 b* P
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做法：
& f5 S: `! L0 J& \) q☆夜玥論壇ק(1)將蘑菇洗淨瀝乾，切片備用。
4 O: x7 y  \: ]) G(2)將五穀米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡3小時，
" C! O. @) y0 `5 O再將白米洗淨加入1杯水浸泡15分鐘，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* W* |# S# l: q% E% E1 g
最後將兩種米(連水)混在一起備用。
, m2 C) i- y$ T3 A6 pds-hk.net(3)將平底鍋預熱，加入橄欖油，將洋蔥爆香，蘑菇、火腿放入略拌炒，
. b  h0 Y' E+ a. e☆夜玥論壇ק再加入其他的調味料翻炒均勻，起鍋後，鋪在米上。
. r9 U4 j, {5 X最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(4)放入電鍋中煮熟，開關跳起後，再燜20分鐘，
  Y! {( q' R3 A; _' [! O8 k3 s4 k最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區最後灑上巴西里粉，用飯匙輕輕拌勻即可ds-hk.net# T; d! L! T, ~, n

* e. G0 L- V7 |( obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源鮮香菇飯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 A: t6 @7 x5 c; ~: P) S: f! s
材料：☆夜玥論壇ק$ Q+ S/ G+ l# F' r, p
鮮香菇4朵 雞肉絲1/4杯 芹菜末1大匙 白米1杯 水1杯2 x3 D0 m! F3 P; r  t% C, L; P* R* Q
☆夜玥論壇ק! b( G  t/ A. v0 K4 B0 r# Z
調味料：
8 f! o6 V- O6 \* `& _☆夜玥論壇ק鹽1小匙 香油2小匙 醬油2/3大匙 糖1/3大匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 \) u: C- k2 Z3 I# \2 m2 `! |
太白粉2小匙 黑胡椒粉2小匙ds-hk.net+ g) |6 Y! G* m# c( N4 M4 R

! g$ F3 F- ]2 }4 M8 Z* Hds-hk.net做法：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. u, [& \( m- `% j  A$ S- m6 S
(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡約15分鐘備用。
; ?3 J9 T$ a( I+ m6 ~; Zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(2)將新鮮香菇洗淨切絲，與雞肉絲、調味料拌勻，鋪在米上。
( k% ^& f2 U7 J) p- ], A4 X最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(3)放入電鍋中煮熟，開關跳起後，再燜10分鐘，將鍋蓋打開，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& o6 |* v4 y; K4 `
拌入芹菜末，再燜5分鐘，最後用飯匙輕輕拌勻即可。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- O& `7 z# F$ k9 J1 W: |$ r
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玉蕈月見飯最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ F, ]- B4 H# f
材料：ds-hk.net8 ]- }- a  W4 e/ b
玉蕈2兩 生蛋黃1個 白米1杯 水1杯
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調味料：
* f% {: k1 g4 x2 \$ g0 r4 q鹽1小匙 糖1/3大匙 香油1/2大匙 柴魚汁(淡色)1/3大匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 x" Q5 f5 ~- C; p3 k- D# x; d8 L

5 H$ u* x* C; m$ r0 L做法：
. |1 M6 o% A0 x1 n( I/ @8 N$ N最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水，浸泡15∼20分鐘備用。9 S) B: }7 r" i( U4 a
(2)將玉蕈切除頭部，洗淨瀝乾備用。
, n" z- S! q, [) T2 ?6 Ads-hk.net(3)將調味料加入米中略拌勻，再將玉蕈鋪在米上，放入電鍋中煮熟，
! Z8 x6 U, @) |" }- zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源煮好後燜15分鐘，再用飯匙由下往上輕輕拌勻。
+ p0 T, q; ]7 O- h7 b3 F0 Z$ ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(4)將飯盛入碗中，用湯匙在飯中間壓出一凹洞，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. d( ^4 {' M" E$ P
再將新鮮蛋黃放在凹洞裡面，吃的時候輕輕拌勻即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. G" P" ?+ t! x" H
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蒜味八寶飯
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胡椒粉1小匙 油1大匙 糖2小匙 太白粉2小匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# X# f/ E% s& y. N0 S" h" O

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(1)將八寶米洗淨瀝乾水分，加入1又9/10杯的水，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, _: e5 p+ y8 S5 _7 y& Z+ r7 C$ r( i
浸泡4小時備用。
; S  \3 N. Y9 E" rds-hk.net(2)蒜頭去膜切丁，豬肉丁加入調味料醃約10分鐘備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" y% z6 }% S- ?
(3)將蒜頭、豬肉丁均勻鋪在八寶米上，一起煮熟，煮好後ds-hk.net* M0 `6 W/ w' f5 o7 _" C2 k
再燜15∼20分鐘，最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可。
" g( ~, y% }+ F6 P+ F; Zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ q3 D$ q1 I! Y  a$ C
薑丁鮭魚飯
4 l$ V* t- C& b. F- g9 S& Abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源材料：
3 }" `  Q: v7 [3 o1 \6 B+ G, a☆夜玥論壇ק嫩薑丁1/3杯 鮭魚丁1/2杯 白米1杯 水1杯最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 L/ m% |; q" A2 [! {! x
ds-hk.net. K. c7 h, L( ?! S% [. i
調味料：( y' M+ y9 W" R, e
酒1大匙 胡椒粉1小匙 香油2小匙
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& L7 ]- g& z/ |$ }% rds-hk.net做法：
* ]: l  H; C! q(1)將米洗淨瀝乾水分，再加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; g9 M+ N* z0 ~' U
(2)鮭魚丁加入調味料略醃10分鐘備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( ^; w; v* _9 Q$ U, k5 e
(3)再將嫩薑丁、鮭魚丁及鹽均勻鋪在米上一起煮熟，
, B0 G3 h/ H7 o. g5 ]# e3 X☆夜玥論壇ק開關跳起後再燜15分鐘，最後用飯匙由下往上輕輕拌勻可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 W0 [; ?: n+ j: I
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高麗菜飯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) V1 ?" |0 R8 G
材料：☆夜玥論壇ק' C# B% w( |. j* k1 o/ `5 _/ `2 C% C
高麗菜2兩 培根3片 白米1杯 水1杯
, |' o5 s: h. B. p# N最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# J" e7 j1 h% E/ T
調味料：3 R0 `  z/ F# w% s- |
鹽1又1/2小匙 胡椒粉1小匙 油1大匙 蒜末2/3大匙
" M, W$ l* l7 {1 L* \5 f% M
$ Z( e9 U8 p, s. G+ M☆夜玥論壇ק做法：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ V# ]/ s) G7 ^3 L
(1)將高麗菜、培根切0.5公分條狀備用。
5 M% E; R; h6 ~9 H) F& I& V# Cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(2)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。☆夜玥論壇ק' z( D; J" e' a& ?: w: C
(3)將調味料放入米中略拌勻，再將高麗菜及培根條鋪在上， bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ g. X6 c, \1 X1 d- L, R. l1 K, w" q
放入電鍋中煮熟，開關跳起後，先不要打開鍋蓋，
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( D8 p; G7 T/ c! {; nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源韭菜花飯
! o6 z4 S0 A/ n% j' C最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區材料：☆夜玥論壇ק. X- X* m. j6 A' \/ C
韭菜花(細)20枝 鹹蛋2個 白米1杯 水1杯
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鹽1小匙 糖4小匙 辣椒粉2小匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% K$ r; V) G8 j

0 G, \! T% \0 w- q% I7 Ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源做法：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 x5 A% x0 H! N; Z& y8 o0 K0 I2 w( l
(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. @9 q7 U$ \3 a: J' l
(2)將韭菜花洗淨泡水30分鐘，瀝乾水分後切成1∼2公分段備
1 T, ~) ^& L  S+ M, f1 Q) \) Z# yds-hk.net用。鹹蛋去殼後，切成0.5公分丁塊備用。
( L' J" o% `; [☆夜玥論壇ק(3)將鹹蛋丁、調味料拌入米中，一起煮熟。開關跳起後，
5 H' K, M4 U  ]) z2 x% C" k& kds-hk.net將韭菜花段放入，蓋上鍋蓋再燜15分鐘，
' J0 m) {# u( F( abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可食用。
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金針花飯最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ Z, h/ c- ?. n0 s+ M" j
材料：
' p7 d- x8 v; H; i% S最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區新鮮金針花1杯 香腸1條 白米1杯 水1杯☆夜玥論壇ק/ ^8 U8 |) u# F) M
☆夜玥論壇ק9 J* U3 a: w2 R% ~6 k2 b# r! x  ~
調味料：
- D5 {5 ]0 V  X" y% K; n鹽1又1/2小匙 糖2小匙 胡椒粉2小匙 沙拉油1/2大匙
2 i; @4 Z; y, K; i; Q7 S! Jds-hk.net
) ?9 C  T: E' h: J* Pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源做法：
3 E5 p& e5 X- [/ B2 K☆夜玥論壇ק(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。☆夜玥論壇ק% J% K7 b, y( R+ d2 h
金針花洗淨瀝乾備用。
( g# p8 r5 [8 r4 s最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(2)將香腸切成0.5公分厚的圓片或是切丁均可。
6 @) ?; [& R$ ?7 L$ B4 |6 p4 Pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(3)將調味料加入米中，先拌勻，再將香腸圓片鋪在米上，) i: u1 ^5 F; c( f
放入電鍋中煮熟，開關跳起後，先不要打開鍋蓋，
2 K7 b  z) A5 m' _6 e; |4 cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源燜約15分鐘左右。
2 C' `, L3 j/ w1 E最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(4)打開鍋蓋，放入金針花，外鍋再加入少許水，
0 m, g1 ]6 r0 E最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區按下開關後再煮一次。開關跳起後，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 {- t9 N) O1 C5 G
用飯匙由下往上輕輕拌勻後，即可盛起食用。☆夜玥論壇ק7 a6 D5 f# g8 w! v
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西芹鹹魚飯
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西芹丁1杯   鹹魚丁2大匙   白米2杯   水2杯
, y( t' T- T7 C1 ods-hk.net
' g$ ?. O6 y, b7 g  Q! y1 z8 P( @: a調味料A：
) C% {% J% a1 {) n   鹽1小匙   香油2小匙   胡椒粉1小匙☆夜玥論壇ק+ n$ x' e' I. S. s, B) [

& D2 ^' W7 X+ d* F1 f$ T' N4 W! bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料B：
2 U2 k5 r1 V7 j* @6 t: v  x: sds-hk.net   紅酒醋 大匙   糖2大匙ds-hk.net: I- u4 S: }3 y; M* o
ds-hk.net% ^; M. o- p# U3 h2 S
做法：
$ E7 l/ o# B: |% u! Hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(1)將米洗淨瀝乾水分，加入2杯水浸泡15∼20分鐘備用。6 h. [; q4 D8 x3 E& g" c; X
   其他材料分別準備好。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 V  |+ S2 C+ x, Z' }
(2)將鹹魚丁與調味料A加入米中，稍微拌勻，最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 E: {$ [3 M0 }: u+ y
   放入電鍋中煮熟，開關跳起後，再燜15分鐘左右。
- O( t) W( q9 c* \bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(3)將蓋子打開，放入西芹丁，用飯匙稍微拌一下，
2 c7 Y' e7 b) sds-hk.net   再蓋上蓋子，燜約3∼5分鐘後，再將調味料B均勻灑入，
$ K) X& H1 y1 B& K+ L& U; z" r☆夜玥論壇ק   用飯匙拌勻後即可盛起食用。
( J; \+ q( V( L: r$ m  B+ i/ Uds-hk.net
/ s5 k, U5 n( ids-hk.net蘆筍蛤蜊bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- U# Y. ^0 R* h2 o4 b
材料：
& E* M  ]8 a% Q; w最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區蘆筍6支   蛤蜊1/2斤   海苔絲1大匙   薑絲1大匙 : p1 ~3 {% _- ?2 d; L; Q* o& t! o# F
辣椒片1大匙   白米2杯   水2杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ V1 P' S- e! C% F2 ~/ ~

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4 M* x9 E! q6 q5 X4 d3 A: h! tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   紅酒醋2大匙   糖1/2大匙   鹽1小匙   ds-hk.net+ k! I" Y& p+ c: T( f1 `9 }* w
   香油2小匙   胡椒粉1小匙
& P: J5 z" O4 X, n' \ds-hk.netbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% z; i: {7 v# \2 f5 i8 V
做法：☆夜玥論壇ק! k, _* N! [* `4 y/ i
(1)將蘆筍洗淨，切成2∼3公分段。
* s2 a" h' M  b# D* Zds-hk.net   蛤蜊泡水約3小時，吐沙備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: j/ w; R; ~' y' x1 ?4 T
(2)將米洗淨，瀝乾水分，加入2杯水浸泡15∼20分鐘，
4 ~- B: C: j8 K) f0 w最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區   再加入調味料、薑絲、辣椒略拌勻，放入電鍋中煮熟，ds-hk.net. q" m3 E& i; K" w
   開關跳起後，還要再燜15分鐘，才能把蓋子打開。
# Y$ h' h: d8 ?+ f4 S. ^; qds-hk.net(3)蓋子打開後放入切好的蘆筍，外鍋再加一點水，
0 A6 g* ]7 U, V  }" [4 I* O5 q* Z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區   按下開關，再煮一下。
) {) A4 N1 \0 f' D/ r$ g☆夜玥論壇ק(4)煮開一鍋水，放入蛤蜊，等蛤蜊的口打開後，即可熄火，
/ {. f/ q- ~3 X$ R) d) lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   用筷子一一將蛤蜊肉取出備用。把煮好的蛤蜊以及海苔絲
# N9 y! c4 l/ E" @4 b  kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   加入蘆筍飯中，用飯匙由下往上輕輕拌勻，即可食用。
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6 u6 T0 W7 n# D7 M* {$ ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源筍香蝦仁飯
( w* J) _) r0 lds-hk.net材料：
/ W$ _0 H6 j3 w9 w# z7 _4 U$ k最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區鮮筍1支   蝦仁1/2杯   蔥花2大匙   白米2杯   水2杯☆夜玥論壇ק8 L9 e  [' n9 y  v3 Q

7 p; l2 W; U4 @ds-hk.net調味料A：
2 v! ?7 k& d  s$ v* `" Pds-hk.net   鹽 1小匙   糖 2小匙   香油 2小匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  q1 E6 a+ N) O, W2 S

1 _# b' f, V8 D☆夜玥論壇ק調味料B：☆夜玥論壇ק! y! ~7 ~4 Y. J
   酒 1/2大匙   七味辣椒粉 2小匙
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做法：
* T1 E: S! d; E1 k" q3 b, U, s(1)將鮮筍硬殼去除，並將粗纖維去除，洗淨後，
5 W( b) X. v, m/ v4 d   切成2公分斜片段備用。蝦仁洗淨，去除腸泥後，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 b) T" H+ Y% T& S/ B- W% n2 z; C" X
   用熱水汆燙備用。☆夜玥論壇ק% L, L& p6 b5 a! D4 e. \
(2)將米洗淨，瀝乾水分，加入2杯水浸泡15∼20分鐘，
# G* N" z! @1 P☆夜玥論壇ק   再加入筍段、調味料A稍微拌勻，放入電鍋中煮熟。
9 K! w; N. L3 L. y, H1 E- B! S5 ]☆夜玥論壇ק   開關跳起後，不要打開，先燜約15分鐘。
- T( m- ]( J4 J' S$ \4 [9 ]: bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(3)最後打開蓋子，加入汆燙過的蝦仁、
. W" t5 y) Q# d7 c5 p7 ?. m1 M3 w7 D☆夜玥論壇ק   蔥花及調味料B拌勻再加蓋燜約2∼3分鐘取出後即可食用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 c$ g  p0 w  W/ b% O
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茄香飯
6 u3 T& N* c1 {7 Wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源材料：
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# k) f5 p0 s9 I: H0 I: Q) P! Wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料A：
9 C1 v& l' \9 |; z☆夜玥論壇ק   醬油 1大匙   糖 1/2大匙   鹽 1小匙   香油 1/3大匙
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4 j6 c8 z8 Y$ s7 `$ G8 e9 Ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料B：
- Q; [9 s5 Y5 @  ^7 m- u2 L7 ?ds-hk.net   蔥末 1/2大匙   蒜末 1/2大匙   辣椒末 1/3大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; y9 m( [$ o& n0 r; E
☆夜玥論壇ק1 G, l2 ?$ S) a4 `. c" q
做法：
1 ~) Q" s; ^$ |2 c☆夜玥論壇ק(1)將茄子去蒂洗淨，切成滾刀小片狀，浸泡在水中，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 J0 J6 M# }; g9 D9 e
   要煮時再撈起瀝乾水分備用。
9 Z7 N  u3 J7 h+ `4 ?% ?5 Pds-hk.net(2)將米洗淨，瀝乾水分，再加入1杯水浸泡20分鐘，☆夜玥論壇ק, D9 F; J. R# J  D( n
   最後加入茄子片、絞肉末及調味料A稍微拌一下，
  T, u9 `$ u9 i, o$ ^☆夜玥論壇ק   放入電鍋中蒸熟。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; c. N) a- \4 y" z
(3)開關跳起後，先不要打開鍋蓋，讓茄子飯燜20分鐘左右，☆夜玥論壇ק2 Q0 X) k! i( a1 O. h0 g
   打開後，加入調味料B再用飯匙由下往上攪拌均勻即可食用0 u5 T, J2 P7 ~: ?: C3 S! ?
☆夜玥論壇ק8 b, y9 J! H! ^) p' T
地瓜起司飯8 m% i0 q$ D; D' o2 |
材料：☆夜玥論壇ק* F( C  n: t% _2 P
地瓜 1條   起司 1片   白米 1杯   水 1杯
9 ]5 v& T$ h, n. {; A☆夜玥論壇ק! U9 U& O3 h& @; ^! _2 w
調味料：
4 {7 G: ~9 R9 J5 s  }最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區   鹽 1小匙   油 1/3大匙
5 D  K7 b9 g0 g- o# ~! k0 Ads-hk.net
, F0 U; d7 a- y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區做法：) v( f5 y  ^: ~. c. }: h2 n
(1)將米洗淨，加入1杯水，浸泡15分鐘。
# M" ?4 {/ M( u+ ]bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(2)將地瓜去皮切丁備用。起司也切成小丁片備用。
0 s  _, e: p9 Ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(3)將地瓜丁、油加入米中，稍微拌一下。
% ]$ c; ^! |/ kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(4)放入電鍋中蒸熟，取出後立即放入起司片及鹽拌勻後
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2 S' j  Y9 b6 ^$ j1 \7 Rds-hk.net青豆桂花飯 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( Q4 q7 E+ M  g+ R7 F: J
材料：☆夜玥論壇ק, B: M2 g+ z& ~  s: J+ J
青豆仁 1杯   白米 2杯   水 2杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: U8 i# d$ a5 L/ g! C9 x% Y( ^

: |$ v) y8 v/ @* I" P最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區調味料A：
0 S" p# V& h' V( B9 ^☆夜玥論壇ק   香油 2小匙   鹽 2小匙   酒 1大匙
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調味料B：
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做法：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( E  {$ X2 P# k
(1)白米先洗淨，加入2杯水，稍微浸泡15分鐘。5 G1 n8 y4 W% p6 Y
   青豆仁洗淨瀝乾，加入米中。
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   然後打開鍋蓋，加入調味料B再用飯匙由下往上攪拌均勻bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! y+ Q) a2 u+ e' {6 \% Q
   即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 Z8 m" @8 f) P& I' f$ |
☆夜玥論壇ק# w  V$ b  F5 G2 M" J
※使用新鮮的青豆仁不需要增減煮飯的水量，* }( O8 X. G: c& V+ r# B# g
因為青豆仁本身所含的水分，已經足夠讓青豆仁熟透。