16種香飯做法

16種香飯做法
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* M& ~  [# S: Ods-hk.net香菜蟹肉飯最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 f/ ], J  D: u- D) @1 y3 K
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香菜1/3杯(含葉) 蟹肉1/2杯 蒜味花生2大匙 白米1杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' N# n1 }/ Y" M5 g+ I

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鹽1大匙 酒1/2大匙 糖1/3大匙 胡椒粉1小匙 香油2小匙
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- e; Y* o/ H3 y9 r' O+ E8 L☆夜玥論壇ק做法：ds-hk.net0 s; H  c$ C* V5 }3 O3 A+ P, L
(1)將香菜洗淨浸泡在水中10分鐘，撈起瀝乾水分，ds-hk.net$ ^  Q- m/ x1 I, E" S
香菜葉一一摘下，香菜莖切末備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 f: D" e3 Y" w1 {
(2)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15分鐘，- }: h' J0 g1 n6 @- Y" t8 c
再加入調味料拌勻，蟹肉與香菜莖末鋪在米上，最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. @5 x+ V- Y* u! i% U: T/ v
放入電鍋中煮熟，熟後再燜15分鐘。
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黃豆芽飯最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" f8 M+ d( S8 A) A
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# R- L0 W& i- s7 ~& i黃豆芽4兩 黑木耳絲1/3杯(約1兩) 白米2杯 高湯2杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( Y1 q  Z; ~. r8 @$ }1 y. N

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再加入調味料略拌勻備用。
, F* E9 U2 f* p  m# }bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(2)黃豆芽洗淨與黑木耳絲一起鋪在米上，放入電鍋中煮熟，ds-hk.net* j* c% J$ J: W' q
煮好後需再燜15分鐘，打開鍋蓋後，用飯匙由下往上輕輕拌勻即可。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* w  N! v) S  x  U$ u5 A8 \
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蘑菇火腿飯
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五榖米1杯 白米1杯 水2杯- z9 S( d; v) W) G

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5 b5 L2 ?9 u$ _! J
做法：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 ^9 c2 [' m7 O4 ^, W* N
(1)將蘑菇洗淨瀝乾，切片備用。ds-hk.net7 ?" x, T, r; @- M( `! T
(2)將五穀米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡3小時，
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最後將兩種米(連水)混在一起備用。☆夜玥論壇ק: G; d" r( ~& E# W% @
(3)將平底鍋預熱，加入橄欖油，將洋蔥爆香，蘑菇、火腿放入略拌炒，
  I  k1 F! y& |( z+ u再加入其他的調味料翻炒均勻，起鍋後，鋪在米上。☆夜玥論壇ק* M5 A* z2 s7 R7 _
(4)放入電鍋中煮熟，開關跳起後，再燜20分鐘，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 Z; g- z5 I/ L, K( ^- B
最後灑上巴西里粉，用飯匙輕輕拌勻即可! ?0 m, b: V' p% s# Z
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鮮香菇飯最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 {- C6 \+ x* o4 \/ j$ \' v
材料：
" K) [1 K& M, |  f' G% @" e最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區鮮香菇4朵 雞肉絲1/4杯 芹菜末1大匙 白米1杯 水1杯
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鹽1小匙 香油2小匙 醬油2/3大匙 糖1/3大匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# a/ E+ |" x' T. l+ L% e
太白粉2小匙 黑胡椒粉2小匙
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& d8 _1 l% L1 r- K9 y$ H6 ?ds-hk.net做法：
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拌入芹菜末，再燜5分鐘，最後用飯匙輕輕拌勻即可。
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% k' e# @/ r2 ^0 X☆夜玥論壇ק玉蕈月見飯
0 d" ~6 U0 |; _5 N4 O! I+ ^☆夜玥論壇ק材料：
1 a  J) Z& u& _0 W☆夜玥論壇ק玉蕈2兩 生蛋黃1個 白米1杯 水1杯
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鹽1小匙 糖1/3大匙 香油1/2大匙 柴魚汁(淡色)1/3大匙
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(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水，浸泡15∼20分鐘備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 Q! X( }+ M3 H( n0 D+ E+ b* B. U
(2)將玉蕈切除頭部，洗淨瀝乾備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  E3 N' l5 q; Z( y/ }( z! v
(3)將調味料加入米中略拌勻，再將玉蕈鋪在米上，放入電鍋中煮熟，
8 {* Q6 u" [6 w+ F4 f煮好後燜15分鐘，再用飯匙由下往上輕輕拌勻。☆夜玥論壇ק" E7 b& z/ G; T% s- Y
(4)將飯盛入碗中，用湯匙在飯中間壓出一凹洞，☆夜玥論壇ק  V% O6 V0 l5 S
再將新鮮蛋黃放在凹洞裡面，吃的時候輕輕拌勻即可。
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蒜味八寶飯☆夜玥論壇ק: [) s3 a" ]! n- w
材料：
9 n' E2 K5 E3 {" ?& Q9 t☆夜玥論壇ק蒜頭10個 豬肉丁1/2杯 八寶米2杯 水2杯ds-hk.net" k8 f. o* ?9 \

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  A! p: }9 K: `1 jds-hk.net胡椒粉1小匙 油1大匙 糖2小匙 太白粉2小匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 m9 O. |5 |, p/ |0 W4 m  o  H
ds-hk.net6 f) c& U5 A6 ^( D  Q* C# U! S
做法：
7 G# D" M  G! b7 o4 c( f9 yds-hk.net(1)將八寶米洗淨瀝乾水分，加入1又9/10杯的水，最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ I0 ?3 u: e7 ^/ N: w
浸泡4小時備用。
* W: Y& V* G( Q) H最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(2)蒜頭去膜切丁，豬肉丁加入調味料醃約10分鐘備用。
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再燜15∼20分鐘，最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可。
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) q* q! X- B0 S1 M薑丁鮭魚飯最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* y5 g+ w$ o" ~  B' I- T# ~
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嫩薑丁1/3杯 鮭魚丁1/2杯 白米1杯 水1杯
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酒1大匙 胡椒粉1小匙 香油2小匙
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做法：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 G9 y' v1 X  |# Y) J. n& v  _( F7 ^
(1)將米洗淨瀝乾水分，再加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。
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0 [5 [7 ^+ t* h6 F3 U  g0 ?+ }ds-hk.net(3)再將嫩薑丁、鮭魚丁及鹽均勻鋪在米上一起煮熟，
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最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ ~2 z  H1 s: N( W. S3 U" s
高麗菜飯
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. O& A, a3 P4 d, y$ ?☆夜玥論壇ק高麗菜2兩 培根3片 白米1杯 水1杯
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調味料：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 l4 \2 g- C# e' S$ P  y# K
鹽1又1/2小匙 胡椒粉1小匙 油1大匙 蒜末2/3大匙☆夜玥論壇ק. I9 ?/ @/ R2 I5 o" i9 {, h
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做法：
: P. N9 u$ F  H) d☆夜玥論壇ק(1)將高麗菜、培根切0.5公分條狀備用。☆夜玥論壇ק: m5 n  Q4 `1 Y8 B% L
(2)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。
% [: S, A( o$ t) i" i/ Y- k1 H最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(3)將調味料放入米中略拌勻，再將高麗菜及培根條鋪在上， bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 ]  F! P% c: o$ G
放入電鍋中煮熟，開關跳起後，先不要打開鍋蓋，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: r' u, u+ x& `
讓高麗菜飯再燜15分鐘，最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可. U$ \% H# u3 u, l. o1 z( L" A
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韭菜花飯
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韭菜花(細)20枝 鹹蛋2個 白米1杯 水1杯
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% A2 K6 @" g# b0 S' Z$ H, _(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 [4 D: I5 ^' l
(2)將韭菜花洗淨泡水30分鐘，瀝乾水分後切成1∼2公分段備bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  g! l4 r+ Q0 w0 b# r
用。鹹蛋去殼後，切成0.5公分丁塊備用。
& ]* k1 _+ [/ m% }" d+ p☆夜玥論壇ק(3)將鹹蛋丁、調味料拌入米中，一起煮熟。開關跳起後，
5 v" [4 n# e  {2 T; xds-hk.net將韭菜花段放入，蓋上鍋蓋再燜15分鐘，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 L4 d+ V( ?$ X5 Z
最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可食用。ds-hk.net2 F4 N5 W% P/ {: ]" P* _3 {

( s( b1 F1 B3 P' c. d: D% I$ F" x金針花飯
; W0 x% ~5 b5 T( w, ]% y材料：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 r5 y9 {3 `( f' j/ B# h6 h/ t
新鮮金針花1杯 香腸1條 白米1杯 水1杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 Y; [' t; n- I0 i

3 g3 W- r$ c5 m4 ^- E調味料：
9 l, ~2 o- G0 K) v, N2 f3 ]9 P鹽1又1/2小匙 糖2小匙 胡椒粉2小匙 沙拉油1/2大匙
0 U( G- g5 T( Xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源ds-hk.net! [; s: h/ s7 M0 B( j4 e
做法：ds-hk.net8 b3 o# y9 v2 j) ^3 N6 }/ @" L
(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。
# M% O- H+ f: B5 s金針花洗淨瀝乾備用。8 [* K! v- ]% x: T5 K! E3 K% B& ]( k
(2)將香腸切成0.5公分厚的圓片或是切丁均可。
( w' B* J. J+ y" U4 h  e最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(3)將調味料加入米中，先拌勻，再將香腸圓片鋪在米上，
( O, w! I( G$ p( X. i) ~+ J最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區放入電鍋中煮熟，開關跳起後，先不要打開鍋蓋，
8 {) L# E* c7 n) j- Rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源燜約15分鐘左右。
7 \' |' O% D2 Y2 |6 {( x& l6 [5 l最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(4)打開鍋蓋，放入金針花，外鍋再加入少許水，
4 j5 {6 S5 }) }- c( j+ w, e- rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源按下開關後再煮一次。開關跳起後，2 o8 i3 A, @5 @' o$ K0 ~4 j" v; S4 p
用飯匙由下往上輕輕拌勻後，即可盛起食用。
8 {# m" q; ]8 m, b5 Hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
  t# ]& l# B1 c% f, d4 l- c最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區西芹鹹魚飯
2 k- a1 ]: [: X" G& v$ b, Gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源材料：$ U+ {5 k% F$ w) Q. s
西芹丁1杯   鹹魚丁2大匙   白米2杯   水2杯最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 I/ d' |% i, A- N& |. P
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! j6 _! Q% {* V; K0 m
調味料A：
) a. O1 U0 ]# @( D# \" qds-hk.net   鹽1小匙   香油2小匙   胡椒粉1小匙☆夜玥論壇ק& o+ e1 L# J, o( T$ L

1 i4 r6 U! k( D8 z+ ~  {* D) G- Jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料B：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ O) Z& c3 O4 c& D
   紅酒醋 大匙   糖2大匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 h# Q) I8 S. t+ I  {7 a2 {  _
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 I! \% M2 e6 ~, I; ]
做法：
& f! @" B3 @- R' m4 p% Q☆夜玥論壇ק(1)將米洗淨瀝乾水分，加入2杯水浸泡15∼20分鐘備用。
1 g! J" ^3 H; g5 g6 {ds-hk.net   其他材料分別準備好。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 f5 @; {# S" w& Z
(2)將鹹魚丁與調味料A加入米中，稍微拌勻，
: b: l* F' E, K- d7 W- i8 v" Ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   放入電鍋中煮熟，開關跳起後，再燜15分鐘左右。
! L* I" s  K. ]0 V: H! x最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(3)將蓋子打開，放入西芹丁，用飯匙稍微拌一下，
# c5 h+ X# a0 cds-hk.net   再蓋上蓋子，燜約3∼5分鐘後，再將調味料B均勻灑入，
5 N! E" S& s0 R% N- h   用飯匙拌勻後即可盛起食用。
* s7 \4 F, D. v) M. cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
2 i9 X2 k# H9 r1 q. a☆夜玥論壇ק蘆筍蛤蜊
" a& h6 D: l$ m) v" l8 h* o☆夜玥論壇ק材料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, s7 l: E. W- Z6 Y- n& P7 n
蘆筍6支   蛤蜊1/2斤   海苔絲1大匙   薑絲1大匙
1 `' H  }5 V+ ~9 u, g最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區辣椒片1大匙   白米2杯   水2杯
" r1 b0 R8 Y+ g3 R- |6 [- U4 A
. `: c' s6 H+ Z) ids-hk.net調味料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 S4 M: c/ V8 f" U" S$ l& i3 B
   紅酒醋2大匙   糖1/2大匙   鹽1小匙   
, R6 N  k% G  qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   香油2小匙   胡椒粉1小匙
. m4 A: r- A: T! ^* J$ ~☆夜玥論壇ק( ~+ p  `4 G% c2 @) B; x; o
做法：☆夜玥論壇ק+ H, ^/ W( g4 ^! e$ [* i( m
(1)將蘆筍洗淨，切成2∼3公分段。
$ }9 H0 m9 A; r6 s' O( E' b* g7 C   蛤蜊泡水約3小時，吐沙備用。
/ W3 K- A+ ]& J& E9 s: Jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(2)將米洗淨，瀝乾水分，加入2杯水浸泡15∼20分鐘，
5 p& ^- I; d9 P9 y; h   再加入調味料、薑絲、辣椒略拌勻，放入電鍋中煮熟，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% |. ~& o: m! K/ B$ ~
   開關跳起後，還要再燜15分鐘，才能把蓋子打開。
, ]7 k( b( k4 I4 y! |* s" ^5 R最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(3)蓋子打開後放入切好的蘆筍，外鍋再加一點水，最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ [" I* `& s, E+ }# m  K
   按下開關，再煮一下。, A+ J* x2 q! \! U2 A/ \
(4)煮開一鍋水，放入蛤蜊，等蛤蜊的口打開後，即可熄火，
$ F+ u: b6 j  }2 X: ^. X4 qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   用筷子一一將蛤蜊肉取出備用。把煮好的蛤蜊以及海苔絲bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 [( L) g$ ]7 x0 |8 x# O
   加入蘆筍飯中，用飯匙由下往上輕輕拌勻，即可食用。
% V  O9 _0 R' Y& T7 j: a/ y( @6 Hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, W' N9 X4 W0 f# j
筍香蝦仁飯最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ \2 J8 v3 c! ?$ P: \5 I, I$ J4 I
材料：
+ n2 H1 G' D( f) r3 V! s鮮筍1支   蝦仁1/2杯   蔥花2大匙   白米2杯   水2杯
) i& j1 u+ p& [6 X+ ^☆夜玥論壇ק
/ \5 }- b+ o& nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料A：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 w9 B: \: c8 B% F) d
   鹽 1小匙   糖 2小匙   香油 2小匙
1 o' G9 W. G# z0 _ds-hk.netbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 g0 T& I' N5 m0 C( E7 e3 Z, E& C
調味料B：
" J4 a' \" K( q8 d8 c☆夜玥論壇ק   酒 1/2大匙   七味辣椒粉 2小匙
; d9 ?" ]4 j  z+ h☆夜玥論壇ק; b4 O. U" d; z6 [/ p/ M
做法：
" p9 m! T( i# `$ c( L4 Rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(1)將鮮筍硬殼去除，並將粗纖維去除，洗淨後，最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' Q* N& l+ y" f& Y1 M7 R. h  [, J
   切成2公分斜片段備用。蝦仁洗淨，去除腸泥後，
6 ]0 i, n$ H; _- W, R2 K) s( c☆夜玥論壇ק   用熱水汆燙備用。
( h; X" c) q3 T6 O4 ~bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(2)將米洗淨，瀝乾水分，加入2杯水浸泡15∼20分鐘，ds-hk.net2 q3 A: b3 y  O- L
   再加入筍段、調味料A稍微拌勻，放入電鍋中煮熟。
# O6 ?4 c1 r1 Y4 E最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區   開關跳起後，不要打開，先燜約15分鐘。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 n; I! B% a, k1 y1 ^
(3)最後打開蓋子，加入汆燙過的蝦仁、
6 f4 L3 s* S* V0 C: r7 Pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   蔥花及調味料B拌勻再加蓋燜約2∼3分鐘取出後即可食用。
9 }! ]* A5 |# Y2 o, x. M1 f
, B4 L; @' A2 l/ zds-hk.net茄香飯
1 ?) z5 h: {5 w& }ds-hk.net材料：
( S; A! k, _* H# l7 U茄子 1條   絞肉 3大匙   白米 1杯   水 1杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: a- S6 u; n, n

+ n. k8 \. U& Z8 @☆夜玥論壇ק調味料A：( X5 H+ _& I# e$ [/ R5 M
   醬油 1大匙   糖 1/2大匙   鹽 1小匙   香油 1/3大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* v6 e! G9 S/ g

7 d! P$ k2 s& E: I% sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料B：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 t, K$ p2 n+ N# k! |4 A: u, w! p
   蔥末 1/2大匙   蒜末 1/2大匙   辣椒末 1/3大匙☆夜玥論壇ק8 r) n4 T7 R- K2 Z
☆夜玥論壇ק& h. j/ }: x9 @, c
做法：
( O4 C' {0 C+ a/ d! Z, zds-hk.net(1)將茄子去蒂洗淨，切成滾刀小片狀，浸泡在水中，
0 H8 n, a  ?  N* p" O( o4 Mds-hk.net   要煮時再撈起瀝乾水分備用。# W! K) F+ {1 L& Z7 x
(2)將米洗淨，瀝乾水分，再加入1杯水浸泡20分鐘，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" w3 B8 |4 y  a1 H1 O
   最後加入茄子片、絞肉末及調味料A稍微拌一下， bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ O2 V& j# P7 [/ O& b
   放入電鍋中蒸熟。
  F( z% n$ r, g- M/ B5 Q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(3)開關跳起後，先不要打開鍋蓋，讓茄子飯燜20分鐘左右，
* b+ E; f  T! cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   打開後，加入調味料B再用飯匙由下往上攪拌均勻即可食用☆夜玥論壇ק5 `+ b% M+ q" ], q0 S
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) ?! S0 k( c3 q& h. c3 x
地瓜起司飯
5 G0 p6 Y: h! Y! z# {材料：ds-hk.net/ i3 O* K. T% s5 O6 k0 X
地瓜 1條   起司 1片   白米 1杯   水 1杯☆夜玥論壇ק( |/ L& P, ?3 j7 n) _

& ^8 [$ p7 q1 l調味料：
3 V0 ~' E* q4 _% Y5 f! h; x% p   鹽 1小匙   油 1/3大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* t- N4 @- M- m) m: a* @5 Q

- j' X1 J: ?1 xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源做法：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' Z  d3 l8 `. s, |
(1)將米洗淨，加入1杯水，浸泡15分鐘。
: |: ?/ b* Z' u$ v7 y$ L; i5 }☆夜玥論壇ק(2)將地瓜去皮切丁備用。起司也切成小丁片備用。ds-hk.net4 w: e- [% {5 M5 H6 B; m$ T: Z0 N
(3)將地瓜丁、油加入米中，稍微拌一下。
0 Q( u' i# b, E  @0 ?) c8 D$ t3 p最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(4)放入電鍋中蒸熟，取出後立即放入起司片及鹽拌勻後
, l8 M5 ~$ x1 O; D4 @' k( R& Lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   即可食用。
1 O  q  V, ^$ F7 }, T! ^9 ~) Z
: @; D, s' D) k/ k) Dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源青豆桂花飯
1 }* @; d& u- p材料：
; M* R3 w! R# S9 J& C3 T" K☆夜玥論壇ק青豆仁 1杯   白米 2杯   水 2杯
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/ u9 q0 w7 S( [% k) Q. x9 E/ ~( Vds-hk.net調味料A：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& j1 A, Z( T6 S* X' h
   香油 2小匙   鹽 2小匙   酒 1大匙
: I9 ~! V1 C* A" u* E8 rds-hk.net
+ A6 x" G. C& Y% w4 `) |調味料B：
0 K* t) ]9 R& l% S% c, f4 ]bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   糖 1/2大匙 桂花醬 1/3大匙
5 t  `! S! \( h0 }ds-hk.net最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" u2 g! H1 X3 G1 `
做法：
+ M- a+ I$ p) K, h. x/ q. C9 _最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(1)白米先洗淨，加入2杯水，稍微浸泡15分鐘。
5 W& U7 ?1 ?6 C0 }   青豆仁洗淨瀝乾，加入米中。☆夜玥論壇ק9 T1 S3 M2 g' [6 r. v- t
(2)把調味料A放進去稍微拌一下，然後放到電鍋中，按下開關。☆夜玥論壇ק9 Z7 [6 |9 }5 U/ ]% S1 W0 f5 r
(3)開關跳起後先不要打開鍋蓋，讓飯燜約15∼20分鐘左右，
+ l9 q7 T+ L# m0 n  `+ e( k☆夜玥論壇ק   然後打開鍋蓋，加入調味料B再用飯匙由下往上攪拌均勻ds-hk.net, a. R3 V& I. @( ~
   即可。
- p9 O! h( \. t1 A9 ~: ?bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ n4 f  J2 |; j3 r/ N" D* Y# Z( Y% @
※使用新鮮的青豆仁不需要增減煮飯的水量，
8 P5 o: l' Y, O☆夜玥論壇ק因為青豆仁本身所含的水分，已經足夠讓青豆仁熟透。