16種香飯做法

16種香飯做法
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材料：
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調味料：
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做法：
2 M6 Y* n3 n+ g$ F3 Ods-hk.net(1)將香菜洗淨浸泡在水中10分鐘，撈起瀝乾水分，
# n! F% e2 @$ N- L$ }ds-hk.net香菜葉一一摘下，香菜莖切末備用。' N; k; c) q3 r# H9 B: h1 V% f& w
(2)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15分鐘，☆夜玥論壇ק+ u9 M0 |# ~/ ]7 x# G" C- S
再加入調味料拌勻，蟹肉與香菜莖末鋪在米上，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& a- m7 k' h  K0 P8 D3 g8 K
放入電鍋中煮熟，熟後再燜15分鐘。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 x8 V  H$ w: h+ b1 }0 J) c
(3)打開鍋蓋後，再加入香菜葉與花生，用飯匙略拌勻後，即可盛起食用。
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9 Z# W' E! T8 u# y* z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區黃豆芽飯
' H5 O; j+ _& s* ^5 \, `3 X; O4 @材料：+ i( t5 e3 |/ R5 l! H
黃豆芽4兩 黑木耳絲1/3杯(約1兩) 白米2杯 高湯2杯☆夜玥論壇ק  v! h+ b; t2 Q! X0 d5 `8 p
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. o; ~4 K: o- a1 h& H3 X2 dds-hk.net做法：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 x; p& Z  R8 Y
(1)將米洗淨瀝乾水分，加入2杯高湯，浸泡15∼20分鐘，
; ^+ H: I4 g8 Q; T$ ~( n☆夜玥論壇ק再加入調味料略拌勻備用。
' ?% b- j# F% y5 j: m9 _1 C6 m(2)黃豆芽洗淨與黑木耳絲一起鋪在米上，放入電鍋中煮熟，
. n8 v3 E1 @/ d& I+ Rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源煮好後需再燜15分鐘，打開鍋蓋後，用飯匙由下往上輕輕拌勻即可。
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; ]  W) N9 w' U9 m. s( ~& D☆夜玥論壇ק蘑菇火腿飯
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蘑菇10個 洋蔥丁1/4杯 火腿1/4杯 巴西里粉1/2大匙 ☆夜玥論壇ק, `4 m1 m# F9 U0 h6 ?' r
五榖米1杯 白米1杯 水2杯
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1 i3 [8 k5 P9 C最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區鹽2小匙 胡椒粉1小匙 糖1/3大匙 橄欖油1大匙ds-hk.net4 `) {: c" L. Y% }5 ^
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做法：
2 t. q: a7 K, s% y" mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(1)將蘑菇洗淨瀝乾，切片備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ x; {8 F/ f4 Y  H/ I& i# L
(2)將五穀米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡3小時，最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: w: z+ o  _+ x$ W; p' G
再將白米洗淨加入1杯水浸泡15分鐘，) c# d0 k: w" p% J) |( c3 N
最後將兩種米(連水)混在一起備用。
- K! m0 k2 {7 \2 l% m. d(3)將平底鍋預熱，加入橄欖油，將洋蔥爆香，蘑菇、火腿放入略拌炒，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% f! u4 [1 _, P
再加入其他的調味料翻炒均勻，起鍋後，鋪在米上。
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  L4 W* `$ m% m☆夜玥論壇ק最後灑上巴西里粉，用飯匙輕輕拌勻即可
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( |8 f, ^+ b0 o7 \- `: G- _鮮香菇飯
) e6 [; |* Q) G+ c' K0 Dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源材料：
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調味料：
6 r9 W+ F& I. z, P鹽1小匙 香油2小匙 醬油2/3大匙 糖1/3大匙 5 R+ C' v2 H' V; T. x/ D) c
太白粉2小匙 黑胡椒粉2小匙
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" N2 p$ m/ [4 `% ?. E0 l' N+ H☆夜玥論壇ק做法：
9 ?+ y& ^* ~1 ?- c; i1 sds-hk.net(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡約15分鐘備用。ds-hk.net, F' P+ {2 [" S, R4 r3 o7 {
(2)將新鮮香菇洗淨切絲，與雞肉絲、調味料拌勻，鋪在米上。☆夜玥論壇ק, m' l# x$ {2 T$ m% e
(3)放入電鍋中煮熟，開關跳起後，再燜10分鐘，將鍋蓋打開，
% W. j+ _) c* @$ B  m( {4 n; k/ x8 `最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區拌入芹菜末，再燜5分鐘，最後用飯匙輕輕拌勻即可。- w/ y4 D" N: N$ W) `% u

- p' q$ H# Q1 s8 a+ p+ I: X☆夜玥論壇ק玉蕈月見飯
' E5 D' g; W+ [* J9 {最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區材料：
  E) @, Z' ]- a( O: a; ]) {ds-hk.net玉蕈2兩 生蛋黃1個 白米1杯 水1杯
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鹽1小匙 糖1/3大匙 香油1/2大匙 柴魚汁(淡色)1/3大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 x; z$ a! m1 ?9 S6 X6 e
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做法：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! v! y7 ?8 k) D5 e4 Z( p# a, L
(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水，浸泡15∼20分鐘備用。
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(3)將調味料加入米中略拌勻，再將玉蕈鋪在米上，放入電鍋中煮熟，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' X# m% `/ H+ \
煮好後燜15分鐘，再用飯匙由下往上輕輕拌勻。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% N3 G! q% F" ^. u/ \: C( E
(4)將飯盛入碗中，用湯匙在飯中間壓出一凹洞，
9 v7 y! s0 |1 k5 [% p0 x+ `再將新鮮蛋黃放在凹洞裡面，吃的時候輕輕拌勻即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 |) X* Z5 ~; G8 y1 _+ [+ b7 l
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蒜味八寶飯ds-hk.net: ?6 H: G0 N5 R( G- k6 G
材料：☆夜玥論壇ק( X% h: Q( d$ I
蒜頭10個 豬肉丁1/2杯 八寶米2杯 水2杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 D4 U9 J2 {& i5 J. `  `

, X6 `' A- Z; \1 o/ p8 i5 y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區調味料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ K8 ~& N' l+ B$ h: e
胡椒粉1小匙 油1大匙 糖2小匙 太白粉2小匙
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做法：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& @* `6 ^9 n. L6 L+ B3 v# y) g
(1)將八寶米洗淨瀝乾水分，加入1又9/10杯的水，☆夜玥論壇ק0 {  N- _& }3 s  y& H7 ^
浸泡4小時備用。# }/ \9 R  q* h
(2)蒜頭去膜切丁，豬肉丁加入調味料醃約10分鐘備用。☆夜玥論壇ק6 `1 Z$ {  j! |- S
(3)將蒜頭、豬肉丁均勻鋪在八寶米上，一起煮熟，煮好後ds-hk.net4 d# B: J3 }6 b; q# B
再燜15∼20分鐘，最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可。
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薑丁鮭魚飯* V5 N2 X  ^' F
材料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 U; h4 B3 q# m6 g
嫩薑丁1/3杯 鮭魚丁1/2杯 白米1杯 水1杯
* E6 W% w2 |7 y9 Sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 G; b6 h6 f, ~4 l5 `
調味料：
* E) Y1 j! h" d* n# C% `酒1大匙 胡椒粉1小匙 香油2小匙
1 r# V6 ?  C( p; S- R) X最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
) P+ F0 C) D0 }$ o+ Lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源做法：ds-hk.net8 n1 }; k4 F9 \0 u
(1)將米洗淨瀝乾水分，再加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。
& r7 d( d7 a4 w$ p( ?(2)鮭魚丁加入調味料略醃10分鐘備用。1 \6 l/ ~3 O2 N! x! {
(3)再將嫩薑丁、鮭魚丁及鹽均勻鋪在米上一起煮熟，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ A% _# t) _! ?) U! g9 c7 }: f
開關跳起後再燜15分鐘，最後用飯匙由下往上輕輕拌勻可。
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高麗菜飯
% d" {3 P& _- I' t( mds-hk.net材料：
% t' E0 T- j& F' v☆夜玥論壇ק高麗菜2兩 培根3片 白米1杯 水1杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" n9 B$ w9 C- V  H% k8 f# h
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 }" S" V+ g8 j+ t. E3 S8 W& R
調味料：, m. e0 c# j+ \' G
鹽1又1/2小匙 胡椒粉1小匙 油1大匙 蒜末2/3大匙
/ c' L/ ]7 s2 ^4 G2 l, H9 E9 Y3 l☆夜玥論壇קds-hk.net5 L# P( X( Z' ?- h3 E
做法：
% n" `5 i  s, k) A5 |3 w  h8 V☆夜玥論壇ק(1)將高麗菜、培根切0.5公分條狀備用。ds-hk.net6 p, U/ B" |2 L; g
(2)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- N9 g& ^5 U( S
(3)將調味料放入米中略拌勻，再將高麗菜及培根條鋪在上， bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; d2 S* M2 e( J1 }* Z
放入電鍋中煮熟，開關跳起後，先不要打開鍋蓋，ds-hk.net3 n4 ]% N+ D. ?& J4 p. u
讓高麗菜飯再燜15分鐘，最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可- ~/ ~0 ~7 b  Y, ]% r" Z

" L6 {5 h4 j) ~$ N韭菜花飯
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+ y) R5 {6 x! H5 c' Ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料：
" S4 N9 m3 m$ j; V& A( x" u+ Wds-hk.net鹽1小匙 糖4小匙 辣椒粉2小匙
/ Y# G8 r. B- W: O) S! b最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區☆夜玥論壇ק% i: ~8 L$ P0 U2 p3 y
做法：☆夜玥論壇ק/ \  c2 Q( n0 S* t4 l; b
(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。ds-hk.net: X3 O# M3 [5 n
(2)將韭菜花洗淨泡水30分鐘，瀝乾水分後切成1∼2公分段備& j1 S( M9 e, t
用。鹹蛋去殼後，切成0.5公分丁塊備用。
2 n% ]3 @3 [3 e6 s最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(3)將鹹蛋丁、調味料拌入米中，一起煮熟。開關跳起後，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 G; I% e) }% r3 T1 \
將韭菜花段放入，蓋上鍋蓋再燜15分鐘，ds-hk.net$ V8 x! L( Z: q  _
最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可食用。
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! a, T% `# x1 i( F9 Y金針花飯
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新鮮金針花1杯 香腸1條 白米1杯 水1杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  q) b. U5 t% r. G( N

7 I7 X; _& e6 Q. l- k" `調味料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 g8 C  j- S2 w  J
鹽1又1/2小匙 糖2小匙 胡椒粉2小匙 沙拉油1/2大匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 t* u1 I% a/ \% n# j" i( c( q

6 B3 T6 i, l1 }  r1 `5 u☆夜玥論壇ק做法：
/ O. X, B4 ^/ S2 o/ m5 cds-hk.net(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。( P! _( J+ h" |* p5 c! b6 A; A
金針花洗淨瀝乾備用。ds-hk.net: X+ U7 M) Z& x/ ^( L7 K
(2)將香腸切成0.5公分厚的圓片或是切丁均可。
! w! l) R7 }6 L" S* w+ R(3)將調味料加入米中，先拌勻，再將香腸圓片鋪在米上，
! Q9 n4 I9 d& `  _最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區放入電鍋中煮熟，開關跳起後，先不要打開鍋蓋，
2 l1 ~: e8 T, x2 m- lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源燜約15分鐘左右。ds-hk.net# w6 r" Z: e( v. {  v7 T
(4)打開鍋蓋，放入金針花，外鍋再加入少許水，
) G- W$ o4 j/ V9 C2 R+ d按下開關後再煮一次。開關跳起後，ds-hk.net) p: t. v0 y. V; J4 E1 ]8 i8 b9 v
用飯匙由下往上輕輕拌勻後，即可盛起食用。3 }- R2 L. W. m

" r6 {: O+ x$ Y) U( \  o! L☆夜玥論壇ק西芹鹹魚飯$ U7 a! _1 n8 P# a+ r7 o& y
材料：
# u, p  J& f6 [8 Q* ads-hk.net西芹丁1杯   鹹魚丁2大匙   白米2杯   水2杯( z3 O2 b& @  J) j- j% m

$ m. I0 n: ?% y+ V0 S: }: |最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區調味料A：☆夜玥論壇ק- a! G/ a) R  k7 }& }
   鹽1小匙   香油2小匙   胡椒粉1小匙
' A7 l- ]7 ~3 ?bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
) I0 S+ U8 j' T$ X3 P. B0 p5 w# Zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料B：
, A, L" j* h" a8 c$ n- S$ ~ds-hk.net   紅酒醋 大匙   糖2大匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, A" q4 f6 ]) T+ K/ f. K2 U

: @6 `5 g% L3 p! _1 P9 |5 Wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源做法：
$ T0 o2 L, T# o9 U$ T- @3 ]' I3 G$ ]bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(1)將米洗淨瀝乾水分，加入2杯水浸泡15∼20分鐘備用。" [' I0 s7 e5 y4 t% a
   其他材料分別準備好。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 z* Z" B7 k( a: w
(2)將鹹魚丁與調味料A加入米中，稍微拌勻，
/ j2 u& R: x7 C. L- G' N# O0 Z! Tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   放入電鍋中煮熟，開關跳起後，再燜15分鐘左右。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# C# F8 I7 r# {4 a
(3)將蓋子打開，放入西芹丁，用飯匙稍微拌一下，
- p: D  ~8 |1 E% o+ {最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區   再蓋上蓋子，燜約3∼5分鐘後，再將調味料B均勻灑入，
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蘆筍蛤蜊
. n! Q4 f! n) E材料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: V% `( t) m# |/ x- ]; h/ ~
蘆筍6支   蛤蜊1/2斤   海苔絲1大匙   薑絲1大匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* A" q; M; [6 Y* u# L, z8 z0 P5 ~+ L
辣椒片1大匙   白米2杯   水2杯ds-hk.net- A- w9 u; G' F3 K" M* X: i; r. q

+ X5 S1 M" Q$ m/ P☆夜玥論壇ק調味料：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ ?# [- A# R3 P& [% {) c7 g% d
   紅酒醋2大匙   糖1/2大匙   鹽1小匙   
0 w1 h: L; n" k6 {- N   香油2小匙   胡椒粉1小匙ds-hk.net' M5 f) Z; I0 ]$ x% d' t' J
☆夜玥論壇ק/ }7 w& g! \- U
做法：; H9 s4 _2 p9 A4 t4 k# J& l) A
(1)將蘆筍洗淨，切成2∼3公分段。
; ~4 M* k3 O0 vds-hk.net   蛤蜊泡水約3小時，吐沙備用。ds-hk.net6 f4 m9 {1 H. F. r, G8 a' f
(2)將米洗淨，瀝乾水分，加入2杯水浸泡15∼20分鐘，
# h( B5 V" _% ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   再加入調味料、薑絲、辣椒略拌勻，放入電鍋中煮熟，
% u# P! o- {# J. q0 N5 G% \5 qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   開關跳起後，還要再燜15分鐘，才能把蓋子打開。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 H8 U9 n! }8 L7 H6 I3 X" A
(3)蓋子打開後放入切好的蘆筍，外鍋再加一點水，$ [" }& G& F: R2 Z' x1 Q7 J
   按下開關，再煮一下。
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   用筷子一一將蛤蜊肉取出備用。把煮好的蛤蜊以及海苔絲bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% R' W. @- J! I6 E- ~& z
   加入蘆筍飯中，用飯匙由下往上輕輕拌勻，即可食用。☆夜玥論壇ק) Q  I7 i# N9 d# J
☆夜玥論壇ק% U1 A$ p# _8 i8 i6 B
筍香蝦仁飯ds-hk.net( |( U8 ]! n; y+ t# A0 @
材料： ( W1 W# y( B6 W5 v
鮮筍1支   蝦仁1/2杯   蔥花2大匙   白米2杯   水2杯☆夜玥論壇ק+ ]8 |  O- z( R

# D% D( N1 i; ]☆夜玥論壇ק調味料A：
8 H" a" L% y$ o' c! O2 h- ~6 U7 @最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區   鹽 1小匙   糖 2小匙   香油 2小匙
4 |! }0 P/ e2 F4 n  F& x+ B3 g  vds-hk.net
: Q8 w4 g% R- w3 D& a3 s最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區調味料B：
  j9 S6 c. h) Q% n4 x6 \$ D0 ]) qds-hk.net   酒 1/2大匙   七味辣椒粉 2小匙4 i: G" U: R/ j) u) [. [* G  w

2 Z0 T" K  ^( p5 c! qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源做法：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ F8 H. @; w, o8 r) {' F7 W( V
(1)將鮮筍硬殼去除，並將粗纖維去除，洗淨後，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 o* v+ ]  T2 i" g9 n
   切成2公分斜片段備用。蝦仁洗淨，去除腸泥後，8 R! p( I8 J9 [* O: Z
   用熱水汆燙備用。
) }7 W) e7 B* x3 ^# o1 ?" \bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(2)將米洗淨，瀝乾水分，加入2杯水浸泡15∼20分鐘，ds-hk.net' |; D  N4 l! s) B$ X
   再加入筍段、調味料A稍微拌勻，放入電鍋中煮熟。ds-hk.net) I0 z& d4 e) c3 Z* O
   開關跳起後，不要打開，先燜約15分鐘。2 H. S3 {0 {( N6 V$ R! S! A
(3)最後打開蓋子，加入汆燙過的蝦仁、
- r* j" g5 r3 C最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區   蔥花及調味料B拌勻再加蓋燜約2∼3分鐘取出後即可食用。
$ r; z: [6 z! {3 R* a最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
8 P: j9 W& g+ S! k茄香飯
! f2 A* K6 e( Z) Y0 [" Q- S☆夜玥論壇ק材料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) K( d, z& g- _
茄子 1條   絞肉 3大匙   白米 1杯   水 1杯ds-hk.net+ ?& Z( u7 s- u2 I

5 k9 f9 e' G/ [6 @  wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料A：
" l9 W* d' f$ _, n! hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   醬油 1大匙   糖 1/2大匙   鹽 1小匙   香油 1/3大匙
; f5 T) `2 z0 Q1 [: e/ q/ [bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
+ W2 }9 s) v: K* _☆夜玥論壇ק調味料B：
: V, e: q6 W3 {: }* X4 Sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   蔥末 1/2大匙   蒜末 1/2大匙   辣椒末 1/3大匙
! Y% l. A1 M, L) S最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# Q! k# [3 m8 R5 v% }1 R+ G
做法：
2 [# {, w1 h9 z& e% g5 I# Ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(1)將茄子去蒂洗淨，切成滾刀小片狀，浸泡在水中，
) [& @1 E, B2 U2 m2 x) O☆夜玥論壇ק   要煮時再撈起瀝乾水分備用。
1 G% C  b2 H0 q+ S$ L5 Ids-hk.net(2)將米洗淨，瀝乾水分，再加入1杯水浸泡20分鐘，最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 Z; X4 @; L4 `5 O# e, V3 p
   最後加入茄子片、絞肉末及調味料A稍微拌一下， 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  Y0 _) d- y5 V3 Q) P
   放入電鍋中蒸熟。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 Z% k2 P+ o* M; ?5 K! O4 T4 A' ?; e
(3)開關跳起後，先不要打開鍋蓋，讓茄子飯燜20分鐘左右，
0 d- K" W/ {$ H. _+ y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區   打開後，加入調味料B再用飯匙由下往上攪拌均勻即可食用bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. }, K. _. |2 U: h( l! {* _: U* u2 G5 S

+ Y' |% k5 \4 m/ s) l( M# _bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源地瓜起司飯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ }( p, I* I8 m+ [* b- O
材料：* R! A4 g# G  L% F- F( v
地瓜 1條   起司 1片   白米 1杯   水 1杯4 P# v% B/ J! c, P3 p0 h' ?0 g# S) s

2 A0 h# T+ o- T" ?/ b+ ~最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區調味料：' R% q) c7 T, W2 m
   鹽 1小匙   油 1/3大匙
$ Q7 y" G# ~% S) M/ m! ^☆夜玥論壇ק☆夜玥論壇ק$ J, u/ I" Z( H* c6 `! L, ]% I
做法：ds-hk.net4 i1 o$ |: s! }1 I. t" S
(1)將米洗淨，加入1杯水，浸泡15分鐘。☆夜玥論壇ק2 x- @' k; A2 P: A) B
(2)將地瓜去皮切丁備用。起司也切成小丁片備用。☆夜玥論壇ק* C! C" s1 h: c/ I2 T) Y; q
(3)將地瓜丁、油加入米中，稍微拌一下。
/ F8 X$ V0 m0 M" U; L3 H: lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(4)放入電鍋中蒸熟，取出後立即放入起司片及鹽拌勻後ds-hk.net- ]. y! Y8 P, i3 z" U" N2 U* g
   即可食用。
* C  \& h$ U: k☆夜玥論壇ק
+ ^5 {& L2 d# ^& I6 ]- \8 ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源青豆桂花飯 ds-hk.net  w! Q' W: h& J- y
材料：ds-hk.net( c) d) L1 W/ \  j6 W
青豆仁 1杯   白米 2杯   水 2杯ds-hk.net) w$ K$ ?$ p0 X1 }; j8 a4 Q

& }+ F% d# @& z* z- }9 S$ I5 D7 Fds-hk.net調味料A：
0 G2 O# N1 A+ q: x. B- }* v最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區   香油 2小匙   鹽 2小匙   酒 1大匙
$ j- q7 N' e% s7 n* jds-hk.net
( j+ }: C3 X' e7 z) z, o; k& ids-hk.net調味料B：☆夜玥論壇ק0 \: n/ m& [5 g$ F' \
   糖 1/2大匙 桂花醬 1/3大匙
$ s( m* a6 g( b0 O8 U; M% Y" l最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
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4 h9 ~+ u: g' h7 d. _) c) {+ rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(1)白米先洗淨，加入2杯水，稍微浸泡15分鐘。+ h( k2 l: _; e* B6 r
   青豆仁洗淨瀝乾，加入米中。
/ H; T( O  Q2 N& Q  ?' v☆夜玥論壇ק(2)把調味料A放進去稍微拌一下，然後放到電鍋中，按下開關。
9 w! H; d: D% b# R1 J5 Qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(3)開關跳起後先不要打開鍋蓋，讓飯燜約15∼20分鐘左右，
5 D, g/ K% F- V- m  o4 e7 a☆夜玥論壇ק   然後打開鍋蓋，加入調味料B再用飯匙由下往上攪拌均勻bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 T5 \% i& D  d* {
   即可。ds-hk.net% p1 S, ?, _# X# D* N0 D
☆夜玥論壇ק" `- g/ K2 C  X
※使用新鮮的青豆仁不需要增減煮飯的水量，
$ ^. ]' m9 v  q1 s8 Hds-hk.net因為青豆仁本身所含的水分，已經足夠讓青豆仁熟透。