16種香飯做法

16種香飯做法ds-hk.net7 ^5 `9 C% ]0 x7 m& v7 t; M
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16種香飯做法
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  R2 W+ G$ h" q1 i3 \# L最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區香菜蟹肉飯最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 _: t2 A9 _7 j3 n; e0 @
材料：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 Y9 F" N) Q# p4 F' N. e% s9 p
香菜1/3杯(含葉) 蟹肉1/2杯 蒜味花生2大匙 白米1杯
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) P; A, Y0 U2 [( b' b- ]最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區調味料：
+ s" B! T0 G+ y4 ^鹽1大匙 酒1/2大匙 糖1/3大匙 胡椒粉1小匙 香油2小匙
. p9 h8 c7 Q) l+ P( [4 U6 U. o3 Q☆夜玥論壇קds-hk.net9 z0 g( U2 i# p% d: J1 O3 g
做法：
- M# L9 C( }! a: n! F. e( Sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(1)將香菜洗淨浸泡在水中10分鐘，撈起瀝乾水分，
2 f4 n' y/ W  e6 Q: B3 D2 Uds-hk.net香菜葉一一摘下，香菜莖切末備用。
; g) A2 {" T. F最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(2)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15分鐘，
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(3)打開鍋蓋後，再加入香菜葉與花生，用飯匙略拌勻後，即可盛起食用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 R0 p9 T4 H* n( \5 R7 C

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/ e( g7 I+ x% k% m8 Z" ~: O0 _bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源材料：
/ H0 A. v5 h- }0 l最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區黃豆芽4兩 黑木耳絲1/3杯(約1兩) 白米2杯 高湯2杯
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# U) w+ r0 ?4 W0 Y  H/ Ads-hk.net調味料：
+ O: L$ J) ]- j% O$ q: F: p" hds-hk.net鹽2小匙 酒1/2大匙 香油2小匙 沙拉油1/2大匙 胡椒粉1小匙ds-hk.net! r; O/ a' v( \' {; E9 I

, M) e8 N* V' Z& d# z* n做法：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. b/ |9 S! T6 B, l4 ?$ ^9 z% v! w% @
(1)將米洗淨瀝乾水分，加入2杯高湯，浸泡15∼20分鐘，
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& A, A: R. H4 C. y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(2)黃豆芽洗淨與黑木耳絲一起鋪在米上，放入電鍋中煮熟，
. T* }) r/ e5 J- D1 m% e7 v! b; dds-hk.net煮好後需再燜15分鐘，打開鍋蓋後，用飯匙由下往上輕輕拌勻即可。
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蘑菇火腿飯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ ]* v* x5 c0 V+ v$ ^
材料：
3 J. ?2 K* t: K( d& E蘑菇10個 洋蔥丁1/4杯 火腿1/4杯 巴西里粉1/2大匙
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, p. U( ~, c' z& x7 x最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區調味料：
: g& q: L: G/ f8 Ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源鹽2小匙 胡椒粉1小匙 糖1/3大匙 橄欖油1大匙
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做法：
1 D" _& b4 p' t# @" }9 b, j  i8 \(1)將蘑菇洗淨瀝乾，切片備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ W. A! H4 s# [0 M/ |$ k2 m9 @
(2)將五穀米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡3小時，ds-hk.net% l( g  I1 K! ^0 A7 t
再將白米洗淨加入1杯水浸泡15分鐘，
( f) o( n& |" f$ M' [8 b- U( c# F☆夜玥論壇ק最後將兩種米(連水)混在一起備用。
# m  U4 r" k; X☆夜玥論壇ק(3)將平底鍋預熱，加入橄欖油，將洋蔥爆香，蘑菇、火腿放入略拌炒，☆夜玥論壇ק3 w+ V- o* R8 p  n/ Q( Q/ S
再加入其他的調味料翻炒均勻，起鍋後，鋪在米上。
( b7 Q4 P9 r$ b! I/ s☆夜玥論壇ק(4)放入電鍋中煮熟，開關跳起後，再燜20分鐘，☆夜玥論壇ק/ ^- G, f6 H4 T9 j5 S
最後灑上巴西里粉，用飯匙輕輕拌勻即可
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' x) z; a* N8 N( v5 }. l3 u  xds-hk.net鮮香菇飯
8 H8 }& w2 @/ E* p4 u最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區材料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  c3 \  m9 ~7 _% i7 e' |
鮮香菇4朵 雞肉絲1/4杯 芹菜末1大匙 白米1杯 水1杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 T2 L) P( Z; z7 a' p: O: F
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調味料：
7 D" P! D, l% T; `ds-hk.net鹽1小匙 香油2小匙 醬油2/3大匙 糖1/3大匙 ☆夜玥論壇ק. Y0 j" I8 E7 J* s8 Q: B# m
太白粉2小匙 黑胡椒粉2小匙
+ ^: e) z0 C! |( F☆夜玥論壇ק
# m( j+ r- z- R" U7 o; Q$ ]9 pds-hk.net做法：
' P# E2 ?* E6 R& s& z( @2 Wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡約15分鐘備用。
' C- t: Y( L' V7 _) |: [☆夜玥論壇ק(2)將新鮮香菇洗淨切絲，與雞肉絲、調味料拌勻，鋪在米上。
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4 k" a) r7 V* v& _最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區拌入芹菜末，再燜5分鐘，最後用飯匙輕輕拌勻即可。
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玉蕈月見飯☆夜玥論壇ק# y: H3 r7 J" `& `. X
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玉蕈2兩 生蛋黃1個 白米1杯 水1杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 _& O. w& w$ ~' _. H, O

% A/ V0 h5 ?7 ]5 _* b+ Z+ G調味料：
1 g; X7 Y! {& i4 g0 }. L: K$ e☆夜玥論壇ק鹽1小匙 糖1/3大匙 香油1/2大匙 柴魚汁(淡色)1/3大匙
, V2 d3 p5 Q8 m( F, y7 N1 j最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. D9 p* G+ t2 Y( ^+ Y6 s% X! C
做法：
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$ u( v0 z0 e5 t# xds-hk.net(3)將調味料加入米中略拌勻，再將玉蕈鋪在米上，放入電鍋中煮熟，ds-hk.net3 I2 Q: o- P/ n
煮好後燜15分鐘，再用飯匙由下往上輕輕拌勻。
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6 r; x6 U8 [0 e  n% L0 Q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區再將新鮮蛋黃放在凹洞裡面，吃的時候輕輕拌勻即可。% M5 F) I; T6 `1 W
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蒜味八寶飯
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蒜頭10個 豬肉丁1/2杯 八寶米2杯 水2杯
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胡椒粉1小匙 油1大匙 糖2小匙 太白粉2小匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( s$ A+ O4 d! w& m! }9 y+ H

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(1)將八寶米洗淨瀝乾水分，加入1又9/10杯的水，
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(2)蒜頭去膜切丁，豬肉丁加入調味料醃約10分鐘備用。
5 V+ n  D7 Z. j2 O. tds-hk.net(3)將蒜頭、豬肉丁均勻鋪在八寶米上，一起煮熟，煮好後
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; M& M& U1 n9 ]; L# @! x; |最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區薑丁鮭魚飯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 B0 H4 Y+ Q7 B0 S
材料：7 i2 @5 p& ]# v
嫩薑丁1/3杯 鮭魚丁1/2杯 白米1杯 水1杯
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酒1大匙 胡椒粉1小匙 香油2小匙☆夜玥論壇ק7 K1 }/ X/ x9 Q9 e! u
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做法：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 b2 G! g" L+ X, B4 _4 B5 q2 f* e
(1)將米洗淨瀝乾水分，再加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。
) I8 W: @) W) p& f# x" K8 i' ]bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(2)鮭魚丁加入調味料略醃10分鐘備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% ?# I( l5 v( U" [6 b+ N
(3)再將嫩薑丁、鮭魚丁及鹽均勻鋪在米上一起煮熟，
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& @( k3 P+ T$ Q! T2 V% obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源高麗菜飯ds-hk.net. X" D4 d6 S% h% g/ N
材料：
5 U- a, [4 w4 A% |2 p高麗菜2兩 培根3片 白米1杯 水1杯
$ S, Z' Z) ]* F& ?" k4 Rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 y# I0 E1 l2 s1 L; f9 n
調味料：, d4 [$ _! Q/ s* g
鹽1又1/2小匙 胡椒粉1小匙 油1大匙 蒜末2/3大匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, u/ `  {8 [' o4 J8 c! }
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(1)將高麗菜、培根切0.5公分條狀備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 H+ p- X- J5 c& y0 S
(2)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。
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放入電鍋中煮熟，開關跳起後，先不要打開鍋蓋，
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" i$ g' n* |5 n9 M  ]. y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區韭菜花飯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# E+ `, W" h( j& Z( Q: j% n
材料：
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鹽1小匙 糖4小匙 辣椒粉2小匙☆夜玥論壇ק) T5 s1 w9 |. W# m" G
☆夜玥論壇ק( W+ e8 B, Q: ?9 P
做法：
/ Y- _0 }! T9 n% Qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。ds-hk.net/ ]# |  A. |7 b4 {( L+ u! O. c
(2)將韭菜花洗淨泡水30分鐘，瀝乾水分後切成1∼2公分段備
5 W) `5 ?# L+ L用。鹹蛋去殼後，切成0.5公分丁塊備用。
' n; O" U: s$ n( xds-hk.net(3)將鹹蛋丁、調味料拌入米中，一起煮熟。開關跳起後，
/ g. V5 @6 h5 n& @☆夜玥論壇ק將韭菜花段放入，蓋上鍋蓋再燜15分鐘，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% m* `& c9 I6 ^  k7 [$ G
最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可食用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: l; m* e& \" f9 R" c6 h1 k
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金針花飯
0 [0 c) S2 j6 l6 p( pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源材料：☆夜玥論壇ק: l3 W1 e4 V# e7 ~" c
新鮮金針花1杯 香腸1條 白米1杯 水1杯
: b$ |! m# J. p5 X. s, [bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
/ Q  `9 [5 x! r3 ^ds-hk.net調味料：ds-hk.net8 T5 P: r( t, ^  A6 l+ w" {5 |  b
鹽1又1/2小匙 糖2小匙 胡椒粉2小匙 沙拉油1/2大匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ o% F6 K, u& N0 b

6 R  \+ [- W$ y8 I7 Obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源做法：☆夜玥論壇ק+ d* W, n( _* f' @
(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。
9 J, v* R: n; E# R5 s' g/ s金針花洗淨瀝乾備用。
6 a' ?" {) n  L4 g& ~' S(2)將香腸切成0.5公分厚的圓片或是切丁均可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ d% _; K$ W0 L6 A
(3)將調味料加入米中，先拌勻，再將香腸圓片鋪在米上，
+ P( e2 @9 x% Y: k- q; x8 X) [ds-hk.net放入電鍋中煮熟，開關跳起後，先不要打開鍋蓋，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" x% {  F, W/ Q& f9 S9 L& t7 B
燜約15分鐘左右。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 A7 Y1 Z+ u; b
(4)打開鍋蓋，放入金針花，外鍋再加入少許水，
) ^  g6 a3 ^0 h% D: G# uds-hk.net按下開關後再煮一次。開關跳起後，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' ~5 K. D5 i4 a  \, v. Y( z% K
用飯匙由下往上輕輕拌勻後，即可盛起食用。. u* V1 B) H! Q5 o4 m' E9 a
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西芹鹹魚飯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% o2 p$ D) T7 I/ j" Q# y0 O
材料：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 U5 O! o$ ?. \. o+ J
西芹丁1杯   鹹魚丁2大匙   白米2杯   水2杯
0 r" \4 ]9 ]# T  vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ O' z" L% j5 ^' f/ k5 I
調味料A：- ^0 }! t: O9 l* m+ z( z
   鹽1小匙   香油2小匙   胡椒粉1小匙☆夜玥論壇ק" M% |7 ~9 J6 E! V7 z
ds-hk.net( l9 J" z4 M/ ^3 W# l# }$ n- b
調味料B：
. `! q6 c, v# y☆夜玥論壇ק   紅酒醋 大匙   糖2大匙
& o; Y! s) @8 Y% `' lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇ק- |6 [" m. v9 ]1 u
做法：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  G8 u0 R# N. ^( i( N  ]
(1)將米洗淨瀝乾水分，加入2杯水浸泡15∼20分鐘備用。
$ T0 R6 A! f1 p( z* a/ Ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   其他材料分別準備好。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 E1 Y3 Y, o' V1 t) a+ }
(2)將鹹魚丁與調味料A加入米中，稍微拌勻，
  D, E& H5 c: B- c☆夜玥論壇ק   放入電鍋中煮熟，開關跳起後，再燜15分鐘左右。
. A% g" X# M( `$ Z: I2 pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(3)將蓋子打開，放入西芹丁，用飯匙稍微拌一下，
8 s* q1 [7 s+ Q% Z- Z9 c7 vds-hk.net   再蓋上蓋子，燜約3∼5分鐘後，再將調味料B均勻灑入，
' n) V3 M  c7 z4 P; B; l  `☆夜玥論壇ק   用飯匙拌勻後即可盛起食用。
# h# Q7 R& i2 _- m☆夜玥論壇ק☆夜玥論壇ק7 g, K" h+ h0 r
蘆筍蛤蜊☆夜玥論壇ק0 D, [! _+ p$ q$ M6 Z' L" p1 S% c
材料：
) T1 ?9 n9 O" o* d7 Gds-hk.net蘆筍6支   蛤蜊1/2斤   海苔絲1大匙   薑絲1大匙 ☆夜玥論壇ק! f- J! p$ J8 s
辣椒片1大匙   白米2杯   水2杯
1 y4 I5 D  C' _1 v☆夜玥論壇ק
% G" j7 k) F" O& |bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料：ds-hk.net" T* Y( l% {6 j* o2 W9 e% v
   紅酒醋2大匙   糖1/2大匙   鹽1小匙   
, q: x, D* X, o最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區   香油2小匙   胡椒粉1小匙
- Q, D3 x' U6 _; H1 a1 X' q☆夜玥論壇ק☆夜玥論壇ק1 B9 S- |5 A) g% p/ F) Z& q* ?
做法：
9 z7 h! s; Q' ^5 O1 r' Ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(1)將蘆筍洗淨，切成2∼3公分段。ds-hk.net" V* @. y2 u% ^& N/ ~/ J
   蛤蜊泡水約3小時，吐沙備用。5 W& s4 F, A9 {( e4 \# J
(2)將米洗淨，瀝乾水分，加入2杯水浸泡15∼20分鐘，
3 W! e2 Z( g7 D. U' x% z: @) ~ds-hk.net   再加入調味料、薑絲、辣椒略拌勻，放入電鍋中煮熟，ds-hk.net4 Y, H8 w* u3 U5 Y+ N) [
   開關跳起後，還要再燜15分鐘，才能把蓋子打開。
' h5 W; U$ O+ t4 v7 i" B% O& C& ]bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(3)蓋子打開後放入切好的蘆筍，外鍋再加一點水，
- k% f5 s" }& i! nds-hk.net   按下開關，再煮一下。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 Y0 D7 I& w/ G
(4)煮開一鍋水，放入蛤蜊，等蛤蜊的口打開後，即可熄火，
! ^3 `& c- D8 Gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   用筷子一一將蛤蜊肉取出備用。把煮好的蛤蜊以及海苔絲最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  h- V+ M, b3 v" c& d
   加入蘆筍飯中，用飯匙由下往上輕輕拌勻，即可食用。☆夜玥論壇ק/ }) K2 ?8 e* L" }% e
ds-hk.net1 e& \  {( k) L2 h
筍香蝦仁飯
# p9 t/ `- ^8 F, @6 N+ L& p. x最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區材料： $ A7 j8 ]- c2 @
鮮筍1支   蝦仁1/2杯   蔥花2大匙   白米2杯   水2杯
3 I( U. ~7 b/ \( w7 P5 O; h5 e3 Bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& _* f. S* F. \
調味料A：
9 `0 R& p. \5 t/ b: s; ?bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   鹽 1小匙   糖 2小匙   香油 2小匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' X* k2 \5 ~! {' A( J( Y
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* t! a/ c* X0 d; M, F
調味料B：ds-hk.net6 P7 H- g4 i3 ]* ^9 H" S7 L) T' V
   酒 1/2大匙   七味辣椒粉 2小匙
2 d  u+ c9 o. {, I: o1 D☆夜玥論壇ק
2 h* o1 C0 ^, m8 v☆夜玥論壇ק做法：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 V3 ?6 r1 U  Q1 x: c$ t. V. A
(1)將鮮筍硬殼去除，並將粗纖維去除，洗淨後，
& N: s3 }! a9 @; M☆夜玥論壇ק   切成2公分斜片段備用。蝦仁洗淨，去除腸泥後，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 }1 ~$ f4 o+ X/ i9 {8 \3 [
   用熱水汆燙備用。
! _: P* n* _! x' y1 j* z☆夜玥論壇ק(2)將米洗淨，瀝乾水分，加入2杯水浸泡15∼20分鐘，最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 G7 g, C- e7 z) L# @7 L
   再加入筍段、調味料A稍微拌勻，放入電鍋中煮熟。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 q1 i1 s* l6 j
   開關跳起後，不要打開，先燜約15分鐘。
/ b5 k  W/ k6 q* P  D: [3 U最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(3)最後打開蓋子，加入汆燙過的蝦仁、 ☆夜玥論壇ק$ X9 `* R; p+ o$ a1 E, v
   蔥花及調味料B拌勻再加蓋燜約2∼3分鐘取出後即可食用。
0 [# n9 s5 j0 C/ n☆夜玥論壇ק
: P& G8 @4 u; u$ w7 o9 k$ b最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區茄香飯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. G8 E4 t8 ]' ?) U% J7 x" \
材料：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, `" R4 B$ I4 d  e  A
茄子 1條   絞肉 3大匙   白米 1杯   水 1杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: i. _0 h$ p0 C( F- Z5 C8 y- T
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& [. I/ M, |% L& A" Z: a! M3 G9 Q8 ?" f
調味料A：
4 `+ M6 p) @' w2 I   醬油 1大匙   糖 1/2大匙   鹽 1小匙   香油 1/3大匙ds-hk.net& v9 j: T0 ~: L. h' U1 H' ^
% j0 s) N2 c, @& _# q) T' R9 N5 U
調味料B：
3 J& }: K9 F4 r( Z% zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   蔥末 1/2大匙   蒜末 1/2大匙   辣椒末 1/3大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 x/ T- P4 n. j2 s+ C9 l
8 l( H3 L% o( Y4 \! s
做法：, e  d1 s! k! L+ z% k7 Y' j* |6 d
(1)將茄子去蒂洗淨，切成滾刀小片狀，浸泡在水中，
" f0 `0 m6 F$ cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   要煮時再撈起瀝乾水分備用。
6 v  A  D9 j) {6 B( V  R/ bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(2)將米洗淨，瀝乾水分，再加入1杯水浸泡20分鐘，
! w& K+ R% \8 S+ abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   最後加入茄子片、絞肉末及調味料A稍微拌一下，
$ F, j! R% q; }0 P" l$ ~5 E7 J   放入電鍋中蒸熟。0 t- {$ H# @. j7 |
(3)開關跳起後，先不要打開鍋蓋，讓茄子飯燜20分鐘左右，ds-hk.net6 F! [# u( r+ W9 J# z* r
   打開後，加入調味料B再用飯匙由下往上攪拌均勻即可食用bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, N- w8 ]& x' _! L# L: K; G

" U8 {$ z, R4 q☆夜玥論壇ק地瓜起司飯
4 M  T' i- _  G% ~: ~ds-hk.net材料：ds-hk.net8 Y/ i" f$ i( M/ v
地瓜 1條   起司 1片   白米 1杯   水 1杯
# r1 u, {, |7 h4 F4 R" Q  ~$ |ds-hk.net
# d* @  r8 M* w2 Y5 L2 n6 pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料：
9 n. |" y% \' \0 Qds-hk.net   鹽 1小匙   油 1/3大匙
) o' m+ j+ S& N, I4 y2 kds-hk.net
2 I& i9 A" Q( \最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區做法：☆夜玥論壇ק1 ^# |' h* Y, i; ?) |3 |: G
(1)將米洗淨，加入1杯水，浸泡15分鐘。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* k& Q# L# [( K6 v! W
(2)將地瓜去皮切丁備用。起司也切成小丁片備用。3 U5 T# N: F) t( x
(3)將地瓜丁、油加入米中，稍微拌一下。
, [+ v" u3 i' P' W(4)放入電鍋中蒸熟，取出後立即放入起司片及鹽拌勻後bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) F0 h! w' A9 h$ X
   即可食用。
4 w+ Z) w, H# Zds-hk.netbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 R0 P5 Y& F' T2 [1 R
青豆桂花飯
  K3 a6 d) g# Q- x☆夜玥論壇ק材料：
. D: i0 `) |" l" N% P* W! k# b☆夜玥論壇ק青豆仁 1杯   白米 2杯   水 2杯
: _. Q  n0 f; t3 t' X最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  P- N) R% a- s3 D
調味料A：
8 o# |5 n  j8 g) }最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區   香油 2小匙   鹽 2小匙   酒 1大匙
; b! |( b8 H; q$ r9 _1 D/ Q/ f. T1 nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ i/ F+ u$ P, F, I: C9 \. D
調味料B：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 C% Y( N- R6 k0 I& ^1 H
   糖 1/2大匙 桂花醬 1/3大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ P- y# z# K; _  |' V' n" C
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# H0 z0 H. t6 m9 s0 K- H
做法：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- E3 e! e: \& \6 n
(1)白米先洗淨，加入2杯水，稍微浸泡15分鐘。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) Z; }. n+ Y# S1 v
   青豆仁洗淨瀝乾，加入米中。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 s! V6 H7 Q) m3 G% Q
(2)把調味料A放進去稍微拌一下，然後放到電鍋中，按下開關。
4 s9 R8 w" v" O4 d% o(3)開關跳起後先不要打開鍋蓋，讓飯燜約15∼20分鐘左右，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 l1 S! k' `& K9 l: b( B# l, P
   然後打開鍋蓋，加入調味料B再用飯匙由下往上攪拌均勻
, y8 U1 w7 `. X) Y; x7 `☆夜玥論壇ק   即可。☆夜玥論壇ק1 s# N3 ]0 E* j: z: p$ S
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※使用新鮮的青豆仁不需要增減煮飯的水量，6 x: F6 \; u+ B* K' y7 I
因為青豆仁本身所含的水分，已經足夠讓青豆仁熟透。