16種香飯做法

16種香飯做法" |4 {* b" x3 I/ V
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- h  y0 a/ _( e, y 16種香飯做法☆夜玥論壇ק7 G1 i0 x/ M" s2 \1 P. d

0 k$ |, D4 ~' U: J6 d最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區香菜蟹肉飯最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 ]1 ~9 G% ~& p  H6 o, s1 X
材料：
8 [  h, Y" s# v) c0 t% W( b最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區香菜1/3杯(含葉) 蟹肉1/2杯 蒜味花生2大匙 白米1杯
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1 ~% X1 S5 q) i5 t! q☆夜玥論壇ק鹽1大匙 酒1/2大匙 糖1/3大匙 胡椒粉1小匙 香油2小匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ b2 H: p* e! l" n
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做法：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( M( B8 g& G. t  l- x+ n
(1)將香菜洗淨浸泡在水中10分鐘，撈起瀝乾水分，
9 C: r# s7 o8 m9 ?/ `香菜葉一一摘下，香菜莖切末備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 \( f7 m# h7 E
(2)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15分鐘，
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1 e/ L" ]7 N" ]" w/ O5 S" bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源放入電鍋中煮熟，熟後再燜15分鐘。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, H% y1 A6 q9 C
(3)打開鍋蓋後，再加入香菜葉與花生，用飯匙略拌勻後，即可盛起食用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 t6 i' T: g8 |9 ]
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黃豆芽飯
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黃豆芽4兩 黑木耳絲1/3杯(約1兩) 白米2杯 高湯2杯ds-hk.net$ a! j6 Q7 F* }5 ?
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調味料：ds-hk.net6 P1 k. k/ r' @# h. m8 U/ ^
鹽2小匙 酒1/2大匙 香油2小匙 沙拉油1/2大匙 胡椒粉1小匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& _- n/ ]9 u# L! m

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(1)將米洗淨瀝乾水分，加入2杯高湯，浸泡15∼20分鐘，
: Y4 ]: u3 ^: G5 U) p5 n再加入調味料略拌勻備用。ds-hk.net0 x4 @% B1 A; E8 }. B% A" G
(2)黃豆芽洗淨與黑木耳絲一起鋪在米上，放入電鍋中煮熟，, l# r  a; b/ E+ G7 u; l
煮好後需再燜15分鐘，打開鍋蓋後，用飯匙由下往上輕輕拌勻即可。
8 o0 w. K3 o1 K* B! H0 z% K- r; K☆夜玥論壇ק; j3 W0 W# {9 \8 D* E1 s+ m# t* j" k
蘑菇火腿飯☆夜玥論壇ק7 C! v/ V% w. N9 v% ^: f
材料：☆夜玥論壇ק5 G, H7 d) c& _( m
蘑菇10個 洋蔥丁1/4杯 火腿1/4杯 巴西里粉1/2大匙 ☆夜玥論壇ק* S. q3 m9 |" e7 ?* K
五榖米1杯 白米1杯 水2杯最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- @6 @# ]3 r6 \' a5 h' F
ds-hk.net) x& d) N4 M& z7 n
調味料：$ v. m5 b0 \6 F& X& U: J) z
鹽2小匙 胡椒粉1小匙 糖1/3大匙 橄欖油1大匙
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做法：
. }- j: J  m) Q5 u4 R- s- Sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(1)將蘑菇洗淨瀝乾，切片備用。
7 F4 _  k9 s8 Ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(2)將五穀米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡3小時，
2 h# }9 g+ _* t+ d4 r( k最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區再將白米洗淨加入1杯水浸泡15分鐘，
* _5 |1 g6 b/ ?5 Q) I) C最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區最後將兩種米(連水)混在一起備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: p3 R8 M8 Y8 v1 \
(3)將平底鍋預熱，加入橄欖油，將洋蔥爆香，蘑菇、火腿放入略拌炒，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* h, R4 s3 P! `$ b. [7 r' s  j
再加入其他的調味料翻炒均勻，起鍋後，鋪在米上。
" ?$ B0 `% c' m) W2 R(4)放入電鍋中煮熟，開關跳起後，再燜20分鐘，
8 Z9 u! ^" n3 [$ G1 Vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最後灑上巴西里粉，用飯匙輕輕拌勻即可bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, [$ v; @0 d9 R; v% {1 b
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鮮香菇飯: A, p" \  o, v
材料：ds-hk.net  ~2 F  H* d4 |, z- Y
鮮香菇4朵 雞肉絲1/4杯 芹菜末1大匙 白米1杯 水1杯最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ K" I) i  M2 t
☆夜玥論壇ק; M" j7 k3 j; W
調味料：
6 \) }: D3 E4 S  ~☆夜玥論壇ק鹽1小匙 香油2小匙 醬油2/3大匙 糖1/3大匙
( g% v& o  e7 K2 A' m5 }太白粉2小匙 黑胡椒粉2小匙
: S2 E' R5 t1 o. D0 F% Y+ W最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區ds-hk.net; u" i! O. y% j& f3 H; }5 x
做法：
3 J8 W% R" B0 ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡約15分鐘備用。☆夜玥論壇ק) V7 f6 r* s6 f4 `3 T- D# p
(2)將新鮮香菇洗淨切絲，與雞肉絲、調味料拌勻，鋪在米上。
3 z5 R1 k) l: C(3)放入電鍋中煮熟，開關跳起後，再燜10分鐘，將鍋蓋打開，☆夜玥論壇ק8 c0 f% l7 w/ U, M. w
拌入芹菜末，再燜5分鐘，最後用飯匙輕輕拌勻即可。ds-hk.net. j1 h3 |- d$ [, V  f4 H) t$ R3 E
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玉蕈月見飯2 x3 f" `, J' |7 L
材料：
- I& E  E. m( J" S7 w☆夜玥論壇ק玉蕈2兩 生蛋黃1個 白米1杯 水1杯
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# k1 v9 o; n3 K/ fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' b5 P" M8 g1 a* B: V2 j: U7 M2 |
鹽1小匙 糖1/3大匙 香油1/2大匙 柴魚汁(淡色)1/3大匙
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/ b+ R0 P* [# I" B/ |bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源做法：☆夜玥論壇ק6 t$ L; X+ i* |, S9 n3 R) t' \
(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水，浸泡15∼20分鐘備用。: ]0 B3 w% j/ Z' x1 b) u5 J
(2)將玉蕈切除頭部，洗淨瀝乾備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 o+ S  M& R3 [. U& K5 b6 G7 }
(3)將調味料加入米中略拌勻，再將玉蕈鋪在米上，放入電鍋中煮熟，
$ u" C" B5 ]! t3 \☆夜玥論壇ק煮好後燜15分鐘，再用飯匙由下往上輕輕拌勻。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" @6 B8 I5 O+ L6 ]3 @* [
(4)將飯盛入碗中，用湯匙在飯中間壓出一凹洞，
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☆夜玥論壇ק4 `- _. m; X0 c8 L# Z( ~4 f
蒜味八寶飯
. o, s* `: Z* \% i3 A4 w☆夜玥論壇ק材料：  H0 N0 |9 F/ i1 y  R
蒜頭10個 豬肉丁1/2杯 八寶米2杯 水2杯* H9 @+ J- G6 b" @/ O1 |

" k7 t& n2 Y1 ?☆夜玥論壇ק調味料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 }+ D' M+ Z' @$ @" @. i
胡椒粉1小匙 油1大匙 糖2小匙 太白粉2小匙
' P; `6 N6 @, W* vds-hk.net☆夜玥論壇ק" y5 B! o& u8 Q. s# t
做法：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* I, {7 {; U, E. _1 L6 ^7 @% o
(1)將八寶米洗淨瀝乾水分，加入1又9/10杯的水，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" l% v# Z6 z2 \" B" {0 n+ B" e; K& z
浸泡4小時備用。☆夜玥論壇ק5 g; |' U  i9 X, a
(2)蒜頭去膜切丁，豬肉丁加入調味料醃約10分鐘備用。
+ t6 g6 [( ?7 c- z% N3 m☆夜玥論壇ק(3)將蒜頭、豬肉丁均勻鋪在八寶米上，一起煮熟，煮好後
% t& r- ?9 U7 h- Hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源再燜15∼20分鐘，最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* q% ], z) V. p

3 }( W1 O; g: a; h1 U☆夜玥論壇ק薑丁鮭魚飯: O6 }3 b" R$ }; E% Z) P
材料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# b+ ~* V. A# o  k9 ^# i: ^6 f
嫩薑丁1/3杯 鮭魚丁1/2杯 白米1杯 水1杯
1 M1 q& {( L% q7 W+ h2 cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
7 i/ b4 o& _) Q* r0 q調味料：
$ ^9 r" s; j( m6 Y5 A' \+ z2 d酒1大匙 胡椒粉1小匙 香油2小匙ds-hk.net; _3 b1 }7 M% S

, l. Y& r4 G! t( w0 B+ v- N9 hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源做法：
1 h, R* X" z" f/ h$ q* q! ?4 Ids-hk.net(1)將米洗淨瀝乾水分，再加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。
% J! e9 ?  D: P% ?  r) B% i# X最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(2)鮭魚丁加入調味料略醃10分鐘備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" U4 q5 W- |$ K: X% `. Q+ _
(3)再將嫩薑丁、鮭魚丁及鹽均勻鋪在米上一起煮熟，
$ o$ _4 ]- w2 ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源開關跳起後再燜15分鐘，最後用飯匙由下往上輕輕拌勻可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% W7 W; m$ q% ^7 O; s
☆夜玥論壇ק! t8 f( W' r0 U4 {* J7 T
高麗菜飯
' R$ ]5 Q0 D, e6 A/ E' X最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區材料：ds-hk.net, L$ `: z( |2 J0 {% J, j
高麗菜2兩 培根3片 白米1杯 水1杯
2 x% P7 l! t. `7 `8 ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
+ U0 d; c1 e! t5 dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料：
1 R3 x8 ?3 U8 \7 }% g- \ds-hk.net鹽1又1/2小匙 胡椒粉1小匙 油1大匙 蒜末2/3大匙
; B4 G( K0 n( {3 e最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ W4 {' B+ z4 h4 U$ E8 B
做法：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, X1 O- J: j) c" Q5 C1 H5 k) \
(1)將高麗菜、培根切0.5公分條狀備用。☆夜玥論壇ק3 G+ L5 R0 C! w6 w7 l7 e: x$ j" z
(2)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" N: O! L1 z. ?0 O! W4 m: ?/ b0 h
(3)將調味料放入米中略拌勻，再將高麗菜及培根條鋪在上， bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& j" ?. i! C. B6 m4 p" A
放入電鍋中煮熟，開關跳起後，先不要打開鍋蓋，☆夜玥論壇ק9 I) K1 ?+ y4 \# d5 B$ ~) Y9 O2 \1 d
讓高麗菜飯再燜15分鐘，最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 b( j- t4 G7 s# |: U8 w
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韭菜花飯
, {. s) t, m/ h2 y/ u4 p: O, U; Ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源材料：
0 V$ J! H& E- `$ C+ Lds-hk.net韭菜花(細)20枝 鹹蛋2個 白米1杯 水1杯
" b' X9 \2 L3 fds-hk.net
% k% n" ^6 X1 X5 mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料：
+ V! V6 Q! K. A* `最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區鹽1小匙 糖4小匙 辣椒粉2小匙
4 H) ^0 A3 L& V3 y; cds-hk.net☆夜玥論壇ק) C! V+ _4 I0 Q+ a
做法：☆夜玥論壇ק5 C. O0 b+ n7 z" i" K, z
(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 g2 r7 e2 o9 X( e- D( J7 K
(2)將韭菜花洗淨泡水30分鐘，瀝乾水分後切成1∼2公分段備
8 b2 I: }2 D$ C5 l+ V9 r& T  }最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區用。鹹蛋去殼後，切成0.5公分丁塊備用。! U+ {7 f! n+ B3 P  `9 V% L9 C
(3)將鹹蛋丁、調味料拌入米中，一起煮熟。開關跳起後，ds-hk.net: i" z" r0 r6 H% `9 }
將韭菜花段放入，蓋上鍋蓋再燜15分鐘，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% @9 {1 \# I4 P
最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可食用。
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金針花飯
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新鮮金針花1杯 香腸1條 白米1杯 水1杯
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8 w4 R  a: o3 K2 A調味料：☆夜玥論壇ק1 m1 ]; }1 Z% k: |
鹽1又1/2小匙 糖2小匙 胡椒粉2小匙 沙拉油1/2大匙
! F8 T) _8 V# d最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區ds-hk.net+ ]9 V3 f3 u2 a' o- e% T" a7 c
做法：
4 l$ k8 A4 I) j4 R8 f(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。8 G5 [) h6 p5 c, s, u: e+ S# R
金針花洗淨瀝乾備用。! g1 j+ s& l$ E" F' B
(2)將香腸切成0.5公分厚的圓片或是切丁均可。☆夜玥論壇ק) _& n: C1 l% I6 V3 A! L: k2 j' I
(3)將調味料加入米中，先拌勻，再將香腸圓片鋪在米上，ds-hk.net5 J  J+ M& j* o* u
放入電鍋中煮熟，開關跳起後，先不要打開鍋蓋，☆夜玥論壇ק: u# c' m) X: l9 C
燜約15分鐘左右。
. P9 T& C3 h, R% A, b☆夜玥論壇ק(4)打開鍋蓋，放入金針花，外鍋再加入少許水，
5 c' O) n' [; f1 `6 o# W按下開關後再煮一次。開關跳起後，
: M5 W6 E6 r  i  `. nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源用飯匙由下往上輕輕拌勻後，即可盛起食用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. v# t% r) v  i1 x; e) }% K- @1 u

6 D. u" g7 i0 @' A, S  Dds-hk.net西芹鹹魚飯
# l& f, Y6 B& v- y4 S, V! nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源材料：ds-hk.net& p% t2 K2 W0 H" g3 y9 |, A( }6 X
西芹丁1杯   鹹魚丁2大匙   白米2杯   水2杯
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調味料A：
0 E2 ?) x: s( T0 U- S; S. F8 C. [4 H3 I最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區   鹽1小匙   香油2小匙   胡椒粉1小匙
- f% M: N/ X$ z: A/ Obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
+ v5 y; b$ L& V9 q; p調味料B：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ N( {, I2 c$ [  ~" Q/ R
   紅酒醋 大匙   糖2大匙9 y1 Q0 c( N. u7 b; b5 L  l. Q* K
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做法：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: F6 d" o1 [9 y. |4 h
(1)將米洗淨瀝乾水分，加入2杯水浸泡15∼20分鐘備用。
; s) f3 u( `# R% N   其他材料分別準備好。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 A- p8 V7 u% A  N
(2)將鹹魚丁與調味料A加入米中，稍微拌勻，
1 o+ v( Z: J, t7 Z' V$ L4 E) b) t最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區   放入電鍋中煮熟，開關跳起後，再燜15分鐘左右。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; W. s( u+ s( i6 _$ z' G) r  E
(3)將蓋子打開，放入西芹丁，用飯匙稍微拌一下，☆夜玥論壇ק0 t6 L; v' r+ r$ x$ L4 }2 m' @
   再蓋上蓋子，燜約3∼5分鐘後，再將調味料B均勻灑入，
$ g+ N2 F. G# F+ S; ?bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   用飯匙拌勻後即可盛起食用。
2 f4 m- \! F/ _$ D☆夜玥論壇קbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 q1 T: m1 Q4 r7 u6 ]
蘆筍蛤蜊bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  {6 i9 u) ]$ E( R8 _+ v
材料：# l4 C1 G' s' g* Y( v& w# a
蘆筍6支   蛤蜊1/2斤   海苔絲1大匙   薑絲1大匙
% V/ a  Z- c5 S5 K' G) S0 ^# ~bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源辣椒片1大匙   白米2杯   水2杯
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  C9 e! b1 U- b; N/ d1 u) _bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料：
' S% S- g2 T: D9 p* `bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   紅酒醋2大匙   糖1/2大匙   鹽1小匙   ' l/ b$ L" r7 I2 V, a9 C5 T
   香油2小匙   胡椒粉1小匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 S& p7 \) V6 ^1 \, [) b

5 s/ A* ~: U, k, ^  Ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源做法：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% l  |6 P* I1 p" w
(1)將蘆筍洗淨，切成2∼3公分段。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( u8 e' ?, i5 w( {+ ~" V
   蛤蜊泡水約3小時，吐沙備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 i: `/ L- Q* t$ U0 S, T/ k
(2)將米洗淨，瀝乾水分，加入2杯水浸泡15∼20分鐘，
) Z& p" |7 O" Q  Hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   再加入調味料、薑絲、辣椒略拌勻，放入電鍋中煮熟，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 U9 x$ a4 n4 d! @9 _
   開關跳起後，還要再燜15分鐘，才能把蓋子打開。
: C; s; R2 W/ H0 ads-hk.net(3)蓋子打開後放入切好的蘆筍，外鍋再加一點水，
( A! e; K% C' L0 R% N8 s+ ]ds-hk.net   按下開關，再煮一下。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ `$ R8 g- ^, p% B( ~
(4)煮開一鍋水，放入蛤蜊，等蛤蜊的口打開後，即可熄火，
% ~/ K! U5 S0 s$ `& H1 H" o. ]bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   用筷子一一將蛤蜊肉取出備用。把煮好的蛤蜊以及海苔絲; }3 M, x. k5 A
   加入蘆筍飯中，用飯匙由下往上輕輕拌勻，即可食用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. r8 R) A7 {0 ]' r

% m& t1 P( U! e  ]8 @+ m) T  ]ds-hk.net筍香蝦仁飯
4 r8 _- A) s& \  ~) Pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源材料：
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8 k6 k+ q. i; F& _# Bds-hk.net調味料A：
# Q4 ^# g! J) o- z' R  p  T最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區   鹽 1小匙   糖 2小匙   香油 2小匙☆夜玥論壇ק& h4 c/ V$ z4 ]
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調味料B：☆夜玥論壇ק. U* A7 c6 T% T; E1 R* J/ X
   酒 1/2大匙   七味辣椒粉 2小匙
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做法：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, |/ [. `. l: q) ]& [+ C
(1)將鮮筍硬殼去除，並將粗纖維去除，洗淨後，☆夜玥論壇ק0 q8 K2 z6 c0 Z! y& l
   切成2公分斜片段備用。蝦仁洗淨，去除腸泥後，最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" g1 I$ K2 P* C( _$ v1 g
   用熱水汆燙備用。
1 L5 W/ z1 b# h  ^(2)將米洗淨，瀝乾水分，加入2杯水浸泡15∼20分鐘，☆夜玥論壇ק% _! c! r' z/ I
   再加入筍段、調味料A稍微拌勻，放入電鍋中煮熟。7 E5 t, n4 x: c% c
   開關跳起後，不要打開，先燜約15分鐘。
$ w: O9 Q, H" ?, D! \5 `1 p最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(3)最後打開蓋子，加入汆燙過的蝦仁、 9 C  W- y) |+ z4 ]2 a
   蔥花及調味料B拌勻再加蓋燜約2∼3分鐘取出後即可食用。
( M0 U; p; @! G7 V0 g☆夜玥論壇ק
( X) X0 H. y7 R9 ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源茄香飯
: m- F0 R5 F" O( s9 Q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區材料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 u; u: ^7 F+ b
茄子 1條   絞肉 3大匙   白米 1杯   水 1杯
% Q# v0 c0 {" ]1 r  z' dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
# a6 I( I+ ^! ~" ]3 K, w# V7 u最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區調味料A：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ d* x2 B5 x" k) w& ]% G: h: h4 @. h+ j
   醬油 1大匙   糖 1/2大匙   鹽 1小匙   香油 1/3大匙# e1 _8 q/ q$ J# \

7 q$ c( U2 ^( n) |8 Hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料B：
3 ~5 q! t; o. `) d: Kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   蔥末 1/2大匙   蒜末 1/2大匙   辣椒末 1/3大匙* r4 H9 j2 x& {4 M2 Y
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做法：
3 R# B, m' u: E1 Q8 B9 sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(1)將茄子去蒂洗淨，切成滾刀小片狀，浸泡在水中，
8 j6 r( [3 z- @# f% U+ \4 d5 H% Y! g   要煮時再撈起瀝乾水分備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 W: M# e1 a9 _& Y$ M2 ^4 R7 X# _
(2)將米洗淨，瀝乾水分，再加入1杯水浸泡20分鐘，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# Z: w# R3 ^9 n0 U# z5 l1 `
   最後加入茄子片、絞肉末及調味料A稍微拌一下， 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 N, \5 `" v, r2 x; y' W. B
   放入電鍋中蒸熟。☆夜玥論壇ק, P- T/ }6 s% B5 \6 g) z: f& a5 `! `
(3)開關跳起後，先不要打開鍋蓋，讓茄子飯燜20分鐘左右，
) @; Z9 S, k' mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   打開後，加入調味料B再用飯匙由下往上攪拌均勻即可食用
7 p( |( b: {: i最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
1 P  {! S9 @" G( _) Rds-hk.net地瓜起司飯
$ b7 O  B& a) p: }; }最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區材料：
+ Y5 P  q2 W- C& d. mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源地瓜 1條   起司 1片   白米 1杯   水 1杯4 S4 s7 I4 c& Z' k7 V

6 w' e6 v+ I8 C( z# p調味料：* ^6 S- B$ y. D6 N/ i4 v
   鹽 1小匙   油 1/3大匙
8 ^! M% v% _( M% j☆夜玥論壇ק# G+ {- v, k7 {
做法：☆夜玥論壇ק# o* M; l. J6 M$ g
(1)將米洗淨，加入1杯水，浸泡15分鐘。
$ e+ J- L1 ^9 J" B# o6 T4 v2 y+ dds-hk.net(2)將地瓜去皮切丁備用。起司也切成小丁片備用。ds-hk.net' @$ N7 d, ?! l8 i' I6 {
(3)將地瓜丁、油加入米中，稍微拌一下。
* F; F" J; ^3 r  c, c2 abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(4)放入電鍋中蒸熟，取出後立即放入起司片及鹽拌勻後最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, q0 c/ `5 P  _7 }7 K& P
   即可食用。& Q0 [8 N( g  c! T$ D: k* l  v; T

9 v7 _/ ]& O2 ~7 ^bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源青豆桂花飯 ☆夜玥論壇ק5 ?' \4 U. S2 r2 \" g8 [$ w# R- d
材料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 ^: ~& U$ Z+ B
青豆仁 1杯   白米 2杯   水 2杯☆夜玥論壇ק: R% G0 I7 _6 X/ w0 _
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調味料A：
( X) p, l/ \- X& C: q8 Yds-hk.net   香油 2小匙   鹽 2小匙   酒 1大匙ds-hk.net! l# I8 B4 f' u7 z3 Q/ D3 d( r
ds-hk.net! l0 l1 z  Q3 j* N' {$ V2 e4 J8 g
調味料B：
4 k: ?/ l: h( R* U' z& C+ ~☆夜玥論壇ק   糖 1/2大匙 桂花醬 1/3大匙
* n; w9 d- T5 ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇ק2 y, t3 ^, l* m/ u3 W
做法：
' H5 q7 }- W$ l+ Tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(1)白米先洗淨，加入2杯水，稍微浸泡15分鐘。
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(2)把調味料A放進去稍微拌一下，然後放到電鍋中，按下開關。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 ~& _2 X! F: u& z
(3)開關跳起後先不要打開鍋蓋，讓飯燜約15∼20分鐘左右，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% b: e. b6 G7 q9 Z% O# P! P
   然後打開鍋蓋，加入調味料B再用飯匙由下往上攪拌均勻最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ X% ^; a& A3 P
   即可。☆夜玥論壇ק0 ~1 p0 U( z& }% C( y+ t' e3 r4 w
☆夜玥論壇ק, Z- y* B; i" E' S! r
※使用新鮮的青豆仁不需要增減煮飯的水量，
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