洋菇杏仁雞湯〔已檢〕
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孩子不愛吃飯，這道湯很適合，有營養素優多的杏仁，加上如同米飯營養又受到孩童喜愛的馬鈴薯，含維生素A前質的胡蘿蔔，香香的口味，讓孩子不愛喝也難。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 T# Z& X! z8 t4 d% ?1 ^
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材料：
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洋菇…………100公克
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鮮奶…………半杯
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胡蘿蔔………1根
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杏仁豆………28公克
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雞腿…………2隻最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, z, C6 X" G1 O; J/ m9 U- F3 h
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洋蔥…………1個
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做法：
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1.先把材料做前處理胡蘿蔔去皮切滾刀狀，馬鈴薯' J( Y! G: v# a- M
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去皮切滾刀狀，洋蔥切絲，把杏仁豆(或用現成
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水。
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2.接下來要做炒香洋蔥的動作，鍋中放1匙的橄欖
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油，放入洋蔥，以中火將洋蔥炒到略有些透明☆夜玥論壇ק \; X* h8 Y7 Z# n; O7 ]- n
9 ]6 ~: @) A1 ~6 L7 I* n ^又泛點褐色，這時要先放洋菇炒香後，再放馬bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 z0 ^# q5 V. f+ `2 M# E( f
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鈴薯、胡蘿蔔及高湯(如果沒有用清水取代)，% J! g: s8 Q: Y' q5 R: p* r ~
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煮滾後放雞塊，接下來用小火慢慢燉煮到所有
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. l1 K1 p7 W8 B7 l6 Tds-hk.net材料都煮軟，時間愈久味道愈好。ds-hk.net; G! t) z) _1 E! ` g
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3.接下來要做把材料打成濃湯的動作，首先把雞
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$ I, _3 H# U/ T. j8 X3 b! g. bds-hk.net塊撈起，把湯中其它材料撈起，放到食物調理bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( Z, |1 ], B7 Q- d6 X
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機中打至糊狀，再放回鍋中煮，雞塊再放回湯
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/ y# c$ d) N0 k! t+ a最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區鍋內，回煮約10分鐘。☆夜玥論壇ק8 G* ]/ T. N, O
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4.雞湯不一定只煮10分鐘，也可以久一點，用bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 I% s) p. D1 v! _! c6 {% Y
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小火燉愈久愈入味，等到要要用餐前半小時，最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- j: f m0 k& h+ \
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再放杏仁粉及鮮奶，邊煮邊攪，成糊狀後，
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2 }& N/ D3 O( U最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區加鹽調味就可以了。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 F7 K' B% y4 x
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