洋菇杏仁雞湯〔已檢〕
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孩子不愛吃飯，這道湯很適合，有營養素優多的杏仁，加上如同米飯營養又受到孩童喜愛的馬鈴薯，含維生素A前質的胡蘿蔔，香香的口味，讓孩子不愛喝也難。
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材料：
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洋菇…………100公克☆夜玥論壇ק: e6 B+ ]2 X, N1 \
☆夜玥論壇ק3 e0 f. e# C0 s7 K* s9 L# K0 J
鮮奶…………半杯
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胡蘿蔔………1根bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! U* d; T' W& Q
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杏仁豆………28公克3 G( ]- d: I. E7 X6 C
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雞腿…………2隻最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ f9 x. j5 x8 |& P) I8 ^4 z' D
M- Z( E N* h/ {. g; Q( g" ^☆夜玥論壇ק洋蔥…………1個
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: u. `2 R0 M. T' Z馬鈴薯………1個
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1.先把材料做前處理胡蘿蔔去皮切滾刀狀，馬鈴薯
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杏仁粉)打成粉狀，洋蔥切片狀。雞塊燙過去血bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% a" [6 {1 I9 k( Z1 q& L& H
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水。
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油，放入洋蔥，以中火將洋蔥炒到略有些透明
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U$ [6 h( F+ p. [最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區又泛點褐色，這時要先放洋菇炒香後，再放馬
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材料都煮軟，時間愈久味道愈好。
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3.接下來要做把材料打成濃湯的動作，首先把雞
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) A5 z+ V: T2 Q# ^4 Fds-hk.net塊撈起，把湯中其它材料撈起，放到食物調理bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. Q2 ^4 W# X$ ^" m0 q
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: h, p8 m. L; h) p- O- o☆夜玥論壇ק鍋內，回煮約10分鐘。
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4.雞湯不一定只煮10分鐘，也可以久一點，用
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小火燉愈久愈入味，等到要要用餐前半小時，
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再放杏仁粉及鮮奶，邊煮邊攪，成糊狀後，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' w% U: ~5 L- V4 V j
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加鹽調味就可以了。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, M) T( b8 N& l: b& t. p: Y
: G/ u# X$ R/ C" i' q3 Ads-hk.net[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-9-29 12:35 編輯 ]
