蛋白蒸肉蟹〔已檢〕
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材料
, |8 T t8 p. M( v. {0 Tds-hk.net肉蟹 2隻ds-hk.net0 S" O- o1 t* t* |1 l: Z& ?
蛋白 3個
: i# r; a! o% z8 X) r2 g' P7 d粟粉 1茶匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 M$ d9 L! C& w2 O# V3 _( ]/ U
芫荽碎 適量
+ ^# B6 V7 e) y L& ?& o( F☆夜玥論壇ק葱絲 適量 ds-hk.net% X$ c8 M! h b
製法
0 i p* o9 a' k" u, \* Z1.肉蟹劏好洗淨，斬件，下醃料拌勻。
2 q: \ ^' f9 b& c7 }ds-hk.net2.蛋白加粟粉1茶匙、水半杯拌勻。
+ V0 ]' S. I3 P( @# z( L. rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.把肉蟹置於碟上，傾入蛋白漿，隔水以中火蒸10分鐘，鋪上葱絲、芫荽碎，澆上調味料供食。☆夜玥論壇ק* n! h* G6 ^: U4 }
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ ?6 S) q4 j/ Q
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醃料
( p7 M4 Q+ W0 @$ y: Y1 Zds-hk.net紹興酒 半湯匙6 M, v* i: S6 q- n; P
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調味料
, x% ]9 o/ ?7 o' K. S& R! Z% A Y☆夜玥論壇ק生油 1湯匙
4 d" Z( [+ o5 h7 K最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
) @* w% S+ N- G5 B最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-7 21:34 編輯 ]
