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[中菜] 蛋白蒸肉蟹〔已檢〕

蛋白蒸肉蟹〔已檢〕

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肉蟹 2隻
& y( ?; b) j; o8 z3 Y1 [& C2 a6 vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蛋白 3個bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 |6 L& E/ l! @. o4 a$ N
粟粉 1茶匙最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區* z, x' Q8 C: S9 r; r# o
芫荽碎 適量
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7 o% w, z6 w. S! [ds-hk.net製法 ds-hk.net/ N7 D' e2 L7 B' }; w; \+ x8 F
1.肉蟹劏好洗淨,斬件,下醃料拌勻。
! f: K" I* `- h  U9 v- z; {: [☆夜玥論壇×§2.蛋白加粟粉1茶匙、水半杯拌勻。ds-hk.net2 ?  x5 G% S- s- P$ _, @# C
3.把肉蟹置於碟上,傾入蛋白漿,隔水以中火蒸10分鐘,鋪上葱絲、芫荽碎,澆上調味料供食。
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   最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區8 s8 J' P3 u# v$ s" s! u" Y: f
調味 4 E; n, [: O* w# h8 l
醃料最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區' [1 w/ G! E( h+ X
紹興酒 半湯匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: Q3 C( D; o8 z% c- i/ |) F8 M

2 v. }! q; M- M1 D. O4 Bds-hk.net調味料最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區6 f) O$ v3 ]9 V6 s4 i; U/ j
生油 1湯匙
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" S3 A+ e) I4 }" k0 S[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-7 21:34 編輯 ]

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這個好好食的ds-hk.net& C( M8 v# Q( S( P3 b. j
但這個是有時節的

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