蛋白蒸肉蟹〔已檢〕
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材料
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! q0 X$ {+ b8 {; q+ ^☆夜玥論壇×§蛋白 3個
& k, s) N5 m$ ]6 N0 t5 C+ S粟粉 1茶匙☆夜玥論壇×§7 L" e' Q! n! c1 o: e
芫荽碎 適量
@) u, X2 S3 L葱絲 適量
( X( l" R4 d8 z& o6 E最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區製法
' B5 g! ]% d7 Y* \) `& W" P☆夜玥論壇×§1.肉蟹劏好洗淨,斬件,下醃料拌勻。
% N. [, V! G. x5 i最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區2.蛋白加粟粉1茶匙、水半杯拌勻。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 L& W9 d4 F1 F$ k5 r, h) C( N' W# a
3.把肉蟹置於碟上,傾入蛋白漿,隔水以中火蒸10分鐘,鋪上葱絲、芫荽碎,澆上調味料供食。
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紹興酒 半湯匙
0 d& S2 v: {4 \& W1 O
$ V& s9 Z% M; O( L6 U& p調味料
# {& x6 ?3 g. O0 n7 b☆夜玥論壇×§生油 1湯匙
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9 ^- j) @; D9 D* Sds-hk.net[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-7 21:34 編輯 ]