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奶油         適量0 @  R+ i, [+ X7 A8 m. s
雞蛋         6顆ds-hk.net) d' c) v1 T# V% l
鹽         1茶匙
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【做　 法】- _' Q% H. x4 |

# r! v6 Q; A: @3 C1.菠菜洗淨切小段；火腿切長條形備用。☆夜玥論壇ק/ J0 t7 o' F* q* }5 ?
2.烤碗抹上一層薄薄的奶油備用。* o% L: V' {$ ^3 C7 E  _$ [! P
3.雞蛋加鹽後打散，先倒入作法2的碗中，再放入作法1的菠菜、火腿片、及艾曼達起司碎，即為半成品的焗烤烘蛋。ds-hk.net  G$ {+ ]; T8 h7 o% f
4.預熱烤箱至180℃，將作法3的焗烤烘蛋放入烤箱中，烤15-20分鐘至雞蛋熟即可。

我死也不要加菠菜

小詩你可以加其它的蔡ds-hk.net! d$ W, X8 _+ d4 t, Y# E, x0 j
它只是要讓顏色更漂亮而已最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: Q& T# \* U4 s0 ^% M9 u
蔥也行呀
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我不要加菜☆夜玥論壇ק; s" d7 W) e9 {! p4 @9 B( K, [
更不要加蔥9 x8 t) d  B$ j6 D/ g1 A# ~
食蔥又不變聰明的!

可以改為  洋蔥 或  白菌類的菇
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洋蔥  令  蛋   更有香味
* G7 o+ i* {8 i7 Ods-hk.net白菌    味道    清新健康☆夜玥論壇ק2 U- D0 s" o1 m5 {, H, h
加蔬菜  除了讓食物色彩漂亮
$ j/ \/ G3 s, k8 g% c" u# M☆夜玥論壇ק也要取攝維生素   均衡飲食

原來小詩是不愛吃綠色蔬菜