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菠菜         50公克☆夜玥論壇ק  E) B- \! X- Q9 n. A1 v
火腿         2片; s+ \; ]) G9 L7 R, {
奶油         適量
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【做　 法】
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7 y% k1 ~3 w3 x' H/ Xds-hk.net2.烤碗抹上一層薄薄的奶油備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: r; t, {% J" `0 B8 m
3.雞蛋加鹽後打散，先倒入作法2的碗中，再放入作法1的菠菜、火腿片、及艾曼達起司碎，即為半成品的焗烤烘蛋。
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我死也不要加菠菜

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它只是要讓顏色更漂亮而已
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主角又不是菠菜

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加蔬菜  除了讓食物色彩漂亮
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原來小詩是不愛吃綠色蔬菜