材料
) L& Q: g, E( K- V( }煙三文魚柳　　　　1塊
, o- Q" v2 U7 ~bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源煙三文魚忌廉芝士　300克( O* Q3 O1 M( p& h( n1 ~
蒜頭　　　　　　　1湯匙（切粒）ds-hk.net. Y4 F$ D0 q6 k% ]1 P+ L
乾蔥　　　　　　　2湯匙（切粒）$ }5 e, n( t0 o2 s! H
海鹽　　　　　　　適量ds-hk.net3 H: |( b7 G# k, ~6 X7 s' y
黑胡椒粒　　　　　適量
# ?3 }  q" u, z6 v/ O; u☆夜玥論壇ק初榨橄欖油　　　　2湯匙
; d1 h8 z9 R+ i" [6 X! V3 }. k# Xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源青瓜　　　　2條（切薄片）bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. r8 k! Q9 Z7 e! J! ~$ \
細蔥　　　　　　　1小撮（切小粒） bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ q6 B4 I" p% W, i
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1. 碗內把煙三文魚柳（以叉戳上小窿）、煙三文魚忌廉芝士、蒜頭及蔥頭拌勻。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 K! o; S# F. ^- M$ O- J7 @2 y
2. 於焗盤上灑上橄欖油、海鹽及黑胡椒。放上意大利青瓜薄片後，再次灑上橄欖油、海鹽及黑胡椒，醃製5分鐘。' _3 U5 a. C/ \) n2 i9 P1 |
3. 把忌廉芝士鋪於意大利青瓜上。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 ?+ o( {7 E/ \" \  ~: s" Z
4. 把意大利青瓜捲起。最後灑上細蔥便可享用。

有這種煙三文魚忌廉芝士的??