頭髮是男女都關注的問題。男子害怕脫髮，而女子則把心思放在頭髮的質地、顏色、髮型和洗染上。

　　國際有專家注意到，無論男女對頭髮的保護都有一些錯誤的觀點和做法。例如：洗髮液直接倒在頭髮上。不少人在洗髮時，為了圖簡便省事，將洗髮液直接倒在頭髮上。殊不知，這樣易使洗髮液滯留在頭髮上的某一部位，不易沖洗乾淨。最好的做法是將洗髮液先倒入手掌，揉搓均勻後塗到被溫水浸濕的頭髮上。

　　洗髮時用指甲撓頭。有些人為了止癢，在洗髮時拼命用指甲撓頭，以圖一快。實際上這種做法只會刺激頭皮屑的產生。正確方法是用指腹輕柔地按摩，這樣既可止癢，又可促進血液循環。有些人還習慣將頭髮髮絲相互搓洗，這很容易損傷頭髮。最好用手指輕揉髮絲，順其生長方向，將髒的泡沫洗掉，頭髮自然就乾淨了。

　　洗完髮後立即吹風。洗完髮後馬上便用吹風機，會使頭髮受損、開叉乾燥。正確的方法是，先用寬齒梳梳理，待頭髮半乾時，再用吹風機整理頭髮。有些人認為，高功率的吹風機是很好的造型工具，其實吹風機功率越大對頭髮的傷害也越大，一般以500∼700瓦的吹具最適於造型，使用時最好搭配有擴散頭，這可以使熱流均勻散出，不致於傷害頭髮。

　　燙髮可以改變髮質差的外觀。要知道，髮質差時表面呈多孔狀，此時燙髮更易傷髮。燙髮的原理在於用強鹼性的燙髮劑破壞頭髮的組織腱，形成新髮型。在髮質不佳時燙髮，藥水對頭髮的侵害將更大。

　　頭髮分叉剪掉就行了。將分叉的頭髮剪掉，這只能防止繼續分叉。而防止頭髮分叉最根本的辦法，是使頭髮健康，多攝取蛋白質、維生素，使用含營養成分的美髮品及定期保養這樣才能維持頭髮健康不分叉。

　　護髮用品有助於頭髮生長。人們常錯誤地認為，抹在頭髮上的護髮用品有助於頭髮生長。儘管使用洗髮香波和其他護髮手段，會對頭髮的質量產生影響，但它們對頭髮的生長不起任何作用。因為頭髮從頭皮中長出來以後不再有生命了，這和手指甲的組織相類似。真正有生命力的東西是頭髮根，它是促使頭髮生長的細胞群。

　　頭髮泛黃是天生的(對中國人而言)。不少人認為，頭髮泛黃是天生的，不可能改變，其實，只要攝取適當營養，避免過度日曬燙髮、染髮，頭髮色澤仍可改善。陽光中的紫外線會破壞存在於頭髮皮層中的黑色素，而使頭髮褪色變得枯黃、無光澤；強鹼性的燙髮劑也會破壞頭髮的組織腱，致使頭髮變色。所以，防止頭髮泛黃的關鍵在於避免過多日曬和燙髮。

　　梳頭一百下對頭髮有益。每天適度梳髮（三、四十下）對頭髮確實有益，使之能夠定型，並且梳掉表面的灰塵和脫落的頭皮屑。但過多用力地梳頭是不必要的，相反，還是易使頭髮脫落。只要條件允許，最好梳髮前先用手指把纏繞的頭髮拉開。梳理時不要直接從髮根梳到髮梢，應先從距離髮梢約2厘米的地方梳起。在所有的纏結梳通以後，再從髮根梳頭髮。

整理／陸曉風


來源：摩尼網

嗯....我要改變洗髮的習慣了!!
感謝分享!