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豬絞肉         150公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 L$ J/ q! J2 V9 ^
五榖飯         150公克ds-hk.net2 Y( ?. h3 F' r! [) N
板豆腐         120公克
. m# g3 {7 t2 U, S% A9 O/ N最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區洋蔥         40公克
( _% Z# g0 H- mds-hk.net紅蘿蔔         15公克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: X, U, o8 M. e
太白粉         適量bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: e0 W$ ?$ `8 i& f+ N  ~! ?
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【調 味 料】最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' t' z+ @" m4 M
醬油         少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 f, p" X2 ?% _2 ^
鹽         1/4小匙
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【做　 法】
$ b# r# T. l- @1.洋蔥和紅蘿蔔去皮洗淨後切末，備用。☆夜玥論壇ק  ~! w' j+ ]- {' X6 @% E3 h1 M: w
2.豬絞肉剁至有黏性；板豆腐捏碎，備用。
. ^+ {* h( R1 x' T7 ~! Gds-hk.net3.將作法2豬絞肉和板豆腐碎一起放入大碗中，加入作法1洋蔥末、紅蘿蔔末、太白粉以及所有調味料，攪拌均勻後分割為適當大小後，再整型成漢堡排狀，備用。
) S& M4 c3 `5 U+ V  g) z  s/ P, `bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4.熱平底鍋後倒入適量橄欖油，放入作法3漢堡排以中火煎至定型後翻面，改小火煎至兩面上色且熟透即可。

好乾身呢
' c/ O# {, q  r' M& Z7 b☆夜玥論壇ק會唔會好硬