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逃亡中的chemchem~~ VIP
 
等級: 20 - 已有大成
HP(生命值): 96 / 199
MP(魔力值): 9747 / 12085
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小 發表於 2010-2-24 09:31 只看該作者
瑪莎曼咖哩牛肉飯〔檢至#7〕
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者： chembioorg 您是第2705個瀏覽者
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! O2 j0 j+ U6 ~6 g# y1 P% E☆夜玥論壇קA.牛肋條 300公克 ds-hk.net3 v) _# }4 Z# |8 q0 K- x
馬鈴薯 1個
- \7 I5 _1 C* T) O- H' d☆夜玥論壇ק洋蔥 1/2個
$ s, }- I: v, @0 dds-hk.net椰奶 200㏄ ds-hk.net8 W: L4 @# |" D" w1 B' X: ~. w* U
水 350㏄ 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 N% P# T h# M I2 E# P
沙拉油 2大匙
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; T. C8 q2 w5 H- ^( i% E☆夜玥論壇ק香米白飯 1碗
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B.小荳蔻 3粒
& z; n: ?8 {; w+ s8 b, T! h$ @肉桂棒 1根
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市售瑪莎曼咖哩醬 3大匙 ☆夜玥論壇ק' j- ?0 V& K4 A4 C
泰國魚露 1又1/2茶匙 ds-hk.net- v. l6 \! \' f3 a z. B5 h
細砂糖 1大匙
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【做 法】 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 a( V5 j9 ]% ~/ H/ C
1.牛肋條切小塊，汆燙去血水後撈起；馬鈴薯去皮切滾刀塊，放入滾水中以小火煮5分鐘後取出；小荳蔻拍破；洋蔥切片，備用。 2 E# O$ L# D$ {6 N" ^6 n1 }% p& A
4 [* L# L7 M& \/ ~最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.熱鍋，倒入沙拉油，放入瑪莎曼咖哩醬，以小火炒1分鐘炒至香，放入作法1的牛肋條塊略炒。
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# B5 E" D% R' h6 S. g+ \3 I☆夜玥論壇ק3.在作法2中加入水、作法1的小荳蔻和其餘材料B香料燉煮20分鐘。 ☆夜玥論壇ק+ X$ J: i8 L# ?- z9 n0 n
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4.再放入魚露、細砂糖、椰奶、作法1的馬鈴薯塊續煮10分鐘，最後加入作法1的洋蔥片和花生米煮至滾沸即可起鍋，佐以香米白飯一起享用。
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