蜜糖菠蘿牛仔骨
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1. 牛仔骨切件,拌入醃料待1/2小時。
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% _( N0 @4 c; eds-hk.net4. 剩1湯匙油,爆香配料,把牛仔骨回鑊與獻汁一起兜勻。
. H0 L+ [! @! N. n7 r6 c1 t5. 最後淋入蜜糖兜炒即成。