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☆夜玥論壇ק% U' [* Y, S8 f3 p3 `! [
【材　 料】
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蘋果         1 顆& T- B( _0 A$ b
生菜葉         4 片☆夜玥論壇ק  p4 o7 M$ R' j" a1 z7 p6 Q5 \, A
苜蓿芽         適量
3 h4 t& h- i! p5 X% ~: Zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源小豆苗         適量bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: \$ X! ?& v+ @1 b  Y' m
高麗菜絲         適量
( E; L9 i6 n( G  G- C' c紅蘿蔔絲         適量9 P0 K/ c% r: C, F
蕎麥春捲皮         2 張
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4 O5 e- d5 i7 L3 l9 p5 g# fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源【調 味 料】
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【做　 法】2 \% d! W) S/ U# y6 x; l4 a
1.蘋果洗淨去籽，切絲備用；生菜葉、苜蓿芽、小豆苗洗淨，瀝乾水分備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- G, y7 d8 Z* B9 O

$ l; o9 }3 D# D; e5 @1 M& [ds-hk.net2.蕎麥春捲皮一切二，鋪上一張作法1生菜葉　再擠入少許美奶滋，備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 `9 x: U! w) y; J6 D
☆夜玥論壇ק) w4 Z+ L7 Y2 O  k4 H% H
3.於作法2 上依序鋪上作法1蘋果絲、苜蓿芽、小豆苗、高麗菜絲以及紅蘿蔔絲，然後在蕎麥春捲皮兩側回折交疊，捲成圓錐狀，再撒上少許糙米飯即可。☆夜玥論壇ק* [2 u* v4 Q% f& }
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-13 20:03 編輯 ]

很適宜夏天食用5 F4 w, e* N/ Z8 E- L" o
心口悶熱，口淡淡，最好吃酸酸甜甜的

好似好好吃~~