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7 z0 d( s3 w" a& R☆夜玥論壇ק1.小米洗淨後浸泡於冷水中約1小時，撈出瀝乾水分，備用。+ s6 w5 M5 R8 e# v# V1 D: M# Y& W

. _, B$ k1 b! Q7 |- T) W最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.煮一鍋滾沸的水，放入作法1小米煮約15分鐘，至米芯熟透後撈出小米，瀝乾水分備用。
' Y3 a4 @8 H9 m: c8 {" _3 Zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
( J" q0 t) D5 N+ @7 ?+ ods-hk.net3.菠菜洗淨切小段；另煮一鍋滾沸的水，放入菠菜段燙熟，撈出瀝乾水分，加入作法2小米和所有調味料拌勻即可。

好似是西式的食譜~