[世界知味] 蘋果咖哩魚排〔已檢〕

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魚排(鯰魚或其他無刺魚)4~6片   ds-hk.net/ l: B' K: k: o, d# s& m8 G
洋蔥1個  bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; \* w" X0 t9 {- m( Y) _8 l$ V
蒜頭2~4瓣 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- S( _  T4 s- N2 b4 F9 N
蘋果1~2顆  . H; h+ l+ e% @8 q* \
蛋1個   
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5 X7 ^# V7 @8 B: E, r0 dds-hk.net麵包粉酌量  bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( W& g* \5 M: k! z1 a
沙拉油 　
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調味料) ^# ~0 H, D2 a" j: F& i$ _
鹽1小匙   
* Y4 l' B/ f  V4 v最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區黑胡椒粉1/2小匙
4 b/ C8 {* c; h6 \8 T6 ~☆夜玥論壇ק罐頭高湯2杯   
6 ]7 X, H6 L* O7 o; B# J# Bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源印度咖哩粉1大匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 [/ m2 U3 l5 t8 f% ~9 {, R8 w

  H8 Q0 B) S& t6 b1 s  H☆夜玥論壇ק做法: bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ w) U1 d! w. }6 N) t& `
1.魚排用少許鹽及胡椒粉醃20分鐘 8 i" H% I8 S3 _, l7 b% n
2.洋蔥、蒜頭、蘋果去皮，分別切成小粒備用
' f, V2 z) T* A+ H0 l9 {) q" a- n3.蛋打成蛋汁，魚排兩面先薄沾一層麵粉，再沾蛋汁，ds-hk.net$ s  R2 q! @# d/ F0 [% E: J9 X7 r1 U
   然後裹一層麵包粉，放進油鍋炸至脆黃
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. ~4 D5 @) b+ w8 E4 J) T☆夜玥論壇ק   入碎蘋果拌勻，注入高湯，加鹽與胡椒，以中小火煮10☆夜玥論壇ק1 s6 R  k) ~, f" _/ h6 s
   分鐘；待湯汁滾沸，放入咖哩粉迅速攪拌均勻 ☆夜玥論壇ק  s# N5 e- c4 q* {
   將咖哩蘋果醬之淋在香酥的魚排上，趁熱上桌供食1 l0 Y  c: N6 M8 z% x- g
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-7 21:41 編輯 ]