蘋果咖哩魚排〔已檢〕
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材料:
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4 S6 j* q7 l, O- q7 ]- zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源洋蔥1個
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蘋果1~2顆
9 I& P0 r5 S L* @ds-hk.net蛋1個
8 m/ S! @ o7 ?- i/ ~# Ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源麵粉酌量
/ A2 Z/ ?5 }! i: {+ K麵包粉酌量
( b7 b m, [4 a沙拉油 * S. P. v( Z1 S" O/ ^, c
; M5 w% k, ?( m# Fds-hk.net調味料☆夜玥論壇ק! o R. V! [ ?$ e0 S) e$ f
鹽1小匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 L) E5 S& {. `7 C
黑胡椒粉1/2小匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; m; J1 a/ F: n! i9 ]! r0 m9 k
罐頭高湯2杯
7 H# o- G7 N! x( {! T最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區印度咖哩粉1大匙 " r& x4 v% ]. I7 [2 y* t! a. H
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做法:
. k* `' U. O! \% N, @* B u. Zds-hk.net1.魚排用少許鹽及胡椒粉醃20分鐘
8 o! @5 o! i$ R, K: k2.洋蔥、蒜頭、蘋果去皮，分別切成小粒備用 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 V e9 _7 j) X
3.蛋打成蛋汁，魚排兩面先薄沾一層麵粉，再沾蛋汁，☆夜玥論壇ק5 m- T8 i# A* G, f
然後裹一層麵包粉，放進油鍋炸至脆黃 , o* |0 H; c8 S; T! F4 D) M/ l
4.另一鍋中放入1/2大匙沙拉油，爆香洋蔥、大蒜，再加
! r" y4 [9 i( T" V: O" z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 入碎蘋果拌勻，注入高湯，加鹽與胡椒，以中小火煮10
: e1 I% _ C0 Obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 分鐘；待湯汁滾沸，放入咖哩粉迅速攪拌均勻 " A% d3 ~0 S1 N( t0 o0 L7 v4 Y, j* q0 s
將咖哩蘋果醬之淋在香酥的魚排上，趁熱上桌供食ds-hk.net) I; C7 m2 k8 [ D' v5 C! H
3 ]3 S" b+ J& U8 I- o[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-7 21:41 編輯 ]
