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牛肉切丁 1/2 杯最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 p& o1 i1 e& Q7 A5 H
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（一）
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魚高湯 1 杯、豆瓣醬 2 大匙、韓國辣椒醬 1 小匙
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牛肉精 1/4 小匙、韓國辣椒粉 1/4 小匙、
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(三)
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豆腐（切丁）1 杯、義大利瓜（切丁） 1/3 杯、洋蔥（切丁）1/3 杯、毛菇（切丁）1/3 杯ds-hk.net, i" V' I+ z0 _4 N$ k

3 |/ R8 o7 [8 z7 c$ _4 P% T最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區做法： 將牛肉、與材料（一）、（二）放入鍋中煮開，煮滾五分鐘，再加入材料（三），燒開後加蓋煮五分鐘即可。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- T  ]; x  g0 j/ c
☆夜玥論壇ק0 ^$ k% Q- R) c4 F
補充： 若無魚高湯，可在清水內加入數條魚乾或柴魚代替。腐煲

意大利瓜Zucchini（又稱作意大利青瓜、西葫蘆）。
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☆夜玥論壇ק2 v2 c! w1 k' r3 f6 m
起初望見，好像青瓜，有細細點的紋☆夜玥論壇ק/ B6 y; ^- l" t7 O  w% |8 c9 T/ X
☆夜玥論壇ק" K5 {- L* v3 }1 Y
煮法好方便~~

樣子跟香港買到的青瓜差別不大的...

我喜歡豆腐~~
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* u) [# [6 d6 O: r% K* h0 l- P5 G+ v最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區但是不能食牛

多一点图片好一点 详细啊