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[中菜] 蜜豆魚片〔已檢〕

蜜豆魚片〔已檢〕

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材料:
. k6 F) H( D) {3 v0 v9 U) o/ M0 xds-hk.net鯇魚肉200克、蜜豆150克、紅蘿蔔10克、生薑10克。☆夜玥論壇×§) f& `% F6 y" D4 R; C. ^- g

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花生油30克、鹽10克、味精10克、白糖2克、濕生粉(太白粉)適量、麻油(香油)5克。
4 T( @/ q9 c- ]! ?: K- F- @bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
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2、燒鍋下油,放入薑片、紅蘿蔔、蜜豆、鹽炒至斷生。
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3、蜜豆炒至斷生後,再加入煎魚片、味精、白糖同炒,用濕生粉勾芡,淋上麻油即成。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# N$ t' J' ?- j* R
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-19 19:36 編輯 ]
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挺清淡的* c. D7 p& g! p/ ~8 T/ p
不過我比較愛用臘腸代替魚片
  [: n0 l, w3 O' b7 ^☆夜玥論壇×§味道不錯的

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用臘腸味道香   不用再加鹽bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& K8 D1 r3 O- T1 D
我很少用臘腸   要的話   是臘肉
& b0 Y  {, D$ o6 pds-hk.net不過會很油

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