食材明細
: v2 @* }6 `* g( ^6 jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源土豆(馬鈴薯) 200克、黃瓜 150克、火腿 100克、胡蘿蔔 50克、煮雞蛋 1個、生菜葉 2片: S) P$ @# E- V4 u6 N
作法
7 ]: ]# d" N7 C; B# g% m☆夜玥論壇ק1、將土豆(馬鈴薯)洗淨蒸熟後晾乾，去皮切成丁，黃瓜洗淨切成丁，火腿切成丁，胡蘿蔔去皮切成丁焯水過涼，青豆煮熟瀝干，雞蛋扒皮切成丁備用。 & }  T8 A0 Y- J! F  o; Q! ^" @; I5 \
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2、將生菜洗淨撲在盤底，加入全部材料，加鹽，沙拉醬攪拌即可。 % o3 @4 _3 t& p
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小貼士
( I7 n7 }! W( w最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1、雞蛋也可去蛋黃碾碎，先於沙拉醬攪拌，再和其他材料在一起。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 m" w- X# @% K# |8 Z1 F9 b. o$ a( D

. y8 k: ~) X) u0 ~' e/ |☆夜玥論壇ק2、土豆(馬鈴薯)蒸熟後應該放涼再切，這樣即可以保持水分，又不易切碎。

我現在不用雞蛋了
" p5 A5 ?$ P; _% Z$ O( F太高膽固醇了

這沙拉很適合夏天食用
  l% b: m, @% x0 x! K☆夜玥論壇ק材料簡單作法也不難

很好吃的一道菜~~bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; C- ~7 c3 {  G( H+ u& w# H. l
而且可以應用在很多地方說~不只是這樣涼拌吃~☆夜玥論壇ק" ~0 d* a- A  {  r9 e
我覺得拿麵包來夾很棒~油炸一下會更香~
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我覺得加蒟蒻挺好吃的