食材明細
1 Z3 _4 i0 M; d/ Q+ R( l. n  A, R4 Rds-hk.net土豆(馬鈴薯) 200克、黃瓜 150克、火腿 100克、胡蘿蔔 50克、煮雞蛋 1個、生菜葉 2片最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- c/ B2 d) {* O# s
作法
9 O5 J: D- Z7 x☆夜玥論壇ק1、將土豆(馬鈴薯)洗淨蒸熟後晾乾，去皮切成丁，黃瓜洗淨切成丁，火腿切成丁，胡蘿蔔去皮切成丁焯水過涼，青豆煮熟瀝干，雞蛋扒皮切成丁備用。 ☆夜玥論壇ק8 I1 d; C: M$ n

! N  y% J7 T8 b2 P5 p; o! Mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2、將生菜洗淨撲在盤底，加入全部材料，加鹽，沙拉醬攪拌即可。 ds-hk.net# X2 ~* V! A; b( B- `

' u/ n" P& F# v' ~小貼士
* m, K- `5 E: @+ j6 s9 u- j) m" R☆夜玥論壇ק1、雞蛋也可去蛋黃碾碎，先於沙拉醬攪拌，再和其他材料在一起。
' j7 @" T% d/ t, Z1 z, @
5 z7 A6 ~4 e  o( J9 q3 w- r, Lds-hk.net2、土豆(馬鈴薯)蒸熟後應該放涼再切，這樣即可以保持水分，又不易切碎。

我現在不用雞蛋了最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# {. W0 Z& U5 K6 Q$ f$ Y) ]$ W
太高膽固醇了

這沙拉很適合夏天食用ds-hk.net- I2 R: ^5 q0 v& w$ a
材料簡單作法也不難

很好吃的一道菜~~
7 w2 f( k, v' S& m2 ?最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區而且可以應用在很多地方說~不只是這樣涼拌吃~bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% L: ]# M+ L: I9 a+ n  {" C
我覺得拿麵包來夾很棒~油炸一下會更香~☆夜玥論壇ק& T6 B0 T# f, u- U) J, c: Y
只是熱量很高而已~哈哈~

我覺得加蒟蒻挺好吃的