1.經常洗腳。
2.在腳上使用爽身粉。
3.使用止汗劑。
4.經常更換襪子。
5.穿通風的鞋子。
6.睡前以酒精擦拭腳部,再撒些除臭粉,然後用塑膠袋套腳,以誘發流汗,次日清洗腳部,再予以擦乾,連續如此一週,接著再每週一至兩次。
7.經常泡腳。
8.以茶包煮水,再用腳浸入二十至三十分鐘,擦乾後撒爽身粉,可防止腳臭復發。
9.也可以粗鹽溶於水泡水。
10.醋酸鋁、重碳酸鈉及醋溶於水泡腳,都有除臭的作用。
11.冷熱交替的泡腳,有助減少流汗,防止腳臭。
12.選好的
除臭襪。我之前也有腳汗腳臭方面的問題,後來在網路上看到有一種
除臭襪,用了效果不錯,各位不妨去這個”
除臭襪”網站看看。
13.保持平靜。
14.注意飲食。
15.勿過度勞動足部。