[生活資訊] 更年期飲食不節制易成胖女人

更新日期:2010/05/24 00:07 【記者鄭綿綿／台北報導】

更年期婦女可能因飲食不當，造成痰濕體質，水分積滯，引發體重增加。中醫師李明哲表示，門診中一名48歲的婦人，近期突然食慾大增，三個月胖了5公斤，伴隨有更年期常見的情緒差，睡眠差現象，同時因為飲食不正常，經常大吃，造成消化異常，水分積滯體內，屬於典型肝陽上亢伴隨痰濕體質問題所致。


中醫師李明哲表示，這名婦人臨床上也發現患者舌苔厚白，檢查下肢小腿也有水腫的現象，中醫認為是「肝腎陰虛」引發「肝陽上亢」問題，也因為婦人飲食大增，而造成「痰濕體質」的問題。


李醫師表示，因此針對這名患者，臨床上治療針對肝陽上亢、痰濕問題加以調養。處方用加味逍遙散加上胃苓湯，另加上單味藥川七、丹參治療。同時，配合針灸以及耳穴治療2周後，患者已經減少2公斤，小便也順暢許多，心情變好睡眠改善，也比較可以克制亂吃東西的慾望，也提醒患者應節制飲食，避免暴飲暴食，經過三個月調養後，患者已經回到原來的體重，相關更年期不適症，也有所改善。