十大粉麵排行榜
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第一位﹕生麵 卡路里﹕230/碗 脂 肪﹕0克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! a6 F; \& n3 @8 V! A. W4 @0 V! D
% w# }& |5 F* t% \' r% _( P不經油炸的生麵在眾多粉麵中，屬最健康，不含脂肪，配以清淡的烹調方法及配料，是keep fit 人士不俗的選擇。
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第二位﹕拉麵 卡路里﹕230/碗 脂 肪﹕0.3克 ds-hk.net# s4 }& E- E8 t: I
$ \. `) T$ I( e |0 X/ m. \ y0 y日本菜中，拉麵本身屬健康麵，但那一口濃郁的上湯，卻是致肥的元𡘾A吃時還是配清湯較好。
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7 [& X" C) C; R/ {最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區第三位﹕米粉 卡路里﹕192/碗 脂 肪﹕0.4克 ds-hk.net8 ^8 h( L: f' Z
% e+ _3 A1 z A/ zds-hk.net米粉一向被視為健康的麵食，通常一個米粉的分量不會太大，吃一碗，分量剛剛好。
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6 p+ b9 |, Q6 `2 R2 O+ \5 Bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源或許你會覺得意粉是高熱量食物，只是意粉慣常採用的配料，令人誤會而已，不要選擇白汁或肉醬口味，選擇鮮茄汁或素菜口味的，便較健康。 ds-hk.net- U1 l0 W$ z# N' ?
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第五位﹕上海麵 卡路里﹕206/碗 脂 肪﹕2克 ds-hk.net/ M7 q9 }3 A; S
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上海麵亦即陽春麵，白雪雪，滑嘟嘟的口感，食味不俗，最適宜伴以清湯或魚湯，味道合拍又健康。
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第六位﹕烏冬 卡路里﹕200/碗 脂 肪﹕2克
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5 E& O6 f0 \; p6 |/ ~6 J; w6 ^bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源烏冬跟上海麵一樣，適合伴以清淡上湯烹調，但炒烏冬就可免則免，因為屬高油分、高卡路里的食物，少吃為妙。 ☆夜玥論壇ק7 i5 v: B; } [5 p; v; D
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* Y4 n$ s( H8 S☆夜玥論壇ק第七位﹕全蛋麵 卡路里﹕213/碗 脂 肪﹕2.4克 ds-hk.net% X7 s7 m; J) j) \' S9 ~, a
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爽口彈牙的全蛋麵看似油分不高，但其實脂肪含量也不少，只宜偶爾吃一次，平日還是選吃其他較健康的麵食吧！
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3 B. s9 ^* |% A* R+ J☆夜玥論壇ק第八位﹕河粉 卡路里﹕284/碗 脂 肪﹕4.9克
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% e& s+ N2 H- g" o2 g$ j一睇就知河粉高油又高卡路里，油淋淋的賣相絕對騙不了人。喜歡河粉的軟滑口感嗎？建議選擇烏冬或上海麵取代。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; W9 s. ~8 ?. q" ?& q8 u
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第九位﹕即食麵 卡路里﹕453/碗 脂 肪﹕17.1克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; U* P$ c! R& i1 y ]1 N: X
$ x% q7 J4 @8 l! l0 Uds-hk.net向來說即食麵無益又高油，吃一個等同吃一頓飯的卡路里，寧願吃一頓有食送菜、有白飯的膳食，起碼吃得健康和豐富！ ds-hk.net( Z& v4 T3 J- {' x8 A5 O
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; U/ z9 W8 {# D) R% t; y☆夜玥論壇ק第十位﹕伊麵 卡路里﹕404/碗 脂 肪﹕23.5克
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絕對想不到伊麵會比即食麵高脂肪，經油炸，油分極高。雖然伊麵美味，但還是忍忍
