[中菜] 清燉牛腩

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白蘿蔔 100公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ X/ h9 L, w# L/ @
薑 30公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& }2 y- B. U$ I8 D/ f8 T
蔥 10公克
7 G4 z* F0 n; L花椒 1茶匙
: ?, C& Q6 |, g( ?- Y☆夜玥論壇ק白胡椒粒 1/2茶匙
3 N7 g) L  \+ c' X) c6 g7 z: I☆夜玥論壇ק水 700㏄最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: N( H' M0 O) |) I+ W1 E

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【調 味 料】
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+ N# J+ g! g& g* G, q! q鹽 1茶匙
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' Q, ?4 V% E  M: [" O0 ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
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/ \, i' W3 b- y! {- O/ [6 D【做　 法】☆夜玥論壇ק" X3 Q6 e& \9 r# N4 l; p' }, }
1. 牛肋條切5公分段塊，放入滾水中汆燙、撈出洗淨，備用。ds-hk.net3 C- x( y+ O' a9 N6 z4 q" t
2. 白蘿蔔去皮、切滾刀塊，放入滾水中汆燙、撈出，備用。
" b8 i. `( f# Z7 V/ H6 n% B. Nds-hk.net3. 薑切片；蔥切段；白胡椒粒用菜刀壓破，和花椒一起裝入滷包袋中，備用。
& z. S/ x% v0 {$ {' Mds-hk.net4. 取一湯鍋，加入作法1、2、3所有材料，再加700㏄水以小火熬煮1小時，續加入調味料再煮15分鐘，起鍋前撈除滷包袋、薑片、蔥段即可（盛碗後可另加入香菜搭配）。
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