[中菜] 翡翠太極海鮮羹

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鮮 蝦 100 克☆夜玥論壇ק* j* ~7 U' l. g$ y$ }& ?( P
蟹 肉 50 克☆夜玥論壇ק& N( `3 r8 k3 `5 N
菠 菜 50 克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 x# [2 e  w8 u) [- V2 r7 a
蛋 白 3 隻# s% E  y7 F# z
上 湯 1000 毫 升
& q! _7 G3 J0 l; X9 U. eds-hk.net粟 粉 3-4 湯 匙
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薑 絲  適 量bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ j- S8 x4 {3 t) I1 P

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鹽  適 量
; m7 D/ m3 n2 Z! j( g, P9 cds-hk.net胡 椒 粉  少 許
5 r1 A' P! I* U2 |) f7 y☆夜玥論壇ק粟 粉 1 茶 匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( ?( b! t9 Q  }. d) M$ Q7 n) w

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1. 鮮 蝦 去 殼 、 剔 腸 ， 用 少 許 粟 粉 清 洗 ； 然 後 加 入 調 味 料 醃 10 分 鐘 。* b2 O* ?- R* D
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2. 帶 子 及 蟹 肉 洗 淨 ， 瀝 水 。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ m* S( R7 x8 L2 i* [) t

4 y$ j- u: T8 C, f$ w; l% ?3. 菠 菜 洗 淨 ， 然 後 放 入 熱 水 內 煮 至 軟 身 ； 用 攪 拌 機 打 碎 ， 待 用 。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 A/ Z# A/ q% }3 q* Y1 D( j9 ]) t) C

+ Z8 @- t. F4 z; H0 ?1 F7 C; O最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4. 將 薑 絲 放 入 1 湯 匙 熱 油 內 爆 香 ， 加 入 海 鮮 ( 蝦 除 外 ) ， 倒 入 上 湯 ， 煮 至 大 滾 後 ， 加 入 粟 粉 水 ， 不 停 攪 拌 至 厚 身 。
" S. R5 Z  N% Rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' `; D6 h0 c( }, A3 {
5. 加 入 鮮 蝦 ， 再 煮 約 5 分 鐘 。
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6. 將 湯 羹 分 成 2 份 。7 O* }# {% h- o: K; S1 v0 p

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% {/ t7 ^, h$ `& C5 E  z: v/ k8 _ds-hk.net8. 打 勻 蛋 白 後 ， 徐 徐 拌 入 另 一 份 湯 羹 中 ， 不 停 攪 拌 ， 大 滾 後 以 鹽 調 味 。ds-hk.net$ k4 o$ |7 C1 n. h* U9 s5 X$ @3 z
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9. 將 長 形 錫 紙 扭 作 S 形 ， 放 在 湯 碗 的 中 央 。
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& a6 Y. U3 V- F7 S( {2 F' s' P! q☆夜玥論壇ק10. 一 邊 加 入 菠 菜 海 鮮 湯 羹 ， 另 一 邊 加 入 蛋 白 海 鮮 湯 羹 ； 然 後 小 心 把 錫 紙 取 走 即 成 。☆夜玥論壇ק) u) V: a4 ^) U, k$ \/ m$ W
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