[中菜] 沙參玉竹煲竹絲雞湯〔已檢〕

【材料】
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沙參五錢
! Z. l' ^  e4 W2 T) Z玉竹五錢bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" d# g7 [$ q6 T; W
陳皮四分一個
7 L7 i9 o3 j4 t" \最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區紅棗五粒
, ^; l/ q! e1 V; u5 S* d- _ds-hk.net竹絲雞一隻☆夜玥論壇ק& _! ?# R( r) g; X( e( m; J" a
清水十五碗
8 b1 q- {0 M' J. `  h$ }2 y# l　bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 l: ?3 p- s8 y8 Q5 T$ d: V
【做法】☆夜玥論壇ק0 S' \; p. P) |2 A8 e% x

$ A: F: f  t0 I& Qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(一)竹絲雞劏洗乾淨，去內臟及肥膏，放入熱水中滾五分鐘，斬件待用。' m- A: u% W( I! {8 i
(二)紅棗去核，沙參、玉竹、分別洗淨，陳皮浸軟，刮去白瓤。/ q; q* d$ X4 [( L3 G, }( q
(三)將十五碗清水及陳皮放入瓦煲入，用猛火燒沸。
4 |0 v8 u- h, x- h9 d最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(四)將賸餘材料放入燒沸二十分鐘後，轉慢火續煲二小時三十分鐘，再改用大火煲十分鐘。
/ _+ D1 d9 g6 v6 x9 S% V(五)以適量幼鹽調味，即可供飲用。
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, O' Y2 Q) F- g9 A# j& X8 Z【功效】
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沙參能養胃津肺清熱，玉竹可潤燥止渴，再加入烏雞齊煲，能收到潤肺養顏、滋補強身的功用；若身體虛弱、而又虛不受補，又或是煙酒過多者，不妨用此湯作食療。不過，患有傷風感冒、咳嗽未止者，則不宜飲用。
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-9-29 12:50 編輯 ]