[中菜] 沙參玉竹煲竹絲雞湯〔已檢〕

【材料】
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沙參五錢0 @9 X/ Z. w2 F6 v/ W! M
玉竹五錢
9 z& g6 J8 K7 n9 E9 w陳皮四分一個☆夜玥論壇ק7 o( s: |" g; z" P3 n6 Z# S
紅棗五粒
! k& `4 K4 J6 _4 zds-hk.net竹絲雞一隻☆夜玥論壇ק: K1 Y* I; m+ @1 }
清水十五碗bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 ^& u1 |5 W6 Z5 C5 B: ^6 `
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【做法】bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# a' l& l: H+ Y2 T0 Q7 _% J

4 ~: c- F8 x; z3 z  y0 j( P☆夜玥論壇ק(一)竹絲雞劏洗乾淨，去內臟及肥膏，放入熱水中滾五分鐘，斬件待用。ds-hk.net4 H3 }6 w6 ?( R' m2 B
(二)紅棗去核，沙參、玉竹、分別洗淨，陳皮浸軟，刮去白瓤。- x$ |- z$ U9 R! n8 L2 n3 Q; M- x0 ^
(三)將十五碗清水及陳皮放入瓦煲入，用猛火燒沸。☆夜玥論壇ק+ v; r) }& O3 \" @. e5 \- Q% y
(四)將賸餘材料放入燒沸二十分鐘後，轉慢火續煲二小時三十分鐘，再改用大火煲十分鐘。
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3 Q& Z5 E# K# x  i! W% B4 Mds-hk.net【功效】bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" I- D, A! }6 R3 I7 [8 e# ^- {

7 d. Q6 S* g9 O; R# [+ d最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區沙參能養胃津肺清熱，玉竹可潤燥止渴，再加入烏雞齊煲，能收到潤肺養顏、滋補強身的功用；若身體虛弱、而又虛不受補，又或是煙酒過多者，不妨用此湯作食療。不過，患有傷風感冒、咳嗽未止者，則不宜飲用。
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