優果凍

優果凍　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　☆夜玥論壇ק5 M  o/ s/ e+ P0 V0 L& T

2 B) W  w0 Q  n6 v0 X, L8 |bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源（三∼四人份；每人份約60大卡）
( S  L: f0 b- M) Vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源材料Ⅰ：
% n  G1 f! D  Q, G: C洋菜粉　　　　　　　　　　　　一包（說明上通常是一包對500CC的液體）
" Y4 v# b, m) t% d- H9 A" gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源水　　　　　　　　　　　　　　半杯
* \; h" \* I2 G8 @) ?# \- k! J4 A) ?bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) n6 J3 O  r4 E. j$ B! u
材料II：☆夜玥論壇ק& e5 ^, p; r! e* q. B* s" s
香蕉　　　　　　　　　　　　　一根ds-hk.net$ N& M! Q3 g: E, f# M5 M
鳳梨　　　　　　　　　　　　　六分之一個
3 u9 ]- S# m1 H0 ?/ o( t☆夜玥論壇ק椰奶粉　　　　　　　　　　　　一大匙☆夜玥論壇ק) I% O  a+ q0 S. i8 w* w
代糖（阿斯巴甜）　　　　　　　兩包（約四公克）
' V; K& e5 q2 [* e% h! ^9 _4 x最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區低脂（或無脂）優酪乳（Plain）　半杯☆夜玥論壇ק% [& P! i5 S; f, @, L; k3 k
開水　　　　　　　半杯
+ ^% Y, w) f8 M
; e$ z4 I' w: c: Ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源作法：☆夜玥論壇ק$ T% @, H+ Z2 ]' U3 p; S9 X/ v
1.將洋菜粉與半杯的水煮開至洋菜粉完全溶解。
, i6 g0 e! n0 @' k; M7 ~ds-hk.net2.將材料II以果汁機打至完全均勻混合。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: W% I; T5 U6 T/ h: b
3.將1.趁熱與2.的果汁混合均勻倒入果凍模型中，放入冰箱下層約三小時即可倒扣至盤中供食。