海鮮時蔬沙拉1人份

材料: 1.挪威鮭魚30公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" B7 ~+ _, k# o, _6 M4 J
2.生菜葉1棵
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5.青椒10公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, c* a0 A$ U. `- w
6.洋蔥10公克
6 v  i% \1 |  o4 B1 u7.淡菜3粒
7 D5 l- x" J" n) o  f4 t: l: g$ `☆夜玥論壇ק8.草蝦仁4隻bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( X; M1 L6 C6 c
9.蟹腿肉10公克
  Q# W2 T  c; A" Q, Q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區10 油醋10㏄   
2 X, `  B9 S3 J2 w* `3 I  {bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# k5 |6 V6 u, H. o) ?
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做法: 1.將三椒切丁，洋蔥切碎，略炒。
" h- F5 U2 I7 j5 z: {2.海鮮料切塊川燙帶涼後拌入1.料和油醋。
, h/ ?/ Y4 }' `1 J5 g. l/ Dds-hk.net3.生菜葉洗淨鋪盤，拌好挪威鮭魚放上即可。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% ^3 Q4 M7 n* q" ^3 O5 q

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醣類7.46(g)
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