[西菜] 辣味牛柳闊條麵〔已檢〕

材料
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牛肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切條]，綠皮小青瓜/胡瓜 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切條]，甜椒 1 個 [切條]bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! z8 \; K, |3 V& s+ C
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意大利闊條麵 120 克 [4 安士/3 兩]，蒜蓉 1 湯匙
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4 q, ^0 r' o1 b9 h% _9 w4 v6 s☆夜玥論壇ק醃料
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芡汁
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蠔油 1 湯匙，糖 1/2 茶匙
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/ |( ^$ f; u4 d; N3 }最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區做法
8 ?: ^% C& I8 `( h最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.  將意大利闊條麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。☆夜玥論壇ק! t$ m/ I3 K: }" i
2.  牛肉與醃料拌勻。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 i" H' D4 u7 }- c2 U, l2 I
3.  用2湯匙油爆香蒜蓉，下牛肉炒至9成熟，再加入小青瓜及甜椒炒1分鐘。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; D1 T! K  k. n
4.  拌入闊條麵及芡汁，炒勻至熱透。
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& X2 S, {$ J5 T# J) n4 C☆夜玥論壇ק[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-7 17:55 編輯 ]