[西菜] 辣味牛柳闊條麵〔已檢〕

材料
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牛肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切條]，綠皮小青瓜/胡瓜 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切條]，甜椒 1 個 [切條]☆夜玥論壇ק, c" ]; W6 K& y' p; b

5 m; T5 t- z* j# V. m+ V+ N☆夜玥論壇ק意大利闊條麵 120 克 [4 安士/3 兩]，蒜蓉 1 湯匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  W  k; q  M3 Y% m/ o2 u2 l6 T
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醃料
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蠔油 1/2 湯匙
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桂林辣椒醬 2 1/2 湯匙，水 2 湯匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 C% X' F7 `6 |  @
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蠔油 1 湯匙，糖 1/2 茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 N7 Z& R& i6 J9 |
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- e& D* r' X. i- x☆夜玥論壇ק做法
- c: B4 l5 _8 R8 Y% a2 K1.  將意大利闊條麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 w- C$ ?/ \" n) N/ l1 y
2.  牛肉與醃料拌勻。1 }: i* o+ t: Z; B3 Q9 H% f
3.  用2湯匙油爆香蒜蓉，下牛肉炒至9成熟，再加入小青瓜及甜椒炒1分鐘。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! y) S8 X4 U* y. C# f; _  U0 e
4.  拌入闊條麵及芡汁，炒勻至熱透。
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-7 17:55 編輯 ]