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這樣子的過程,會讓少數人有腸胃炎、中暑、皮膚炎、眼睛過敏等問題，☆夜玥論壇ק  R4 h4 W- N, {9 n& @+ R; @
所以可在春天時先喝茶飲調養體質，避免夏天時病況嚴重，加以預防的意思啦 9 O: T7 S4 ?3 {
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4 O7 W$ m1 I$ V- w1 a9 G材料：桂花1.5錢，玉竹、黨參及枸杞各3錢，佛手1.5錢。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 D+ t  |+ _/ R/ K- v
功效：桂花養胃；玉竹滋陰；黨參益氣生津；枸杞養肝腎；佛手消脹氣。☆夜玥論壇ק! H; Q2 J4 \  t. P) o0 }  z8 w
做法：全部材料分4份，每次取1份加250c.c.沸水、燜約5分鐘後加冰糖調味，4份茶飲於2天內喝完。
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2 v4 H9 J1 ^$ t% V1 o7 _0 W最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區補氣茶 避免中暑
6 l% J% R- [. G/ r0 }3 C) J7 A' \ds-hk.net材料：粉光參2錢，麥冬1兩，黃耆1.5，五味子1.5錢。- }3 @  o6 i# ~' ?) M
功效：粉光參補氣；麥冬清熱養陰；黃耆補氣；五味子滋陰。
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材料：蜜黃精5錢，何首烏3錢，絞股藍2錢，紫蘇2錢及茉莉花1.5錢。
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  {7 g2 v3 P; T) J2 o☆夜玥論壇ק做法：全部材料分4份，每次取1份加250c.c.沸水沖泡，燜約 5分鐘後即可，4份茶飲於2天內喝完。) l* ^7 b/ W1 ~$ s& c: k5 q/ {
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蘋果茶 防眼過敏☆夜玥論壇ק) p0 |$ r  J. L+ V
材料：檸檬、蘋果各半個，桑椹、天冬各3錢，木賊、茯苓、楮實子各2錢。☆夜玥論壇ק" v6 U. S  |& m+ f0 \
功效：明目、清熱消炎、補肝腎。* F! }( g( s7 O7 D: A; ^$ R# Y
做法：檸檬切片、蘋果去皮切塊；藥材加1500c.c.水泡半小時，以大火煮滾轉小火煮半小時，再將藥汁泡水果燜5分鐘加果糖，果肉可吃，2天內喝完。☆夜玥論壇ק. F0 t; l0 p( l) `+ e

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莊雅惠 中醫師 說的噢!!!注意一下ds-hk.net& a  w; u6 n! \- u
天氣漸熱，很多人開始喝冰飲，《本草綱目》記載，「冷熱相激，變生諸疾」。天氣再熱都不要喝冰水，以免易生病。

但是冰鎮後喝很爽