換季了 天氣變化實在有夠大, 大家也感覺到了吧?
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9 Y  y5 |' x) [3 U9 [最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區所以可在春天時先喝茶飲調養體質，避免夏天時病況嚴重，加以預防的意思啦 0 h( X" K* w5 ]5 T2 e
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tips：喝茶飲☆夜玥論壇ק6 f8 z, q- Q, F2 ~2 Q! O  U
若經常排軟便或易腹瀉者，以下茶飲再加葛根3錢，容易便祕者則再加決明子3錢。
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0 k. o) _5 T' z$ \9 M( Q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區材料：桂花1.5錢，玉竹、黨參及枸杞各3錢，佛手1.5錢。
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: S* }  D- ?3 Q- O+ P' @做法：全部材料分4份，每次取1份加250c.c.沸水、燜約5分鐘後加冰糖調味，4份茶飲於2天內喝完。
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補氣茶 避免中暑# a! N! i' U! I# T! x5 J
材料：粉光參2錢，麥冬1兩，黃耆1.5，五味子1.5錢。
8 o6 P' [1 A# ?4 D+ R& ids-hk.net功效：粉光參補氣；麥冬清熱養陰；黃耆補氣；五味子滋陰。
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7 h) e9 T* w" |0 w最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區黃精茶 緩皮膚炎* m3 k, A& e! S8 ]- K7 J( q
材料：蜜黃精5錢，何首烏3錢，絞股藍2錢，紫蘇2錢及茉莉花1.5錢。
* d6 C0 Y6 o+ A. u- C☆夜玥論壇ק功效：蜜黃精養肺；何首烏益精血；絞股藍清熱；紫蘇散寒；茉莉花理氣。
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蘋果茶 防眼過敏
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功效：明目、清熱消炎、補肝腎。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: Y; l3 z8 H  p
做法：檸檬切片、蘋果去皮切塊；藥材加1500c.c.水泡半小時，以大火煮滾轉小火煮半小時，再將藥汁泡水果燜5分鐘加果糖，果肉可吃，2天內喝完。ds-hk.net; Y* H* x0 |3 G+ T& P  D( v8 K3 Q

1 w' J) `% [  z& K: a8 U2 W1 [ds-hk.net醫師說 不要喝冰水bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 `  Z4 J# [  |7 g" }9 Q( {
莊雅惠 中醫師 說的噢!!!注意一下
3 w% h5 g4 X, A. [8 v  t+ D0 u& ]☆夜玥論壇ק天氣漸熱，很多人開始喝冰飲，《本草綱目》記載，「冷熱相激，變生諸疾」。天氣再熱都不要喝冰水，以免易生病。

但是冰鎮後喝很爽