荷棠冬瓜燜排骨
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清淡的冬瓜最適合用來燜煮,配合排骨、荷葉及柱侯醬,味道香濃,更能突出冬瓜的鮮味!
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葱段 20克、荷葉 1/4張、排骨 300克、冬瓜(去皮切件) 200克、薑絲 10克、水 300毫升、蒜頭(拍扁) 2粒 ds-hk.net& c2 U Z2 ^1 r! `9 r% `6 a
; k+ J% Y9 l4 ^ k4 ^1 S9 L8 R# M☆夜玥論壇×§醃料:鹽 1/4茶匙、糖 1茶匙、生粉 2茶匙、胡椒粉少許 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# B" {' z& l+ K+ P1 u- }( T8 F* x5 E
1 ]* m$ r8 U' P8 q, Q☆夜玥論壇×§調味料:柱侯醬 1茶匙、蠔油 1湯匙、糖 1/2茶匙、麻油少許、生粉水適量
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1.排骨下鹽、胡椒粉、糖、生粉拌勻,醃約 15分鐘。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區2 Z* r6 N) i5 P5 x u! ]& r4 `5 q4 n. f7 a
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2.燒熱鑊下油,下排骨炒至七成熟,盛起備用。ds-hk.net r' O% L0 X8 P. |' w% Z4 w
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b% s. J8 c/ |- k9 c" y/ v6 ]bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- `+ e" P# Q6 e# u6 b7 R7 R
4.冬瓜、荷葉放水中,滾起後冚上蓋,煮 15分鐘,取荷葉鋪上碟。冬瓜連水盛起,加入柱侯醬拌勻。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! b& o$ G. Y3 p+ @" J+ ?* i* l
" O8 ]! E+ I$ j$ L$ i1 o, X5.開中火燒熱鑊下油,下葱、薑、蒜頭炒香,排骨回鑊略炒,下冬瓜煮 1分鐘至略收水,下蠔油、糖、生粉水埋芡,最後下麻油兜勻即成。
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柱侯醬不要下鑊爆炒,要連冬瓜的煮水拌勻,否則會很易炒燶。