荷棠冬瓜燜排骨
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清淡的冬瓜最適合用來燜煮,配合排骨、荷葉及柱侯醬,味道香濃,更能突出冬瓜的鮮味!
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8 T0 o# j' d4 J6 S最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區葱段 20克、荷葉 1/4張、排骨 300克、冬瓜(去皮切件) 200克、薑絲 10克、水 300毫升、蒜頭(拍扁) 2粒
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& a# |) M& d: _3 q5 ?4 v# ] d6 v( ?ds-hk.net醃料:鹽 1/4茶匙、糖 1茶匙、生粉 2茶匙、胡椒粉少許
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4 s9 @" k6 R" n: G1 d6 Bds-hk.net調味料:柱侯醬 1茶匙、蠔油 1湯匙、糖 1/2茶匙、麻油少許、生粉水適量bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 f0 n* ?8 E1 M9 R! r! T
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1.排骨下鹽、胡椒粉、糖、生粉拌勻,醃約 15分鐘。
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2.燒熱鑊下油,下排骨炒至七成熟,盛起備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: u0 h; ^5 |7 T. y
6 b6 O' ^, _3 V! V$ j8 |' s) e' ~% ^3.荷葉剪去椗位,再剪碎。
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4.冬瓜、荷葉放水中,滾起後冚上蓋,煮 15分鐘,取荷葉鋪上碟。冬瓜連水盛起,加入柱侯醬拌勻。☆夜玥論壇ק1 Z5 q c7 q. L5 r% B
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5.開中火燒熱鑊下油,下葱、薑、蒜頭炒香,排骨回鑊略炒,下冬瓜煮 1分鐘至略收水,下蠔油、糖、生粉水埋芡,最後下麻油兜勻即成。. M3 Z' h1 v' I, H4 f: g, G
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貼士
, @1 j1 \3 o; e( A9 a3 @* s7 ~柱侯醬不要下鑊爆炒,要連冬瓜的煮水拌勻,否則會很易炒燶。