我每天都會喝無糖綠，應該說，根本當水喝了
可是最近，常覺得腸胃不舒服
有點想吐又吐不出來
後來又看到文章說，咖啡因高的飲料喝多了，對腸胃不好
是這樣嗎?真的是這樣嗎?

可是我很愛喝它啊，除了它，我很少喝其他的飲料了
誰來告訴我啊

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恩~所以空腹喝會傷胃喲
而且無糖綠茶也是茶類的,含有咖啡因,所以一天也不可以喝太多

基本上我會建議您乾脆買茶葉來泡
味道比市售的茶飲濃厚多了,喝完會回甘
且您都把茶當水喝了,那表示您每天至少會買一杯或一瓶吧,
這樣累積下來都可以買很多茶葉了
這是我覺得啦~

我覺得真的會耶
因為我之前也是需要熬夜趕報告的關係
把黑咖啡跟無糖綠當水喝
下場真的很慘= =
胃痛到不行然後皮膚也變不好,後來調了一陣子才調回來
而且其實有些市售很便宜的無糖綠品質都不是很好:（
因為會害我心悸：(
所以如果真的非喝不可的話還是要好好挑一下啊
(是個人經驗^^)

任何飲料應該都不能當水喝吧
本身也有每天喝茶和咖啡的習慣
可是如果喝太多(咖啡因太高)
或空腹喝<很容易胃痛或想吐
其實大家都不是醫生
如果不舒服還是趕緊看醫生吧

(抱歉這麼晚回，我宿舍網路不夠快，論壇出不來啊)
真的是這樣啊
我現在有在改了，喝點豆漿、奶茶或果汁之類的
我是三餐各一杯(大杯的)的說

這位大大阿!每天都喝3大杯的含糖量高的飲料也很傷胃的喔!
喝太多了身體無法代謝會累積在身體裡，反而更傷身喔!

我也很愛喝
但是我沒有常常喝
每餐一大杯也太誇張了
要小心阿
如果還不舒服最好去醫院一趟

綠茶是茶葉，會傷胃
空腹喝更傷哦！
久了會造成胃的疾病。
想喝的話，儘量別空著胃喝，先點東西會比較好！

我記得茶類有分生茶.半熟茶.熟茶這三大類
綠茶好像是生茶,生津解渴解油膩,但是盡量不要空腹喝,尤其是早上剛睡醒
還沒吃早餐就喝綠茶很傷胃的,建議可以喝的時候盡量與茶點搭配...
要不然就是改喝紅茶或者烏龍茶(熟茶系列)...

就我所知是這樣...

空腹喝會傷胃
飯後喝就完全沒問題
之前在于美人節目看到有吃肥肉的話
有油脂保護胃壁就沒問題