[甜品] 芒果班戟

材料:
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" a* t! ^- ]: G! |ds-hk.net吉士粉 1茶匙☆夜玥論壇ק! u4 T# b+ T  W4 F! S
糖 1湯匙
  r* G! _7 k  u8 ~最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區鮮奶 1杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( u* I% X) _! B% x  I
雞蛋 2個bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 w5 x  i4 c0 J8 J7 y7 H. O
菜油 1湯匙
% [) S2 C, U# Y☆夜玥論壇ק芒果 2個 (切條)
1 s$ a% N4 T& D# o* d' m☆夜玥論壇ק打起甜忌廉 適量  ds-hk.net1 O5 [) w' X5 e2 y0 R
☆夜玥論壇ק3 I. q0 T" M! v' O: F

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2. 篩入低筋粉及吉士粉, 打勻至沒有粒粒, 最後加入菜油攪勻
- L/ p+ l% m+ d1 M9 o) z/ \6 @9 o7 @☆夜玥論壇ק3. 將麵糊過濾, 在平底鑊放少許油後用廚房紙抺勻
4 I8 }9 h2 ?9 L+ p☆夜玥論壇ק4. 燒熱鑊時可用中火, 但煎班戟時一定要用小火, 煎至一面凝固, 即可反面
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