牛蒡紅蘿蔔粟米水〔已檢〕
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材料: 牛蒡 1條 ☆夜玥論壇ק% N+ ~+ h1 ?! v" Z5 X
. O: u6 t. g7 [ds-hk.net 紅蘿蔔 1個 ☆夜玥論壇ק/ e& _% F V# _
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水 20碗
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冰糖 適量
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(3) 煲滾水, 放入所有材料bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 N/ O1 e3 ]& {) }5 I
]6 ^" p& X, D# H L最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(4) 先用猛火煲半小時, 轉慢火煲兩小時, 轉猛火煲至大滾後下冰糖調味即成
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}+ X( u1 A" c0 K* I! G4 N3 b eds-hk.net小貼士:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: L" B8 _* u" {0 `1 O6 l; | M2 f+ O$ j
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(1) 煲湯水一定要先用猛火煲最少15分鐘, 然後轉慢火, 煲好後才調味
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(2) 紅蘿蔔營養豐富, 補眼, 抗氧化; 牛蒡粗纖, 可清腸胃, 這湯滋潤解燥, 四季合用, 大人小孩適用☆夜玥論壇ק% g; c/ A& n" g& x; p% O1 S7 b- F; q
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