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[中菜] 牛蒡紅蘿蔔粟米水〔已檢〕

牛蒡紅蘿蔔粟米水〔已檢〕

本文來自:☆夜玥論壇×§http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:秋月戒 您是第1176個瀏覽者
材料:  牛蒡  1條      
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           紅蘿蔔  1個       最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區5 y5 v, w1 A! Z& Y
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           粟米  2條       bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 U* z* K4 x& }9 e* w; o. }

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6 L4 ]9 G$ i9 ~& V1 x( r           冰糖  適量 ( w% G4 o5 W0 @" G: v
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(1)    牛蒡, 紅蘿蔔洗淨, 去皮切件, V0 Z: C7 S9 q) A. u* e

* j7 l  k1 i; }$ p☆夜玥論壇×§(2)    粟米洗淨切件
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(3)    煲滾水, 放入所有材料bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: }' X$ j4 u. j' W+ i9 f* m  f: h
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(4)    先用猛火煲半小時, 轉慢火煲兩小時, 轉猛火煲至大滾後下冰糖調味即成  bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 m& R( y- B; S0 Q% C! c+ ]

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(1)    煲湯水一定要先用猛火煲最少15分鐘, 然後轉慢火, 煲好後才調味
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(2)    紅蘿蔔營養豐富, 補眼, 抗氧化; 牛蒡粗纖, 可清腸胃, 這湯滋潤解燥, 四季合用, 大人小孩適用bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ P1 t4 e, }  D: |$ Q0 Q

* \, Y3 p- u( ?+ M- i  d最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區(3)    天氣炎熱, 所以今天起不妨多煲, 放在雪櫃裡慢慢喝bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) S, D; M$ B9 _9 h( @, R/ L

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