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榮譽市民
等級: 3 - 馬馬虎虎
HP(生命值): 0 / 26
MP(魔力值): 13 / 1518
EXP(經驗值): 60 %
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小 發表於 2012-5-4 03:08 只看該作者
玩的就是一個混搭---鳳梨炒飯
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者： sherryyu 您是第825個瀏覽者
來自：子瑜媽媽美食坊 % C$ D, L: @# D4 j( D! G
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材料：小點的鳳梨1個 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 B9 N) l. @/ w7 v/ _7 o. e
蝦仁，臘腸，雞蛋，米飯，胡蘿蔔，豌豆，肉鬆，鳳梨，洋蔥 ds-hk.net3 ^. h9 t& T: {' p
製作： ☆夜玥論壇ק) i: y+ J7 D' [5 f5 E$ @ e
1 將材料都清洗乾淨，將蝦剝殼，將胡蘿蔔洋蔥切末，將臘腸切丁，將雞蛋打成蛋液； / R; U2 R+ n& Y# H" {" O
2 將鳳梨（喜歡帶點酸的買鳳梨）清洗外表後如圖在2/3高度處平切一刀，分成兩片，然後用一個不銹鋼大勺子將鳳梨內部挖乾淨，將挖出來的鳳梨肉1/3切成小丁（準備入炒飯時用），將剩下的2/3榨成鳳梨汁，當飲料喝；
) m- \3 d$ \! y6 `3 R3 炒鍋燒熱，倒油，油熱後入洋蔥翻炒出香味，入香腸和胡蘿蔔翻炒1分鐘左右，再入豌豆翻炒片刻，加入米飯翻炒均勻，淋入蛋液繼續翻炒均勻； / b( `5 y3 t$ `* R( n$ o
4 撒入用開水泡過的蝦仁，翻炒均勻，撒上鹽和黑胡椒翻炒均勻，出鍋裝入鳳梨碗中，最後撒上提前準備好肉鬆，炒飯算是做好了。
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: j6 Y2 c1 l( l4 Q. p% P$ mds-hk.net美味心得：
6 w1 {: H9 K* F+ \1 喜歡帶點酸味的選鳳梨來做，喜歡甜點的，不喜歡酸的，選擇鳳梨。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% b) D* ~# i; h3 ^+ @5 h
2 鳳梨一次不要放太多，不然整道飯會很甜。蝦仁要最後放，不然會老。
" W; D9 T7 q% pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 鳳梨在掏肉的時候要小心點，以免掏穿掉了，不過也不用過分擔心。
$ V5 k$ G) C. R! N: X ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 做炒飯的米飯建議選擇幹點的；油不要放太多了，我個人不是很喜歡很油的東西。
' B5 h6 |2 t1 ~% k, y+ tds-hk.net5 蝦仁沒必要漿制去腥什麼的，足夠新鮮就可以了；
9 Z( m; w! i5 K( j# x; C0 `5 i最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 豌豆切忌不要先入鍋炒哦，會炸鍋的，很危險。我都是先炒其他的，炒的差不多了再倒入豌豆的。
, m. e' F% q$ N$ y6 N3 u9 v. X3 N7 ]bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 {; q9 G: c2 n
[ 本帖最後由 sherryyu 於 2012-5-4 03:09 編輯 ]
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