立夏食療 理脾暖胃
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茯茯苓蒸饅頭
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功效：開胃理脾、理氣止痛! V- i8 P7 U( j' k: o0 |5 W* `! i) ?
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材料：
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茯苓……………………10克
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麵粉……………………250克
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酵母粉.…………………適量
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作法：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 _% S" B' _( C# j6 C2 d9 b
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1.茯苓打成粉狀。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& B! b+ Y* W+ o; f; {6 z+ i
( a, K7 J4 O7 A2.將茯苓與麵粉加上酵母粉，以溫水揉和成麵糰。
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3.待麵糰發酵完成後，加鹼水適量，再灑入茯苓粉末，繼續將麵糰與鹼水充分揉勻，製成饅頭胚子。ds-hk.net) l0 j' z' x. |, J h' w
2 W! |/ a/ a# f7 B4.將饅頭生胚放入蒸籠，用文火蒸十五分鐘即完成。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 X# J1 V4 H+ B
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薑棗糯米粥bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' d* k, c* ~2 C) I/ V0 `7 F
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功效：暖脾胃、散風寒、止疼痛bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. A1 r+ U/ V: M9 y
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材料：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# H, l o2 s/ ~6 `7 d. F- H; |
" V+ i6 D& l" X4 e$ M7 v( ^# Qds-hk.net薑…………………………20克ds-hk.net$ a6 y9 l% N' a( Z
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大棗………………………5枚
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糯米………………………100克
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精鹽………………………3克
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作法：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! B: ^3 \; u4 X. L. y9 s
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1.薑洗淨、切片備用。
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7 Z! g# O$ Q$ Y6 v最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.大棗洗淨、去核備用。☆夜玥論壇ק: C F! h( \+ [( k% ]
( t2 L3 V4 @2 `# r☆夜玥論壇ק3.糯米洗淨備用。
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4.將糯米、大棗與薑放入鍋內，加清水適量，先用大火燒沸後， 改用小火煮成粥，最後放入精鹽即完成。
