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[中菜] 馬鈴薯蛋餅

馬鈴薯蛋餅

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食材:雞蛋3個、馬鈴薯(小)1個、太白粉水30c.c、起士條1匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" \9 s( ?2 w& V, c2 R2 c

+ f0 n$ K9 Z/ g* ?; P' _  T最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區調味料:鹽少許、黑胡椒粒少許
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) w7 z9 D+ f" _% _bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
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   打蛋,加入少許鹽調味並加入太白粉水。
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3.熱鍋,倒入1大匙油,加入調好的蛋液,以半烘煎方式將蛋皮煎至8分熟起鍋,鋪在大圓盤上備用。
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4.於蛋皮上均勻鋪上馬鈴薯泥、起士條後捲起,切成4份,撒上黑胡椒粒即可。

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蛋還是建議煎到完全熟比較安全☆夜玥論壇×§; n5 n3 [$ E7 i7 t* a
至於鹽和黑胡椒粒可以依個人口味進行調整

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其實也可以稍做變化)☆夜玥論壇×§$ |0 d4 k" q6 o% I: h7 N) [2 r: G
加上一些玉米粒☆夜玥論壇×§" s  s: I0 _' K
煎好時  也可以在捲起前  放一些炒好的高麗菜bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# S' Q$ j8 Q9 I; F
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感覺會比較營養又健康唷  會比較有滿足感

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沒錯^^  隨時都可以加一些自己喜歡的食材ds-hk.net& V% i1 {5 K; c
因為吃東西  就是要吃開心的☆夜玥論壇×§, U/ L  m/ ]4 x7 m
不過還是要斟酌一下營養和飲食均衡就是了

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感覺不錯吃的說
7 t5 F, k) X3 z( L4 Uds-hk.net最近剛買了煎蛋鍋bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) {" @' X% k* i. X# x/ w
煎蛋皮一定很完美

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