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[甜品] 銀耳蓮子

銀耳蓮子

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7 f0 y  a+ t5 T0 r1 p  d! O& Rds-hk.net食材:乾蓮子30克、白木耳20克、冬瓜糖200克
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做法:
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1.白木耳浸泡於100c.c.常溫水30分鐘,取出後用流動清水清洗備用。
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2 |5 q! e' f* D  x最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區2.冬瓜糖先加1600c.c.水,煮成糖水。☆夜玥論壇×§: X! D" V% ]3 k. S/ H+ t- X

' u5 }9 |; R6 Cds-hk.net3.白木耳的硬塊用剪刀剪除,其餘部位用手剝成小片狀,並將水分瀝乾。☆夜玥論壇×§( x9 F  t0 J3 ?5 v+ R& R' f4 ?

& K0 E: g2 g4 L) u' _" ?* Pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4.洗淨並瀝乾的蓮子放於碗中,將1500c.c.熱水倒入碗中,
. ?/ ?. p# k2 m  A$ Z5 N; sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   浸泡30分鐘泡軟並瀝乾,用牙籤較易將蓮心剔除。
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% c5 g% @- c/ P0 ~& d5.木耳、蓮子、冬瓜糖水均放入電鍋內,鍋外鍋倒入250c.c.水,
/ d3 W6 ~6 r0 i1 V, V- Zds-hk.net   按下開關後即將銀耳蓮子湯蒸熟即可。ds-hk.net+ h: {! n  F9 {* U6 R) y

+ X* N1 _$ u& p: v, }5 Ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源◎一般糖水作法:
5 u* W7 d: j+ F: qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源水1600c.c.先入鍋煮滾,糖200克入鍋以中大火煮至滾,隨即轉小火煮30秒即可關火,煮糖水時需不停攪拌讓糖能均勻融於滾水中。
2 Q3 ]- q: G  i- n# ]2 ^8 \☆夜玥論壇×§此方法適用於白糖、貳砂糖、黑糖等。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區, {/ ^5 \% s+ p: f2 L4 h
若冬瓜糖水比例同上,冬瓜糖入鍋以中大火煮至滾後,需轉小火再慢煮約15分鐘即可。

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阿...這個不錯ds-hk.net$ _( {' M7 E2 I1 P  f1 f
夏天吃些白木耳可以降火氣ds-hk.net- ?. K/ r1 ], G) x* t1 a, N
蓮子也是有營養的東西bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" [1 p( B1 I+ x" K
改天可以試煮看看,感謝分享

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回應 沈默 第 2 篇文章

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也可以將白木耳煮滾後  加入砂糖bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) y) M' S6 |; r  y
然後放涼  再丟入果汁機或調理機打☆夜玥論壇×§3 A- p7 c& j( o! C; }
就會變成"平民的燕窩"ds-hk.net1 S4 G# \/ v# y& [3 g$ C9 E0 i/ ^
還不錯喝  

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