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[甜品] 銀耳蓮子

銀耳蓮子

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食材:乾蓮子30克、白木耳20克、冬瓜糖200克
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1.白木耳浸泡於100c.c.常溫水30分鐘,取出後用流動清水清洗備用。ds-hk.net9 y. z  j) ^: d4 x# F4 _- T4 r% t
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2.冬瓜糖先加1600c.c.水,煮成糖水。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 \- y. u4 T' X9 L* y

* A) k/ H1 B9 _* ^9 |- H3.白木耳的硬塊用剪刀剪除,其餘部位用手剝成小片狀,並將水分瀝乾。ds-hk.net1 o" W: R, x4 p
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4.洗淨並瀝乾的蓮子放於碗中,將1500c.c.熱水倒入碗中,
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   (若想較省時,可直接將蓮子放鍋中以小火慢煮,約10分鐘。)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ n2 s$ M6 E4 q
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5.木耳、蓮子、冬瓜糖水均放入電鍋內,鍋外鍋倒入250c.c.水,bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  e# D1 u# l5 N$ G, t
   按下開關後即將銀耳蓮子湯蒸熟即可。ds-hk.net0 f3 l- C% h: H3 w
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◎一般糖水作法:
, L1 T: i$ u$ z; M# K5 A9 Qds-hk.net水1600c.c.先入鍋煮滾,糖200克入鍋以中大火煮至滾,隨即轉小火煮30秒即可關火,煮糖水時需不停攪拌讓糖能均勻融於滾水中。
& f  t( T, {. p+ u! w4 J# ~/ Dds-hk.net此方法適用於白糖、貳砂糖、黑糖等。
' [" J8 a9 B7 G) M, K6 Ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源若冬瓜糖水比例同上,冬瓜糖入鍋以中大火煮至滾後,需轉小火再慢煮約15分鐘即可。

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阿...這個不錯☆夜玥論壇×§3 x& d$ I/ {  ?6 ~# Q; @7 r
夏天吃些白木耳可以降火氣bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! I7 P% X$ o+ d# A  K
蓮子也是有營養的東西
- G% C+ F; u/ D" ?8 [9 B/ ~ds-hk.net改天可以試煮看看,感謝分享

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回應 沈默 第 2 篇文章

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也可以將白木耳煮滾後  加入砂糖最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區; ~1 t( ^1 `" O7 a' B) q0 g
然後放涼  再丟入果汁機或調理機打最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區, v* W  g6 V6 p2 W5 ^
就會變成"平民的燕窩"ds-hk.net8 K$ x7 n' X, R1 c  E0 {
還不錯喝  

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