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[甜品] 銀耳蓮子

銀耳蓮子

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8 L% t% i  F" u+ H# `+ n$ k最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區食材:乾蓮子30克、白木耳20克、冬瓜糖200克
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# ~7 F- ?7 l% i0 E☆夜玥論壇×§做法:
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1.白木耳浸泡於100c.c.常溫水30分鐘,取出後用流動清水清洗備用。
. j8 T/ D: j3 n6 ^0 L5 j: y7 L最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區
* z1 S" N; d& O% Y* h1 @3 @☆夜玥論壇×§2.冬瓜糖先加1600c.c.水,煮成糖水。ds-hk.net' ?! ]- ^* k' L7 X9 t% r! s) R

5 F+ C9 Y2 w5 b0 e4 E6 w! ~2 K☆夜玥論壇×§3.白木耳的硬塊用剪刀剪除,其餘部位用手剝成小片狀,並將水分瀝乾。
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# G5 s3 o6 c; |- }. P' H8 ids-hk.net4.洗淨並瀝乾的蓮子放於碗中,將1500c.c.熱水倒入碗中,
1 H5 [, r, F/ L0 {0 z+ u, _- q2 V9 M' e   浸泡30分鐘泡軟並瀝乾,用牙籤較易將蓮心剔除。
/ s( ~$ ^" {5 g  O% O/ N7 v& Cds-hk.net   (若想較省時,可直接將蓮子放鍋中以小火慢煮,約10分鐘。)
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5.木耳、蓮子、冬瓜糖水均放入電鍋內,鍋外鍋倒入250c.c.水,
. F0 x: d4 ~7 u+ {8 e  w  l% Z' k最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區   按下開關後即將銀耳蓮子湯蒸熟即可。
8 }! G; P+ {0 H* t. S% Lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
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水1600c.c.先入鍋煮滾,糖200克入鍋以中大火煮至滾,隨即轉小火煮30秒即可關火,煮糖水時需不停攪拌讓糖能均勻融於滾水中。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 `0 u; y- T% [- K# r
此方法適用於白糖、貳砂糖、黑糖等。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區4 z/ }, d' Z' A. _, b3 q
若冬瓜糖水比例同上,冬瓜糖入鍋以中大火煮至滾後,需轉小火再慢煮約15分鐘即可。

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阿...這個不錯
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蓮子也是有營養的東西
. S4 d* h& t" R  L☆夜玥論壇×§改天可以試煮看看,感謝分享

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回應 沈默 第 2 篇文章

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也可以將白木耳煮滾後  加入砂糖bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& B) B8 n  [, m. Q% c; g) P
然後放涼  再丟入果汁機或調理機打, Y, h! F, k9 `9 l9 a5 \
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