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[中菜] 苦瓜燜味噌

苦瓜燜味噌

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1.苦瓜洗乾淨後,切成長條狀。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區4 q' M4 i) @. E
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2. 苦瓜和枸杞炒過備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# G, j1 ?& v/ ^% G3 v7 s
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3.在味噌醬中加入2大匙溫開水,攪拌均勻備用。☆夜玥論壇×§+ z9 c" [3 T- ~, E6 I. v# O

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貼心叮嚀:
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味噌含鈉高,每日食用量不要超過20公克,避免造成腎臟負擔。ds-hk.net5 _  d  b# m" F4 M9 m' q
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照片看起來是用山苦瓜的樣子☆夜玥論壇×§; h5 |# v; J! C( u! D9 y
白色苦瓜應該也可以吧bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 v" @# m/ H" r: J2 v! E
山苦瓜我都是炒鹹鴨蛋,還沒試過味噌ds-hk.net# T5 H' d# {3 T5 {5 z) K7 r& }. ]' d
改天可以弄看看

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