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食材:芙蓉豆腐1塊、日本納豆10克、酪梨丁5克、海苔絲適量☆夜玥論壇ק! b6 Q) i! O, ]! v$ g3 _$ o
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: Z) u7 X7 G; V3 B0 D☆夜玥論壇ק2.最後把拌好的納豆酪梨放在芙蓉豆腐上，並以海苔絲裝飾即可。
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3.食用時，再把豆腐和納豆酪梨完全攪拌即可。

這個可以微波，也可以冷食冷食口感較佳。6 E1 e+ K5 F: H! _2 {! b, E+ C

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水果也可以換成自己喜愛的水果種類。