[中菜] 醋溜鯛魚片〔已檢〕

(3~4人份)
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食材:鯛魚片4大片、135克的鳳梨罐頭半罐、洋蔥半顆、紅椒1顆、蔥段少許、薑片少許、蒜末少許、太白粉少許、新鮮檸檬汁1大匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& h% L# Y3 [2 L: L# e

2 c& b" ?( h& e/ e9 C3 [ds-hk.net調味料:米酒1大匙、泰式酸甜醬2大匙、細冰糖少許、胡椒粉少許、鹽少許最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" Y2 [+ A; U* _. v! e/ l
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做法:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' h  ?' F- u0 m% R+ K% v- o# {& {! M
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1.鯛魚片洗淨後，加入米酒鹽醃製20分鐘後，鯛魚片兩面沾裹太白粉。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* S2 P; k/ c( f3 e
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2.洋蔥切片，紅椒去籽切片。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 q3 ~' K0 i- D/ N" W9 @# J7 a! ~
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3.起油鍋，以小火香煎鯛魚片，魚肉由紅轉白後，翻面再煎熟，然後取出備用。
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4.蔥段、薑片、蒜末先下鍋中火爆香，再加入洋蔥、紅椒、罐頭鳳梨拌炒。☆夜玥論壇ק! V8 ^* J- t! N+ d. i6 I+ B7 \2 K

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) q6 {. H, P9 Rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6.最後加進已煎好的鯛魚片拌炒，讓魚片完全吸收醬汁就完成了。, U) `# J  ~( n# o3 Z
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-19 19:36 編輯 ]