[中菜] 西湖牛肉羹

烹飪時間：11-15分鐘bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) w0 n: B, |5 W5 b, t
份量：約 2人份
( n/ Y( \- }2 W5 [7 obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源主要食材：牛肉- K9 g+ A% H* k7 r
種類：鍋物／湯品: ~+ H( u" c% y
烹調方式：煮／燉bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 a6 a" G6 b% d8 i% a7 I4 A: z% _
使用時機：家常ds-hk.net# ?" [' E+ o4 k5 O/ o7 k
菜系：中華料理
$ F1 k- n9 q2 n. B* mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 z- G( d" j" E4 ]3 V. n) p
材料：☆夜玥論壇ק: `9 @1 i3 R6 _* b, ]4 R
牛絞肉100公克
) c& z' i+ n, B, h' C# e& n, Dds-hk.net嫩豆腐50公克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ L2 p& [" N+ G' r6 J# O8 L2 N' z
芥藍菜梗10公克ds-hk.net# B5 }6 F7 u% z( w3 f8 s' {  T
金針菇20公克  y# v( r6 l, \3 p! Y
柳松菇20公克ds-hk.net3 _! `0 A. Q+ V( H* h3 _
竹筍20公克
( ^* s0 ^4 T% t, g& q太白粉水少許
0 ]8 N7 t5 J  R; F. @" t最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區蛋白1顆
  f: @0 S+ z% X! B' `8 D9 T, J% Vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源水600㏄
* a& w7 p4 n: L  E* M  S6 Fds-hk.net醬油1大匙
# ?. u$ D7 P5 x! ]7 {☆夜玥論壇ק糖1小匙
/ U7 A9 Q( Q3 ?4 W% Zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源白胡椒粉少許1 ]  m: {. _' p* G" R* T9 n
9 B  w* l+ f& w9 Y5 N
作法：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" p" I. }7 y$ Q+ b' C
1.        牛絞肉放入沸水中汆燙至變色，取出瀝乾水份；嫩豆腐、芥藍菜梗、金針菇、柳松菇、竹筍皆切丁，備用。
, n$ R4 O" q4 Ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.        將水燒開放入牛絞肉、嫩豆腐丁、芥藍菜梗丁、金針菇丁、柳松菇丁、竹筍丁及所有調味料煮沸。
; y) @# T0 }1 Y# P2 Q2 j/ ^1 o: ^3.        加入太白粉水勾芡，再加入打勻的蛋白拌勻即可。