[中菜] 西湖牛肉羹

烹飪時間：11-15分鐘bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 \% M: ~5 A# ~; m/ g7 @
份量：約 2人份
- C/ ]& Y* B: v! t0 u" |☆夜玥論壇ק主要食材：牛肉最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" M! E5 q# ]' j  R8 D% V# ?
種類：鍋物／湯品bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* L; g4 \( R+ \% z7 ~
烹調方式：煮／燉. t( Q3 p3 a, W
使用時機：家常
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材料：
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& |) j% R5 i# s( X* z6 Lds-hk.net嫩豆腐50公克☆夜玥論壇ק% X+ Y& b. g7 C
芥藍菜梗10公克
9 i% h* L8 J% U( t( mds-hk.net金針菇20公克☆夜玥論壇ק  d/ C2 p4 v/ c- j- t* l7 |
柳松菇20公克ds-hk.net. B4 B" x7 |: n
竹筍20公克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* N2 k8 C! X  H1 {( E* `# L9 {
太白粉水少許ds-hk.net$ b% O6 X  \# E2 w4 D. z7 Y6 `
蛋白1顆
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5 Q! I8 o& r. X, c! l% K4 E! i☆夜玥論壇ק醬油1大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. [0 t4 u5 {( p. L) {7 c& c
糖1小匙
% @- @+ k- @' u) G& `2 N! o; E白胡椒粉少許
# k) j0 M6 t& F4 e# a# C$ c/ E最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" P$ y& {- d: ?9 b6 y  a
作法：2 f) D' M: f( _5 Y
1.        牛絞肉放入沸水中汆燙至變色，取出瀝乾水份；嫩豆腐、芥藍菜梗、金針菇、柳松菇、竹筍皆切丁，備用。☆夜玥論壇ק7 B- P  {* b8 q! `# \" v: q0 h5 u
2.        將水燒開放入牛絞肉、嫩豆腐丁、芥藍菜梗丁、金針菇丁、柳松菇丁、竹筍丁及所有調味料煮沸。
% \' V0 v# Q2 a: G3 m  n最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.        加入太白粉水勾芡，再加入打勻的蛋白拌勻即可。