香辣牛肉茄子〔已檢〕
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烹飪時間:6-10分鐘
% o: }) B5 }0 j份量:約3人份bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- g( Z# _& s$ h* _! ?5 s" |
主要食材:牛肉, 蔬菜
. i* |8 L* P7 k! R☆夜玥論壇×§種類:配菜bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) W! X% K5 V7 Z
烹調方式:炒
* s( B' A$ {' ?3 y使用時機:家常
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, j, ?" f' d2 N4 F2 h3 B- X; Qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
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牛肉片50公克
- ]4 O& U0 \) ?- ~. T) R# r/ `最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區茄子100公克
. D8 h" [; h; h8 N: N1 `6 `青椒40公克
4 @4 M( K8 F/ i: q& Q8 }8 H& k" v最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區紅甜椒40公克
! d/ M* c* m J& X: r9 Bds-hk.net蒜末10公克
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辣椒醬1大匙
! s" i$ s0 V( }" |1 I, V/ L水4大匙
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) l4 R; W' @& |" I5 S# {7 a4 s作法:
" S; c5 N) q: A$ {& u" w G& ?bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1. 茄子、青椒及紅甜椒洗淨後切條備用。☆夜玥論壇×§9 E5 t/ t4 \1 U9 k( n5 h- o
2. 熱鍋,倒入1大匙沙拉油,以小火爆香蒜末後,放入牛肉片炒至表面變白。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區* F r! C/ Z$ y
3. 加入作法1的材料,以大火炒香,再加入所有調味料,以中火翻炒至茄子變軟、湯汁收乾後即可。
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-2 21:32 編輯 ]
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