香辣牛肉茄子〔已檢〕
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烹飪時間：6-10分鐘bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- v) Y" y7 l* i; `% B% B3 t
份量：約3人份最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ H! J' k+ A0 F$ h, p8 b
主要食材：牛肉, 蔬菜
7 L4 b1 u( t0 s3 q" I! X( }最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區種類：配菜最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 ~3 o. a( {6 _# i/ o
烹調方式：炒☆夜玥論壇ק% q! E/ z! z: F6 P* s2 A
使用時機：家常
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☆夜玥論壇ק( L5 x( B7 L J2 k# A
材料：
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蒜末10公克☆夜玥論壇ק; d& V) r }& Y6 \+ t5 S' m% F
醬油1大匙ds-hk.net$ \2 Q& O! t) k x6 ~& N3 H
辣椒醬1大匙
6 Y, d; D1 q: h5 O+ Y; f4 {水4大匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% S$ H5 a- o# ?
% a5 |3 h8 p4 x. ^; jds-hk.net作法：
* h, N& G. w" q" B7 k; n& @) Tds-hk.net1. 茄子、青椒及紅甜椒洗淨後切條備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, y( X) ~; `2 x
2. 熱鍋，倒入1大匙沙拉油，以小火爆香蒜末後，放入牛肉片炒至表面變白。
2 f# |+ `% v7 v+ k最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3. 加入作法1的材料，以大火炒香，再加入所有調味料，以中火翻炒至茄子變軟、湯汁收乾後即可。
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-2 21:32 編輯 ]
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