烹飪時間：6-10分鐘
' c7 t9 K2 W4 x. X: e( N. Lds-hk.net份量：約3人份3 E2 t) |9 ]6 `7 {3 V
主要食材：牛肉, 蔬菜
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9 e; F& b6 s# g9 Fds-hk.net使用時機：家常
4 k2 w' @! U( n2 R; {: H: tds-hk.net菜系：中華料理
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材料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! _( V) L) `: m& c
牛肉片50公克
0 F$ G( O, q. e+ ?5 x# X' r8 ^茄子100公克☆夜玥論壇ק* u1 ?8 n( {( g. @
青椒40公克
; P' W) d/ n% m7 D( H: U6 c☆夜玥論壇ק紅甜椒40公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: Y0 O" R- K7 x
蒜末10公克
9 R2 t; |0 h3 Y" O# _* m* _( q  Mds-hk.net醬油1大匙
% v7 M: ?+ [$ e2 g5 Q8 Gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源辣椒醬1大匙. B6 B6 U$ @5 W1 }* c* B! J* l5 V1 X8 p) H
水4大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  R" v0 z9 O" f! {. ]% Z
☆夜玥論壇ק5 v, M. z# \5 y& l
作法：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 j! {* y6 T# @- P' ^  F) Y
1.        茄子、青椒及紅甜椒洗淨後切條備用。ds-hk.net4 o3 I$ r4 y1 o. j+ q) b" `. X
2.        熱鍋，倒入1大匙沙拉油，以小火爆香蒜末後，放入牛肉片炒至表面變白。ds-hk.net! O# A8 w$ S7 h5 h, g6 w, J6 Z: v
3.        加入作法1的材料，以大火炒香，再加入所有調味料，以中火翻炒至茄子變軟、湯汁收乾後即可。
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-2 21:32 編輯 ]

喔喔喔，看起來好好吃.....（口水）
2 D. F1 w& a, ?3 ~/ |9 `0 I) n最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區是說，家裡不吃牛肉ds-hk.net! W, ]& ^+ `" W3 i8 X. Z5 o
如果換成豬肉應該也是可以的吧∼∼, j; e/ B: [9 u- c* {
明天就來煮，剛好家裡有茄子，買個豬肉就好囉

祝明天享用美食愉快囉