[中菜] 黃埔老燒蛋

烹飪時間：6-10分鐘bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# h" |5 z, x) K# d; J
份量：約2~3人份' c! m3 z9 }! R3 Q- Y, J8 @. e
主要食材：牛肉ds-hk.net6 R: o. A- L- g3 v( x) j5 V
種類：配菜
+ w4 `( m1 |/ |☆夜玥論壇ק烹調方式：炒最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& j) I7 y# \$ g  L+ ]- r
使用時機：家常
+ g/ A4 i# \" `, L. }ds-hk.net菜系：中華料理
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8 u+ w6 `; N4 p( c! ~+ }材料：ds-hk.net% a% g# H" @) l- y- s. T8 e
牛肉200公克ds-hk.net' t8 s: H9 C. T5 c
蕃薯200公克ds-hk.net+ S( H6 I/ i7 @8 i* u; F2 ?& ]
桂圓肉30公克
& [' o/ w" k# u* [. {$ S* m% ]bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源辣椒片15公克
2 P1 e% }3 M3 O, k  r, w* nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源薑末5公克
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醬油1茶匙
- Z; n2 l. z' S, _8 Q☆夜玥論壇ק太白粉1/2茶匙ds-hk.net8 E; i# n- K( f( J, I6 a9 J  Q3 y6 u
蛋白        1茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* F, d* v+ |+ z7 Z( T
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醬油1大匙' G' c" l% S4 s5 F& J
米酒1茶匙
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, _0 Z. q8 C) r; }- bds-hk.net作法：☆夜玥論壇ק+ K' V6 @5 O+ ?) `: X) R
1.牛肉切丁，用調味料A抓勻備用。
2 f4 x# ]6 n9 |☆夜玥論壇ק2.桂圓肉加入約50㏄水泡軟，將水瀝除後與調味料B拌勻成兌汁備用。
1 e/ J; Y2 ?. N! ]* ]最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.熱鍋，倒入少許油，將牛肉下鍋炒至表面變白後加入薑末、桂圓肉下鍋略炒勻。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: q5 b3 }; B- H& k6 A, J
4.將兌汁一面倒入一面翻炒均勻即可。