[中菜] 嫩煎洋蔥牛肉卷

烹飪時間：6-10分鐘
% l( m0 C# }( K/ Xds-hk.net份量：約3人份bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) b" Y" N; B4 z2 b  ~' K) @9 `! k1 |
主要食材：牛肉, 蔬菜
& R. G' t+ P9 u1 E& k5 w5 Xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源種類：配菜bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 X2 X  B* }3 G% A) F7 o$ G, K
烹調方式：煎4 g# j- a3 M: S" Y6 S' \5 U
使用時機：家常bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 l& W: I  o% M- A
菜系：中華料理bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% ]2 ?8 {* B2 w/ `
☆夜玥論壇ק" w0 g& D, D" ^$ l8 E; q
材料：ds-hk.net) f$ \1 E, K0 @9 Q' e
洋蔥1顆
) b6 b7 K: t, a( s; i$ g牛肉片200公克7 W0 j1 `: o$ i& s% Z/ O) _
小豆苗適量 ds-hk.net& ?, H  Y$ c/ e8 I: B( m
薄鹽醬油1小匙
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$ g+ q( j- B7 m# b/ Pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ R3 H- w: l( J1 O+ `$ g/ X' B
作法：- A, H) z3 U2 i: }+ g
1.洋蔥切粗絲，用牛肉片捲起來成牛肉捲備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 V; V2 v' o: x
2.熱鍋，倒入適量的油，放入牛肉捲煎至上色，加入所有調味料煎入味。
* j) X- M8 X* t# N" P8 Pds-hk.net3.將小豆苗鋪在盤上，放上作法2的牛肉捲即可。