[日本菜] 函館烏賊飯伴番茄汁

材料
, T$ m5 e! Q+ X+ f' L最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區小烏賊8隻、糯米1杯、新鮮羅勒3塊- |0 ]. Q, D! K- g' H7 O
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汁料：木魚湯300毫升、日本酒50毫升、醬油/味醂各3湯匙、砂糖2湯匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% v: p( g; Y" V$ z$ ~3 l

# X+ @: ~1 ?! n- m( i番茄醬：番茄（切碎）2個、橄欖油1湯匙、醬油/鹽各1/2茶匙、黑胡椒少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! S: ?! Q5 Z: {4 N) N* ]3 c
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做法☆夜玥論壇ק* O% k* ]5 v) }
1.糯米洗淨後，置筲箕中瀝水，備用。ds-hk.net0 B0 k4 Y, e4 ?9 f
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2.烏賊去掉內臟及觸鬚，洗淨後抹乾水份。
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3 [: z# r$ E% f' V☆夜玥論壇ק3.將糯米釀入烏賊內，用牙籤縫合開口。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, J9 ?, x, g! M& z% a
  * 烏賊釀入至八成滿即可，太多會爆口，影響外觀及味道。3 r8 K/ q! ]1 N3 R8 j1 [

& z  c1 N( c7 ~4 n, X! r; nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4.將烏賊、木魚湯、日本酒、醬油、味醂、砂糖置鍋內，以慢火煮1小時。
- C! T# m( S& P6 S* D% pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  * 煮烏賊時，可不時翻轉，讓其每處受熱及更入味。
! l. t2 K' C! k7 Jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇ק4 O( L( y1 F$ M
5.燒熱鑊下橄欖油，落番茄碎、鹽略炒，再下醬油、黑胡椒拌炒成番茄醬，先上碟。
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2 H" k- r2 C( K" D: F3 f7 Z2 H3 uds-hk.net6.將烏賊切片，放在番茄醬上，以羅勒做裝飾即可。