[日本菜] 函館烏賊飯伴番茄汁

材料ds-hk.net" G( r; a) i% N1 V: W+ F6 {% [% F: \
小烏賊8隻、糯米1杯、新鮮羅勒3塊. S3 B2 q" A( n9 _- }2 U
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汁料：木魚湯300毫升、日本酒50毫升、醬油/味醂各3湯匙、砂糖2湯匙' N& f& o: ^* N; c. V$ Z
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番茄醬：番茄（切碎）2個、橄欖油1湯匙、醬油/鹽各1/2茶匙、黑胡椒少許
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1.糯米洗淨後，置筲箕中瀝水，備用。☆夜玥論壇ק. b) G# B' `  v. h9 C( e2 B

( O9 c; q2 b( B" E, }2 k最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.烏賊去掉內臟及觸鬚，洗淨後抹乾水份。
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1 E$ n% d  q6 b3 G7 Lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.將糯米釀入烏賊內，用牙籤縫合開口。☆夜玥論壇ק; T* a) O, y6 R( t% j& S
  * 烏賊釀入至八成滿即可，太多會爆口，影響外觀及味道。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ z, t* l( v# b9 U/ i. j: U

: H; ?) S. f; V" _+ a( U( P8 R# [☆夜玥論壇ק4.將烏賊、木魚湯、日本酒、醬油、味醂、砂糖置鍋內，以慢火煮1小時。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, n4 ^4 p4 B/ v7 X8 I
  * 煮烏賊時，可不時翻轉，讓其每處受熱及更入味。ds-hk.net4 }7 n5 G+ A, h! ^! I& I. J

7 Z! H+ s# z' Q6 h7 F☆夜玥論壇ק5.燒熱鑊下橄欖油，落番茄碎、鹽略炒，再下醬油、黑胡椒拌炒成番茄醬，先上碟。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; \( q! m( l6 `* E5 Q6 z

$ W3 z' _0 P' J# P/ W最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6.將烏賊切片，放在番茄醬上，以羅勒做裝飾即可。