[日本菜] 函館烏賊飯伴番茄汁

材料
, t9 w' u2 ^4 H小烏賊8隻、糯米1杯、新鮮羅勒3塊ds-hk.net# `& `3 D; }4 w3 ^0 D

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, y' O: T) P- P& }bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
. t) L% r- R7 n7 P; j) f☆夜玥論壇ק番茄醬：番茄（切碎）2個、橄欖油1湯匙、醬油/鹽各1/2茶匙、黑胡椒少許最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 i# ?' f7 |+ J7 T" D4 j
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做法ds-hk.net" w: ]$ a) ?: `6 F
1.糯米洗淨後，置筲箕中瀝水，備用。☆夜玥論壇ק/ G4 U4 K8 U2 i  Z! M

! d' l! b. ?3 V- o- F3 R2.烏賊去掉內臟及觸鬚，洗淨後抹乾水份。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ L9 J. p, t# W
☆夜玥論壇ק4 s4 c2 \3 a- n
3.將糯米釀入烏賊內，用牙籤縫合開口。
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6 ?$ X; n4 l5 a/ U, S最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4.將烏賊、木魚湯、日本酒、醬油、味醂、砂糖置鍋內，以慢火煮1小時。☆夜玥論壇ק* B8 e% W# O- A3 Z& N+ r% c+ ~3 W
  * 煮烏賊時，可不時翻轉，讓其每處受熱及更入味。
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5.燒熱鑊下橄欖油，落番茄碎、鹽略炒，再下醬油、黑胡椒拌炒成番茄醬，先上碟。
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6.將烏賊切片，放在番茄醬上，以羅勒做裝飾即可。