[世界知味] 燒烤牛肉串

材料
# `  v+ t2 t! l. Ids-hk.net牛脊肉（切粒）250克、獅子唐辛子（ Shishito Peppers）12隻、黑椒/鹽各適量、水1湯匙、牛油2克
% K+ C& J7 p9 N' }/ G% B' ^( g2 bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 k" x9 G$ o  C5 Y, h3 D3 R
做法☆夜玥論壇ק. v/ Q& P( H0 k
1.牛脊肉粒和原條獅子唐辛子相間地用竹籤串起，下黑椒和鹽略為調味。
6 l+ A/ }/ f6 G, ]" a2 _最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.坑紋鑊徹底燒熱，下少許油掃勻，放上牛肉串，以大火煎至發出香味，翻轉再煎另一面，直到肉轉色，稍收細火再煎一會。
1 z, k/ b" |0 G/ I最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.將肉串取出後，放碟上靜置約5分鐘，把煎肉時剩下的肉汁倒入小鍋中，加牛油和水煮滾至變稠身，伴肉串同上。
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, x  P* |; L+ m貼士：剛煎好的牛肉一上碟仍會滲血水，宜靜置一會，讓肉水滲出，並讓餘溫把內心加熱，更能保留肉汁。