[中菜] 彩椒碎米雞

材料：ds-hk.net* l" C5 q$ X% [, d
雞胸肉200公克
2 k3 D$ M% J* g! A! b, A7 z4 m最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區紅黃椒各50公克
; q' G* J$ N3 Q. v5 @% W  b最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區青椒50公克
; Q# |7 m+ `: O: K# m6 E3 X' Y( y☆夜玥論壇ק蒜末5公克
* D, ^2 ]; G9 _" u& I+ G2 Pds-hk.net市售鍋巴50公克
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調味料：
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水1/2大匙
9 T! `1 i9 x( `6 O6 d% `最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區胡椒粉少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# s2 ~  j4 {: W: ?- E- Y

  M$ K# \: W# b4 D☆夜玥論壇ק作法：
) Z3 r2 z% ~6 k. K6 v. |1.雞胸肉切丁狀，放入油鍋中稍微過油；鍋巴放入油鍋中炸酥，備用。
0 n$ `& i8 y& Q* s9 a% I☆夜玥論壇ק2.青椒、紅黃椒皆切菱形狀後，放入沸水中汆燙後取出備用。
5 x0 T5 `2 l( Y1 P( z; z% q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.熱鍋，放入蒜末爆香後，加入所有調味料炒勻，再加入其餘材料(鍋巴除外)，以大火炒勻後盛盤。
8 R+ `/ b; W( P) T6 @. D$ `( O: w' k☆夜玥論壇ק4.將鍋巴撒在雞丁上拌勻即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! D: B2 ^* s2 z: o$ a
註：鍋巴可先敲成小塊後再炸，能炸得更快更漂亮。