[中菜] 彩椒碎米雞

材料：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* m0 s+ V) H# i5 g: J3 w
雞胸肉200公克
6 s: G5 o# n/ f2 Kds-hk.net紅黃椒各50公克
6 y1 l) D+ j6 k6 V: \  [2 j* k最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區青椒50公克
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市售鍋巴50公克
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調味料：
1 ]: M8 @" K! \( E) E- y' Xds-hk.net料亭和露(昆布香菇)2大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 l1 ?  R; d; k8 @
水1/2大匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  k2 D) u0 j* X# y5 [( F% `! T$ X
胡椒粉少許
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$ X9 ]9 g6 Y/ R5 S& c作法：ds-hk.net, C- \7 X9 y9 f8 e+ b0 r4 E. r
1.雞胸肉切丁狀，放入油鍋中稍微過油；鍋巴放入油鍋中炸酥，備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 T7 D3 H6 C8 O/ Y0 ~: _( Z
2.青椒、紅黃椒皆切菱形狀後，放入沸水中汆燙後取出備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. O) V' I& A4 V7 L1 r+ c
3.熱鍋，放入蒜末爆香後，加入所有調味料炒勻，再加入其餘材料(鍋巴除外)，以大火炒勻後盛盤。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) A# @. ^& P$ o) X% J2 d; i
4.將鍋巴撒在雞丁上拌勻即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 D5 w$ l0 L' k8 m% k
註：鍋巴可先敲成小塊後再炸，能炸得更快更漂亮。