[中菜] 彩椒碎米雞

材料：
- M, [/ q/ N$ P: t( \最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區雞胸肉200公克
& \" f: P# n) F0 i0 _9 W) `' Jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源紅黃椒各50公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- a+ U2 h& p4 N; e2 r2 l
青椒50公克 ☆夜玥論壇ק4 e- S) E/ z/ u( C# H* w
蒜末5公克☆夜玥論壇ק7 `$ c+ l% s' U: J8 b8 {+ x3 {
市售鍋巴50公克
8 L8 q. ^' @4 `6 H; [最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
" c# ]9 @9 v; `) Bds-hk.net調味料：
1 r; i* G0 t' h* j2 n. E$ j" K6 }7 g料亭和露(昆布香菇)2大匙☆夜玥論壇ק; i" z/ z% Z" }
水1/2大匙
, _7 H/ M# n3 k4 v胡椒粉少許
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作法：
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: r5 @8 K: \  P/ h* `bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.青椒、紅黃椒皆切菱形狀後，放入沸水中汆燙後取出備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 k3 ?! u9 c7 [5 b% W
3.熱鍋，放入蒜末爆香後，加入所有調味料炒勻，再加入其餘材料(鍋巴除外)，以大火炒勻後盛盤。ds-hk.net5 r: g& e0 v  M! M# T6 X& ^
4.將鍋巴撒在雞丁上拌勻即可。
$ c* Y4 h/ k' j) P$ x最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區註：鍋巴可先敲成小塊後再炸，能炸得更快更漂亮。