金瓜肉卷燒〔已檢〕
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材料:
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薄豬肉片80公克☆夜玥論壇×§! h: u4 b1 L. K3 p7 g. ?
秋葵2支, X% ^# i' W4 X' [* {' ?; d
太白粉適量
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) S E: R |& E( a9 ^- Z. Z0 c☆夜玥論壇×§作法:
! ` o' B1 Z5 Q; a8 M9 cds-hk.net1.南瓜去皮切四方塊後汆燙至稍軟,取出瀝乾;秋葵汆燙至熟,泡水冷卻後瀝乾,備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 G1 }- n0 T% g( L& E
2.豬薄肉片攤開撒上薄薄一層太白粉,放上南瓜塊捲起成肉卷。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 L0 h0 [ s' r6 z9 M
3.熱鍋,倒入適量的油,放入南瓜肉卷煎至上色,淋入調味料炒至入味,取出盛盤加上作法1的秋葵及熟白芝麻裝飾即可。
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/ u% T* F) K7 i, D/ `' Uds-hk.net[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-11 23:04 編輯 ]
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