金瓜肉卷燒〔已檢〕
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材料：
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熟白芝麻適量
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作法：% @$ c# A; C9 w: I" C$ Z2 b
1.南瓜去皮切四方塊後汆燙至稍軟，取出瀝乾；秋葵汆燙至熟，泡水冷卻後瀝乾，備用。
! U% t, e' [; o1 M8 w, Z6 D2.豬薄肉片攤開撒上薄薄一層太白粉，放上南瓜塊捲起成肉卷。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 D9 j9 u% w2 a+ K+ s9 X* b2 p
3.熱鍋，倒入適量的油，放入南瓜肉卷煎至上色，淋入調味料炒至入味，取出盛盤加上作法１的秋葵及熟白芝麻裝飾即可。
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4 M0 \9 A w3 Vds-hk.net[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-11 23:04 編輯 ]
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